Ulusal Avokado Günü Kutlaması! İşte Denenecek 9 Avokado Bazlı Tatlı
Uzun zamandır tostun ötesine geçip Guacamole , bir avokadonun yapamayacağı neredeyse hiçbir şey yoktur. Tatlılar da dahil olmak üzere günün herhangi bir öğünü için yaratıcı yemeklerde önemli malzemeler haline geldiler.
Bunların arasında oldukları bilinirken sağlıklı yağlar bu çok önemli ketojenik diyet (ve diğerleri), avokado aynı zamanda krema hissi vermek için mükemmel bir bileşendir. vegan tatlı - bunların çoğu. Avokado iyi bir sağlıklı yağ kaynağı olmanın yanı sıra, aynı zamanda iyi besin kaynağı B-kompleksi, C, E ve K vitaminleri gibi artı lif ve polifenoller.
8 eylül zodyak
Bu tarifler, en sevdiğiniz tatlılardan bazılarını biraz daha sağlıklı hale getirirken avokadoyu tüm ihtişamıyla kutluyor - bize bir kazan-kazan durumu gibi geliyor.
Avokado Sorbe
Gerçekten bir avokado tatlısı yapmak istiyorsanız, bu avokado ve çarkıfelek meyvesi şerbeti mükemmel bir taze, yazlık seçenektir. Çarkıfelek meyvesinin keskin tadı, avokadonun kremsi dokusunu tamamlar ve yazarların Meksika, Michoacán'a yaptığı ziyaretlerden ilham almıştır.
İlan
Vegan Naneli Dondurma
Biraz daha tanıdık bir şey için buna dönün vegan nane parçacıklı dondurma al . Dondurmaya verilen bu yeşil renk tonu, iki avokadonun eti tarafından uygun bir şekilde alınır ve taze nane yaprakları ve kakao uçlarının dahil edilmesi, bunu çocukluğun en sevdiği tatlardan yetişkin tatlara taşır.
Çikolatalı dondurma
Çiğ tatlıların geniş dünyasında, çiğ dondurma fikri hakkında mantıklı olan bir şey var. Bu basit vegan çikolatalı dondurma Pürüzsüz dokusunu oluşturmak için avokadoları kaju ile birleştirir. Önemli bir porsiyon çiğ kakao tozu sayesinde tadına bakmayabilirsiniz.
Çikolata Fudge Popsicles
Çocukluk yazlarına geri dönen bir başka tarif, bunlar ev yapımı çikolatalı dondurma yine bir dondurma kamyonundan almış olabileceğiniz şey üzerinde küçük bir yükseltmedir. Avokado bazı hindistan cevizi sütü ile birleştirilir ve kakao tozu, aromayı daha zengin hale getirmek için espresso tozu ile vurgulanır.
çikolata Truffles
Kolay bir tatlıdan daha iyi ne olabilir? Sadece üç malzemeden oluşan kolay bir tatlı. Bunları her zaman bir toplantı veya hediye olarak önceden yapabilirsiniz. Yapmak için bitter çikolata, yarım avokado ve birkaç kaşık kolajeni birleştirmeniz yeterlidir. bu yer mantarı —Ve isterseniz üzerine deniz tuzu, fındık veya hindistan cevizi parçaları ekleyin.
Gooey çikolatalı kek
Çılgınca mı geliyor? Bunun her iki katmanında da avokado olsa da olmayacağına söz veriyoruz. çiğ aşırı duygusal çikolatalı kek tarifi . Nihai üründeki süslü yüzey, onu harika bir insan sevindirici kılar, ancak bir araya getirmenin basitliği, bunu sizin için de hızlı bir favori yapabilir.
Çikolatalı puding
Bununla tatlı hazırlamayı daha da basitleştirin beş bileşenli çikolatalı puding Muhtemelen elinizde malzemeleriniz olacak: Avokado, seçtiğiniz alternatif süt, bitter çikolata, akçaağaç şurubu ve deniz tuzu, mutfağımda son zamanlarda aktif özellikler oldu ve bu kolay tarif için ihtiyacınız olan tek şey.
Zencefilli Çikolatalı Mus
Mus ve puding arasındaki fark küçük olabilir (teorik olarak köpük biraz daha hafif olurdu), ancak bu tarifi bir öncekiyle karıştırmayacağınıza söz veriyoruz. Cömert bir çay kaşığı taze çekilmiş zencefil bunu artırır. ham köpük sıradan bir tatlının ötesinde bir tarif.
1 ocak zodyak uyumluluğu
Anahtar kireç pasta
Endişelenmeye başladıysanız, avokadoları sadece çikolatalı tatlılarda kullanabilirsiniz, işte bir alternatif: avokado bazlı limonlu turta . Avokado, dolgunun keskin kireç aromasına uyması için yeşil tonunu ödünç verir ve fırında pişirilmemiş kabuk, fırına ihtiyaç duymayan hızlı bir düzeltme için yulaf ve yağdan yararlanır.
Günlerini kutlamak için avokado ile yemek pişirmenin daha ilham verici yollarını mı arıyorsunuz? Bunlardan herhangi birini deneyin sekiz (guacamole olmayan) fikir ödüllü bir şeften.
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş:
