Bir Arkadaşlığı Ne Zaman Bitireceğinizi Nasıl Anlarsınız? 8 Şeylerin Doğru Olmadığını Gösteriyor

Çoğu insan şu istatistiği bilir: Evliliklerin% 40 ila 50'si boşanmayla sonuçlanıyor . Bu büyük bir yüzde olmasına rağmen, bunu kabul etme eğilimindeyiz çünkü hepimiz bir evliliği sonlandırmanın zor bir iş olabileceğini anlıyoruz. Ama ne sıklıkla 'boşanma' ile sonuçlanan arkadaşlıkları düşündünüz?

27 ağustos burcu

Arkadaşlıklar, bütünsel refahımız için hayati öneme sahiptir: Arkadaşlıklar sana yardımcı olabilir hastalıktan daha çabuk iyileşir, kalp hastalığı riskinizi azaltır, depresyonu hafifletir ve hatta daha sağlıklı uyumanıza yardımcı olur. Bu yüzden anlamlı, uzun vadeli platonik ilişkiler sona erdiğinde, boşanma kadar acı verici olabilir - birçok insan bir arkadaşın aynı şekilde ayrıldığını düşünmese bile.

Bir arkadaşlıktan ayrılmak çok zor ve hatta acı verici olabilir, ancak bir arkadaşlığın artık size yararlı olmadığı ve hatta zararlı olabileceği bir nokta olabilir. İşte, sağlıksız bir arkadaşlığın, ayrılma zamanının geldiğini gösteren birkaç işareti:

1.Ne olursa olsun 7/24 onların yanında olmanızı bekliyorlar.

Biliyor musun kadınların daha yüksek beklentileri var Arkadaşlarının erkeklerden daha mı? Arkadaşlığınızdan yüksek beklentilere sahip olmak bir sorun olmasa da, arkadaşınızın sizinle konuşmak istediklerinde sürekli olarak yaptığınız şeyi bırakmanızı istemesi bir sorun haline gelir. Bu tür bir arkadaşlık içindeyseniz, arkadaşınızın size ihtiyacı olduğunda 'nöbetçi' olmanın beklendiği bir yerdeyseniz, bunun sizi nasıl hissettirdiğine dikkat edin. Tahminim? Muhtemelen oldukça berbat çünkü bu, tek taraflı ilişki . Bu olduğunda, arkadaşınız ihtiyaçlarının sizinkinden daha önemli olduğunu varsayarak (ve sizin de kabul ettiğiniz gibi davranmanızı bekler) sizi değersizleştiriyor.

iki.Başkalarının önünde size yumruk atıyorlar ama hepsinin eğlenceli olduğunu iddia ediyorlar.

Hiç bir arkadaşınız, başkalarıyla kendinizin bilincinde olduğunuz bir şey hakkında 'şakacı' bir şekilde konuştunuz mu veya onlara kendi kendinize söylediğiniz bir şeyi paylaştınız mı? Onlarla bu konuda yüzleşirseniz, gülüp 'Çok duyarlısın' veya 'Sadece bir şakaydı' gibi bir şey mi söylerler? Eğer öyleyse, bu arkadaşınızın duygularınıza saygı duymadığının bir işaretidir. Onlara anlattığınız her şey, bu şekilde, yalnızca ikinizin arasında saklanmalıdır. Sonuçta, en iyi arkadaşınız sırlarınızı saklayamıyorsa veya sırf başkalarından gülmek için bunları paylaşmaya değer olduğunu düşünüyorsa, gerçekten sizi önemsiyorlar mı?

3.Akıllarını okumanızı ve yapamadığınızda üzülmenizi beklerler.

Bazen en iyi arkadaşlarınızı o kadar iyi tanıyabileceğiniz ve onların zihinlerini pratik olarak okuyabileceğiniz doğru olsa da, onların ne hissettiğini, ne düşündüğünü veya ne istediğini her zaman bildiğiniz asla bir beklenti olmamalıdır. Arkadaşlıklarınızdaki iletişim, romantik ilişkilerde veya evliliklerde olduğu kadar önemlidir. Olmadan açık, dürüst iletişim her iki taraftan da arkadaşlığın gelişmesi beklenemez. Ne hissettiğinden, umut ve özlemlerinden bahsetmek ve hatta arkadaşlık için beklentilerinden bahsetmek hepsi sağlıklı bir ilişkinin işaretleri . Bu şekilde paylaşarak, her iki arkadaş da savunmasızlığı ifade eder ve birbirlerine güvendiklerini gösterir, bu da herhangi bir ilişkinin daha da güçlenmesine yardımcı olur.

Dört.Arkadaşlığınızdaki tüm kararları onlar verir.

İkiniz de hangi filmi izleyeceğinize, akşam yemeğine çıktığınızda ne tür yiyecekler yiyeceğinize veya bir sonraki kız gezinizde nereye gideceğinize karar veriyor musunuz? Yoksa bu kararların çoğunu arkadaşınız mı veriyor? Bunun arkadaşlığınızda bir sorun olup olmadığını belirlemenin iyi bir yolu, önemsediğiniz biri size bunun evliliklerinde veya romantik ilişkilerinde olduğunu söylese nasıl hissedeceğinizi hayal etmektir. Eşleri veya partnerleri kendileri için bir şeye karar vermelerine veya karşılıklı kararlar almalarına izin vermezlerse, eminim onları kontrollü bir ilişki içinde oldukları konusunda uyarırdınız! Aynı şey platonik arkadaşlıklarınız için de geçerli. Tıpkı bir ilişkide olduğu gibi, bir arkadaşlık, her bir kişinin değeri olan ve diğeri tarafından ciddiye alınan girdilerle eşit bir ortaklık anlamına gelir.

5.Sana yalan söylüyorlar.

Bu oldukça açıklayıcı, ancak özellikle bir modelse kayda değer. Bazı insanların ne zaman yalan söylediğinden emin olmak zor olsa da, vücut dili ipuçları bu onları ele verebilir. Yine de en güvenilir yalan makinesi bağırsağınızdır: Arkadaşınızı tanırsınız ve geçmişte size yalan söylendiğinde nasıl hissettiğinizi bilirsiniz. Bir şeyin 'kapalı' olduğunu hissettiğinizde zihin-beden bağlantınıza güvenmek, arkadaşınızın sizinle ne kadar doğru olduğunu anlamanın harika bir yoludur. Arkadaşınızı büyük bir yalanla ya da birçok kez yalan söylerken yakaladıysanız, arkadaşınızın size neden yalan söylemek zorunda kalabileceğini kendinize sormalısınız. Gerçekten önemli olduğunda size karşı dürüst olacaklarına güvenebilir misiniz? Sen-meli?

6.Kıskanıyorlar ya da sizi sahipleniyorlar.

En iyi arkadaşın sana hiç soğuk davrandı mı ya da gurur duyduğun bir şeyi başardığında seni yere serdi mi? Başkalarıyla plan yaparken size kızdılar mı veya kavga mı ettiler? Bunlar kontrol davranışının işaretleridir ve istikrarsız ve hatta kötü niyetli bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren kırmızı bir bayrak olabilir. İdeal arkadaşlıklar, her iki arkadaşın da birbirleri için her zaman en iyisini istedikleri arkadaşlıklardır. Bu, birbirinizin galibiyetlerini kutlamak ve her ikinizin de birbirinizle arkadaşlığınız dışında zengin ilişkilere sahip olduğunuz gerçeğini takdir etmek anlamına gelir.

7.Sizi fiziksel, zihinsel veya duygusal olarak taciz ederler.

Kötüye kullanım bir yoludur güç ve kontrol uygulamak başka bir kişi üzerinde, sade ve basit. Tehditler, size yöneltilen kızgın patlamalar, sorunları için sizi suçlayan, metinlerinizi veya e-postalarınızı izleyen veya başkalarını size karşı kışkırtmaya çalışan hepsi zihinsel ve duygusal istismar belirtileri . Hemen seçeneklerinizi değerlendirmelisiniz ilişkiden ayrılmak fiziksel, duygusal veya zihinsel tacizin kurbanıysanız. Bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, lisanslı bir terapistten, sosyal hizmet görevlisinden veya bir aile içi şiddet sığınma evi veya yardım hattı .

8.Artık ortak noktanız yok.

Bu mutlaka bir işareti olmasa da sağlıksız arkadaşlık, arkadaşınızla kendinizin arasına biraz boşluk koymanın zamanının hala bir ipucu olabilir. En eski arkadaşlarınızdan bazılarına bağlı kalmak cazip gelebilir çünkü onları sonsuza dek tanıyorsunuz. Arkadaşlığa bu kadar çok yatırım yaptığınızda, vazgeçemeyeceğinizi veya vazgeçmemeniz gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak insanlar büyüdükçe, ilgi alanları ve öncelikleri değişebilir ve bu, artık arkadaşınızla ortak çıkarları paylaşmadığınız anlamına gelebilir. Sizin için her şeyi ifade eden bir arkadaşınızla anlamlı bir sohbeti sürdürmekte zorlanmaya başladığınızda canınız yanabilir.

Durum böyleyse, artık onlar hakkında eskisi gibi hissetmeseniz bile, kendinizi titrek bir arkadaşlığı desteklemeye zorlamadan birbiriniz için en iyisini dileyebilir ve birbirinizin seçimlerine saygı duyabilir ve onları destekleyebilirsiniz. Bir arkadaşlığı aşmakta utanılacak bir şey yok - bu sadece her birinizin sizin için işe yarayan bir yol bulduğunuz anlamına gelir ve hayatınızın bu aşamasında bu yollar kesişmez. En iyi arkadaş statüsünden saygılı bir şekilde uzaklaşmak, daha sonra yeniden ateşlemek mantıklıysa, gelecekteki bir ilişki için kapıyı açık tutar.

İdeal olarak, hiçbirimiz en iyi arkadaşlarımızdan asla ayrılmak zorunda kalmayacağız. Ancak arkadaşlığınızın artık size hizmet etmediğini düşünüyorsanız, kendi çıkarlarınız için geri adım atmanın sorun olmadığını bilin.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: