Bu Serinletici Karpuz Kabuğu Levha Yüz Maskesi Çığlıklar Yaz DIY
Binlerce yıldır, geleneksel Çin tıbbı (TCM) uygulayıcıları, otlar kullanarak çeşitli cilt sorunlarını tedavi ettiler. . Yaz aylarında, serinletici otlar cildi kurtarabilir ve yardımcı olabilir. cildi nemli tut güneşe maruz kaldıktan sonra. Buzdolabınızda bulunan malzemeleri kullanarak bu mevsimi canlandırmak için iki yatıştırıcı TCM bitkisel maske tarifi.
Karpuz kabuğu ve çiğ bal yüz maskesi
Yapabilirsin karpuz kabuğunu ye veya karpuz donundan esinlenilen bu soğutma tarifinde kullanmak üzere saklayın - karpuz kabuğunun ısı ile temizleme ve antienflamatuvar özellikleri nedeniyle binlerce yıldır kullanılan tuzla kristalleştirilmesiyle yapılan popüler bir TCM bitkisi. Şekline dönüştü karpuzun doğal bir idrar söktürücü etkisi vardır ve geleneksel olarak boğaz ağrısı, şişmiş diş etleri, pamukçuklar ve ağız kokusunu tedavi etmek için topikal olarak kullanılmaktadır. Bu maske, karpuzu cilt temizleyici ve besleyici özelliklerle birleştirir. balın faydaları aynı zamanda antibakteriyel, antioksidan ve antiinflamatuar özellikler sonra cildi iyileştiren UV ışınlarından kaynaklanan oksidatif stres .
Bonus: Var birçok yol 30 dakika boyunca maskenizle dinlenirken 'kalan' karpuz etinin tadını çıkarmak için.
İlan
Malzemeler:
- 1 karpuz kabuğu (yaklaşık 1 inç x 4 inç)
- Bir tutam çiğ bal
- Kuru tabaka maskesi (isteğe bağlı)
Talimatlar:
- Karıştırıcıya karpuz kabuğunu ekleyin ve sıvı olana kadar karıştırın.
- Kabuk suyunu eşit miktarda çiğ bal ile karıştırın.
- Kullanılan balın türüne bağlı olarak, doğrudan cilde uygulanacak kadar viskoz olabilir. Değilse, daldırın kuru bir yüz tabakası Karışıma ekleyin ve bir tabaka maskesi olarak kullanın.
Kasımpatı çiçekleri, salatalık ve aloe vera yüz maskesi
salatalığın serinletici etkileri ve sakinleştirici dokunuş Aloe Vera bu noktada iyi bilinmektedir. Bununla birlikte, kasımpatı çiçeklerinin besinlerle dolu faydaları daha az ana akımdır. Bu değerli Çin bitkisinin biraz acı bir tadı vardır ve genellikle Asya'da yazın serinletici bir çay olarak demlenir. Birçok çevrimiçi bitki mağazasında kolayca bulunabilir.
Kasımpatı birçok sağlık yararına sahiptir ve küçük çiçek bir besleyici güç merkezidir. Çeşitli amino asitler içerir; A, Bs, C ve K vitamini; ve kalsiyum, magnezyum, demir ve potasyum gibi mineraller. Yüksek vitamin ve flavonoid içeriği kırışıklıkları azaltmaya ve yardımcı olabilir güneşe maruz kaldıktan sonra hücresel onarım . Anti-enflamatuar özellikleri ayrıca cilt tahrişini yatıştırır, cildin iyileşme süresini hızlandırır ve şişlik ve şişkinliği azaltır. Aslında, tarihsel olarak cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Çin tıbbında kistik akne ve egzama . Yüzü serinletmeye, kavrulmuş cildi nemlendirmeye ve hücre onarımını ve yenilenmesini desteklemeye yardımcı olan bu maske kombinasyonundaki yıldız bileşen.
Malzemeler:
- Kurutulmuş kasımpatı çiçeklerinden 20 çiçek baş
- Su
- 3 inçlik bir dilim salatalık (soyulmuş)
- 3 inçlik bir aloe vera dilimi (soyulmuş)
- Goji berry (isteğe bağlı)
- Kuru çarşaf maskesi
Talimatlar:
- Bir avuç kuru kasımpatı çiçeğini alın ve suyla örtün (konsantre bir çay istediğimiz için en fazla 16 ons). Çiçek aroması çıkana kadar bir tencerede 5 ila 10 dakika kaynatın.
- Çayın soğumasını beklerken salatalığı ve aloeyi doğrayın.
- Hem salatalığı hem de aloe verayı bir karıştırıcıya koyun ve bir jel çözelti oluşana kadar karıştırın. Sonra bir cam kaseye dökün.
- Çözeltiye eşit miktarda krizantem çiçeği çayı ekleyin. Çayı krizantemden çıkarmak için tülbent kullanmanız gerekebilir.
- Çözeltiyi iyice karıştırın.
- Kuru bir yüz örtüsünü solüsyona 5 dakika batırın.
- Maskenin hazır olmasını beklerken, kalan krizantem çayına goji meyveleri eklemekten çekinmeyin ve suyla seyreltin. Şimdi, bir anti-inflamatuar çayı yudumlarken, serinletici bir DIY çarşaf maskesi ile rahatlamaya hazırsınız.
Bu yaz serinlemek, mutfak zımbalarını erişilebilir TCM bitkileriyle birleştirdiğinizde eğlenceli bir DIY projesi olabilir.
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş:
