Melek Numaranızı Öğrenin

Neden Bazı Kadınlar Dönem Gribi Olur ve Doktorlardan Nasıl Yönetilir?

Premenstrüel sendrom (PMS) semptomlar üreme çağındaki tüm kadınların% 95'ini etkiler. PMS semptomları mide bulantısı, ağrılar, sıcak basmaları ve yorgunluğu içerebilir ve bunların çoğu grip semptomlarını yansıtır. Bu benzerlikler nedeniyle, birçok kadın etkileri 'dönem gribi' olarak tanımladı.





Regl gribi tıbbi bir durum olmamasına ve teşhis edilememesine rağmen, birçok kadın için semptomlar çok gerçektir. Mbg, dönem gribine neyin neden olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini daha iyi anlamak için bütünleyici doktorlar ve OB / GYN'lerle konuştu.

Bu makalede

Dönem gribinin belirtileri.

Resmi bir tıbbi durum olmasa da adet dönemi grip PMS'nin bir yan etkisi olabilir. OB / GYN ve bütünleştirici kadın sağlığı uzmanı belirtilerin yorgunluk, ağrı ve artan vücut ısısını içerebileceğini söylüyor. Suzanne Gilberg-Lenz, tıp doktoru. Diğer PMS semptomları şunları içerebilir: mide bulantısı, ishal ve hatta kusma küçük bir araştırmaya göre.



Bu dönem öncesi semptomlar influenzanınkilere benzer olsa da, dönem gribi döngüsel doğası ile ayırt edilir. `` Yumurtlama ile adetinizin başlangıcı arasında dönem grip belirtileri ortaya çıkabilir '' bütünleştirici tıp doktoru Alejandra Carrasco, M.D. , mbg'ye söyler. Ve semptomlar genellikle aylık olarak ortaya çıkacaktır.



Gilberg-Lenz, viral bir gribin dışlanmasına yardımcı olmak için kendinize şu soruları sormanızı önerir:

  1. Belirtilerim adet akışımdan önceki bir veya iki hafta içinde düzenli olarak mı ortaya çıkıyor?
  2. Gribe maruz kalma riskim yüksek mi?
  3. Birkaç saat ya da gün içinde 100.4 derece ya da daha fazla gerçek ispatlanmış ateşim var mı?

İlk soruya evet cevabını verirsen, bu grip değil. 'Her üç ila dört haftada bir viral enfeksiyon kapmıyoruz' diyor. Son ikisine evet cevabını verirseniz, muhtemelen viral bir griple karşı karşıyasınızdır.



İlan

Dönem gribine ne sebep olur?

Bazı kadınların regl dönemi gibi daha şiddetli PMS semptomları yaşarken diğerlerinin neden olmadığını kanıtlayacak hiçbir kanıt yok. Ancak Gilberg-Lenz, regl gribinin hormonal dalgalanmalara karşı artan duyarlılık veya adet döngüsü sırasında artan inflamatuar yanıtla tetiklenebileceğini söylüyor.



ikizler erkeği oğlak burcu kadını

Ek olarak, spesifik inflamatuar hormonlar (prostaglandinler olarak adlandırılır), bazı kadınlarda grip benzeri semptomları artırabilir. Rahmi kaplayan endometriyal hücreler dökülmeye başladığında bu hormonlar salınır. Süreç boyunca, 'Bunlardan bazıları prostaglandinler kan dolaşımına girebilir 'Carrasco,' baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, kas ağrıları, ateş ve ishale neden oluyor 'diyor.

Dönem gribi konusunda endişelenmeli misiniz?

Genel olarak, adet dönemi başladığında veya regl döneminin birkaç gün içinde grip döneminin semptomları azalır. Sorunlar devam ederse veya günlük yaşamı bozuyorsa, bir birinci basamak hekimine veya bir OB / GYN'ye ulaşmaya değer olabilir. Carrasco, 'Güvende olmak her zaman üzgün olmaktan daha iyidir' diyor.



Devam eden sorunların örnekleri arasında 101 derecenin üzerinde kalıcı ateş, su kaybının neden olduğu dehidrasyon yer alır. ishal veya kusma veya adet döneminizin sonunda veya sonrasında ortaya çıkmaya devam eden semptomlar.



Osteopatik OB / GYN'ye göre Anna Cabeca, D.O. Grip dönemi, altta yatan diğer iltihaplı durumlara da işaret ediyor olabilir. Bu olası nedenleri ekarte etmek için bir doktora danışmak yardımcı olabilir. 'Zaman içinde hormon dengesine ve iltihaplanma faktörlerine ve bizi genel olarak iltihaplı hastalıklar için neyin risk altına soktuğuna gerçekten bakmamız gerekiyor' diyor.

Regl gribi nasıl tedavi edilir?

Grip dönemi tıbbi bir teşhis olmadığından, gerçek bir tedavisi yoktur. Bununla birlikte, semptomları yönetmeye yardımcı olmanın yolları vardır.

Gilberg-Lenz'e göre regl gribi ile baş etmenin en iyi yollarından biri, dinlenme gibi destekleyici bakımdır. bol sıvı içmek ve enflamasyonu yönetmek.



Enflamasyonu yönetmeye yardımcı olmak için Cabeca, enflamatuar yiyecekleri azaltmak ve antioksidanları diyete dahil etmek .

Vücudun doğal anti-enflamatuar tepkilerini desteklemek için takviyeler eklemek de yardımcı olabilir. ' Zerdeçal , Resveratrol ve balık yağı, prostaglandinlerin enflamatuar etkileriyle savaşmanın en sevdiğim doğal yollarından bazıları, 'diyor Carrasco. Solgar gibi markaların harika bu kategorilerin her birinde ek seçenekler . İbuprofen veya aspirin gibi reçetesiz satılan nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID) da yardımcı olabilir.

Altta yatan otoimmün veya diğer sağlık koşullarını dışlayan kadınlar, bir eğitimli kadın sağlığı uzmanı Gilberg-Lenz diyor. Bu profesyoneller, sürdürülebilir yaşam tarzı ve diyet değişikliklerini dahil etmelerine ve taahhüt etmelerine yardımcı olabilir.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: