Tıbbi Teşhisten 9 Yıl Önce Demansı Tespit Etmenin 8 Yolu

Erken müdahale, bunama gibi nörodejeneratif hastalıklarda bilişsel gerilemenin ilerlemesini yavaşlatmada dünyalar kadar fark yaratabilir. Ne yazık ki, demansın erken belirtileri, özellikle sporadik demans değişikliklerinde, zor olabilir. Görüyorsunuz, beyin yapısındaki ve nörogörüntülemedeki değişiklikler, semptomların başlangıcından 10 ila 25 yıl önce tespit edilebilir. genetik demans hastaları (yani, demans riskine bağlı bir gen mutasyonuna sahip olanlar).

aslan aylık kariyer falı

Sporadik demans vakalarını değerlendirmek o kadar kolay değil, ancak 2022 Alzheimer ve Demans gözden geçirme, belirgin hale gelebilecek sekiz erken bunama belirtisini özetliyor dokuz yıla kadar tıbbi teşhisten önce.

Demansın 8 tanı öncesi belirtisi.

İncelemede araştırmacılar, Alzheimer hastalığı, frontotemporal demans ve Lewy cisimciği de dahil olmak üzere nörodejeneratif hastalıkların erken belirtilerini aramak için 40 ila 69 yaşları arasındaki genel popülasyondaki 50.000 kişiyi takip eden BK Biobank kohort çalışmasından elde edilen verileri analiz ettiler. demans (Lewy cisimcikli demans olarak da bilinir).

Bu üç tip demansta yaygın olan birkaç erken bilişsel ve işlevsel değişiklik belirtisi buldular. Bu tanı öncesi belirtilerin Alzheimer hastalarında en güçlü olduğunu, ancak frontotemporal ve Lewy cisimcikli demans hastalarında da tespit edildiğini belirtmekte fayda var.

Bu belirtilerin yakalanması, sporadik demans vakalarında erken müdahaleyi başlatarak bu zayıflatıcı hastalıkların ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

bilişsel değişiklikler

1. Akıcı istihbarat: Mantığı ve aklı kullanarak sorunları yaratıcı bir şekilde çözme yeteneği kötüleşir (ör. bulmacaları tamamlama, bir cinayet gizemini çözme, normal rotanız engellendiğinde eve başka bir yol bulma)

2 eylül burcu

2. Reaksiyon süresi: Bir uyarıcıya verilen yanıt yavaşlar (örneğin, yaklaşmakta olan trafiğe, yanan yiyeceklere veya gelen bir telefon görüşmesine tepki verme)

3. Sayısal bellek: Sayıları tutmak ve hesaplamak için işleyen belleği kullanma yeteneği kötüleşir (örneğin, bileşen ölçümleri, basit matematik denklemleri)

4. Muhtemel hafıza: Bilgileri hatırlama yeteneği kötüleşir (örneğin, anahtarlarınızı, doktor randevularınızı veya yakın tarihli bir olayı nerede bıraktığınızı unutmak)

5. Görsel hafıza: Görsel bilgileri hatırlama yeteneği kötüleşir (örneğin, komşunuzunki gibi tanıdık bir yüz veya yerel bakkalınız gibi bir yer)

Fonksiyonel değişiklikler

(Not: Günlük işlevlerdeki bu tanı öncesi bozukluklar yalnızca Alzheimer hastalarında bulundu.)

6. Artan düşme sayısı

16 haziran burç

7. Azaltılmış kavrama gücü

8. Kilo vermeye yönelik artan eğilim

Bilişsel uzun ömürlülük nasıl teşvik edilir?

Yaşınız, genetiğiniz veya temel bilişsel sağlığınız ne olursa olsun, pek çok yaşam tarzı alışkanlıkları Beynin ömrünü uzatmaya yardımcı olmak için günlük rutininize dahil edebilirsiniz.

Yapmak:

• Bilişsel işlevinizdeki değişiklikleri izlemek için doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin
• al bir yüksek kaliteli bellek takviyesi bilim destekli bileşenlerle (örneğin sitikolin - klinik olarak gösterilen bir nootropik biyoaktif bilişsel bozukluğu iyileştirmek )
• Yeterli miktarda derin, dinlendirici uyku alın
• Sağlıklı bir vücut kompozisyonu, kan basıncı ve kan şekeri seviyelerini koruyun
• Dolu dengeli bir diyet yiyin beyin sağlığına uygun besinler
• Kalmak fiziksel olarak Ve sosyal olarak aktif
• Kaçınmak bu değiştirilebilir risk faktörleri bunama

Yapmayın:

• sigara içmek
• Alkollü içkilere aşırı düşkünlük

Götürmek.

Neye bakacağınızı bildiğiniz zaman, bunamanın erken belirtilerini tıbbi teşhisten neredeyse on yıl önce fark edebilirsiniz. Sizin veya sevdiğiniz kişinin önemli bilişsel değişiklikler yaşıyor olabileceğini düşünüyorsanız (ve bunların yaşlanmanın 'normal' ve sağlıklı bir parçası olarak kabul edilip edilmediğini veya endişe kaynağı olup olmadığını görmek istiyorsanız), bunlara göz atın 12 ek bilişsel gerileme belirtisi .