Hepsini Denediniz ve Hala Uyumakta Zorlanıyor musunuz? Eleştirmenler, Bu Ekin Diğerlerini gölgede bıraktığını söylüyor*

Şu kadar her üç Amerikalı yetişkinden biri 1 İyi bir gece uykusu çekmekte zorlanıyorlar ve çoğunun bir noktada uyku yardımını denediğini söylemek yanlış olmaz. Gece uyku takviyeleri Doğru olanı seçerseniz, normalde sağlam bir uyku rutinine yararlı bir katkı olabilir.
Hormonal uyku yardımcıları melatonin giderek daha popüler hale geliyor, ancak Aslında uyku kalitesini iyileştirdiklerine dair çok az kanıt var ve birlikte geliyorlar sağlık kaygıları kendilerinden. Uyku yardımcılarının bir başka kategorisi de aşağıdaki gibi maddeler içeren bitkisel formüllerdir: kediotu . Bunlar güvenli ve nazik olma eğiliminde olsa da araştırmalar gösteriyor ki herkes için etkili değil .
Mindbodygreen'i bu yüzden yarattık. Üç bilim destekli bileşeni (magnezyum bisglisinat, hünnap ve PharmaGABA®) sizi sersem değil, iyi dinlenmiş bırakacak etkili ve hormonsuz bir uyku yardımcısında birleştirir.* Daha hızlı uykuya dalmanıza, daha uzun süre uykuda kalmanıza yardımcı olmak için çalışır. ve enerji dolu hissederek uyanın.*
Nazik ama güçlü formülün, yüksek kaliteli uyku sağlama konusunda diğerlerinden daha iyi bir iş çıkardığını düşünmek isteriz.* Ancak bu konuda bizim sözümüze güvenmeyin. Diğer uyku yardımcılarını deneyip sonuç alamayan uyku desteği+ yorumcuları şunları söylüyor:
Çalışıyor!
'Melatonini denedikten sonra (sabahları birkaç saat uykumu getirdi), çay, yatmadan önce ılık banyo ve uykusuz gecelerle ilgili sorunlarım için diğer reçetesiz tedaviler... uyku desteği+ uykuya dalmama, uykuda kalmama ve uyanmama yardımcı oldu dinlendim. Yaşasın!'*
2222 ikiz alev anlamına gelir
—Deya V.
Sonunda uyuyabildim!
'İkinci şişe uyku desteği+ kullanıyorum. Magnezyum ve melatonin içeren diğer ürünleri de kullanıyordum ama pek şansım yoktu. Şimdi nihayet işe yarayan bir ürün buldum.'*
—Debra S.
O kadar çok uyku ilacı denedim ki, bu yardımcı oluyor!
'Yıllardır uyku sorunu yaşıyorum. Pek çok uyku ilacı işime yaramadı ya da sabahları beni sersemletti. Sonunda zihnimi rahatlatan ve gecenin çoğunda huzur içinde uyuyabilmemi sağlayan bu ürünü buldum, çok teşekkür ederim fazla!!!'*
—Nancy P.
Denediğim diğer formüllerden daha faydalı.
'Bu özel formülün uyku için denediğim diğer formüllerden daha faydalı olduğunu buldum. Magnezyum, hünnap ve PharmaGABA® kombinasyonu artık her gece uykuya dalmama ve uykuda kalmama yardımcı oldu.'*
—Sylvia C.
Harika çalışıyor!
'Diğer ürünleri denedim ve bunun benim için çok işe yaradığını gördüm!!'*
27 ağustos işareti
—Jim F.
Nazik uyku desteği
'Reçetesiz satılan birçok uyku ilacının beyniniz için ne kadar kötü olduğunu okuduktan sonra biraz araştırma yaptım ve bu markayı buldum. Sizi 'bayıltmasa' da, daha hafif bir şekilde yardımcı oluyor. Ben Bunu bulduğuma sevindim ve bir arkadaşıma tavsiye edeceğim.'*
- Rev. L
15 dakika içinde uyumama yardımcı oluyor
'Hepsini denedim. Melatonin benim için hiçbir şey yapmıyor. Yatmadan önce bu 30 dakikayı alıyorum ve 10-15 dakika içinde dışarı çıkıyorum ve gecenin çoğunda uyuyorum.'*
—Wayne R.
Götürmek
Melatonin ve kediotu gibi popüler uyku yardımcıları işinize yaramıyorsa, uyku desteğini+ denemek için bir alternatif düşünün. .
Hamileyseniz, emziriyorsanız veya ilaç kullanıyorsanız, takviye rutinine başlamadan önce doktorunuza danışın. Hangi takviyelerin sizin için uygun olduğunu değerlendirirken bir sağlık uzmanına danışmak her zaman en uygunudur.Bu Konuda Daha Fazla Bilgi

Protein Tozunuzun Lezzetli Olduğundan ve Kireçlenmediğinden Nasıl Emin Olabilirsiniz (RD'den)
Molly Knudsen, MS, RDN
23 nisan zodyak uyumluluğudaha fazla Sağlık
Popüler Hikayeler
Bağırsaklarınızın Sağlıksız Olduğunun 10 İşareti + Doktorlardan Nasıl Yardım Edebilirsiniz? Sağlıklı Kan Şekeri Seviyesini Doğal Yollarla Korumanın 15 Yolu Nikotinamid Ribosid: NR Takviyeleri İçin Tam Bir Kılavuz Magnezyum Glisinat: Faydaları Yan Etkileri ve Daha Fazlası 5 IF Uzmanına Göre Orucu Ne Kırar? Şişkinlik ve Sindirim İçin Probiyotikler: Uzmanlar Bilinmesi Gerekenler PaylaşıyorArkadaşlarınla Paylaş: