Yeni Bir Hobi mi Arıyorsunuz? İşte Kendiniz Deneyebileceğiniz 140 Hobinin Ana Listesi

Hobiler hayatımızı zenginleştirir, zihnimizi zorlar ve sıkıcı bir günde bize yapacak bir şeyler verir. Ve sadece bu da değil, hobiler aslında sağlığımıza ve uzun ömürlülüğümüze de faydalıdır. İşte nedeni, artı kendi başınıza deneyebileceğiniz 140 hobiden oluşan bir ana liste.

Hobiler tam olarak nedir?

Bir 'hobi', Oxford Sözlüğü tarafından 'kişinin boş zamanlarında zevk için düzenli olarak yaptığı bir aktivite' olarak tanımlanır; bu nedenle, sizin için nasıl göründüğü bir sonraki kişiden tamamen farklı olabilir ve bunda sorun yok! Önemli olan sizin hobi eğlencelidir , zenginleştirici veya bir şekilde sizin için faydalı.

Bahçıvanlık, el işi yapmak ya da enstrüman çalmak olsun, hobiler yaşlandıkça daha da önemli hale geliyor. Dergide yayınlanan yeni bir çalışma Doğa Tıbbı Hatta bir hobiye sahip olmanın, 65 yaş ve üzeri kişilerde sadece daha az depresif belirtilerle değil, aynı zamanda daha yüksek mutluluk düzeyleri, kişisel bildirime dayalı sağlık ve yaşam memnuniyetiyle de bağlantılı olduğunu buldu.

Lisanslı terapiste göre yaşınız ne olursa olsun Lair Torrent, LMFT , hepimizin geliştirmesi gereken bir 'gelişme avantajı' var; diğer bir deyişle hayatımızın gelişme fırsatı olan bir alanı. Torrent, büyüyen tarafınıza uygun bir hobi bulmanın size yardımcı olabileceğini söylüyor kendine odaklan ve hayatınızda daha fazla mutluluk bulun.

Hobiler şimdiki zamana erişmenize ve akış durumunuzla çalışmanıza yardımcı olabilir. Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi, kurucu psikolog 'akış' araştırması , 'Mutluluğa giden yol akılsız hedonizmde değil, bilinçli meydan okumada yatar' diyor. O halde zorlu bir hobiyle uğraşmak ödüllendirici olabilir ve olumlu başarı duygularına katkıda bulunabilir.

Lafı daha fazla uzatmadan deneyebileceğiniz tüm hobilere geçelim.

Atletik ve fiziksel hobiler

1. Koşma
2. Yürüme
3. Yoga
4. pilates
5. Tai Chi
6. Turşu topu
7. Eğirme
8. Dans
9. Badminton
10. Voleybol
11. Futbol
12. Basketbol
13. Yüzme
14. Tenis
15. Golf
16. Buz Pateni
17. Tekerlekli patenle kaymak
18. Barre
19. Bowling
20. Kaykay yapmak
21. Ağırlık kaldırma
22. Kickboks
23. Masa Tenisi
24. Kickball
25. Beyzbol
26. Okçuluk

Yaratıcı ve el işi hobileri

1. Tığ işi
2. Örgü örmek
3. Nakış
4. Dikiş
5. Kart yapımı
6. Yorgan yapımı
7. Giyim yapımı
8. Çizim
9. Tablo
10. Suluboyalar
11. Eskiz
12. Çelenk yapımı
13. Çömlekçilik
14. Odun yakma
15. Bir enstrüman çalmak
16. Şarkı söyleme
17. Kaligrafi
18. Albümleme
19. Kağıt mache
20. Mum yapımı
21. Şiir
22. Günlük kaydı
23. Takı yapımı
24. Çiçek Düzenleme
25. Fotoğrafçılık
26. Mermi günlük kaydı
27. Kolajlama
28. Çiçek presleme
29. Müzik prodüksiyon yazılımı
30. fotoğraf düzenleme
31. Video düzenleme
32. Sabun yapımı

Entelektüel hobiler

1. Okuma
2. Kütüphaneleri ziyaret etmek
3. Müzeleri ziyaret etmek
4. Dil öğrenmek
5. Çevrimiçi sınıflar
6. Ücretsiz üniversite dersleri
7. Atölyeler
8. Bloglama
9. Podcast'leri dinleme
10. Sesli kitapları dinlemek
11. Belgesel izlemek
12. Araştırma
13. Bir kitap kulübüne katılmak

Hobi toplamak

1. Kristaller
2. Mıknatıslar
3. Paralar
4. Spor hatıraları
5. Düğmeler ve iğneler
6. Tişörtler
7. Seyahat hediyelik eşyaları
8. Deniz gözlüğü
9. Deniz kabukları
10. Dalgaların karaya attığı odun
11. Vintage dekor
12. Vintage giyim
13. Kitabın
14. Ev bitkileri
15. Pullar
16. Çay fincanları
17. Sanat

Yiyecek ve içecek hobileri

1. Yemek pişirmek
2. Pişirme
3. Izgara
4. Toplama yemek kitapları
5. Şarap tadımı
6. Kokteyl hazırlama
7. Özel biralar
8. Yiyecek/içecek blogu
9. Yemek pişirme dersleri
10. Akşam yemeği partilerine ev sahipliği yapmak

Oyun hobileri

1. Kart oyunları
2. Poker
3. Video oyunları
4. Yapboz oyunları
5. Çapraz bulmaca
6. Sudoku bulmacaları
7. Satranç
8. Dama
9. Diğer beyin veya kelime oyunları
10. Diğer masa oyunları
11. Dart
12. Havuz

Açık hava hobileri

1. Doğa yürüyüşü
2. Patika yürüyüşü
3. Manzara
4. Bahçıvanlık
5. Kayalıklara tırmanma
6. Kuş gözlemciliği
7. Balık tutma
8. Avcılık
9. Dalma
10. Sörf yapmak
11. Parasailing
12. Paraşütlü atlama
13. Binicilik
14. Snowboard yapmak
15. Kayak yapma
16. Kızak
17. Kar ayakkabısıyla yürüyüş
18. Rucking
19. Yıldızlara bakış
20. Çim oyunları
21. Frizbi golfü
22. Kano sporu
23. Toplayıcılık

Kişisel bakım hobileri

1. Kendi kendine masaj
2. Ses banyoları
3. Meditasyon
4. Astroloji
5. Cilt bakımı
6. Yoga Nidra
7. Gönüllülük

SSS:

Götürmek

Hobiler vakit geçirmenin bir yolundan çok daha fazlasıdır; Onlar hayatımıza neşe kat yaşlandıkça bizi zinde tutar ve sağlığımız için yararlı olan akış durumlarına erişmemize izin verir. Yani ister bahçeyle uğraşmaya başlayın, ister bir kulübe katılın, ister eski örgü şişlerinizi çıkarın, hobilerinizi sürdürün; bedeniniz ve zihniniz size teşekkür edecektir.