Araştırmacılar, Parkinson Hastalığının Erken Tespitine Biraz Daha Yaklaştı

Bir kişinin hareket etme ve konuşma yeteneğini etkileyen bir beyin bozukluğu olan Parkinson hastalığını saptamanın daha fazla yolunu geliştirmek için adımlar atılıyor. Bu ilerlemenin bir örneği, uyku bozukluğu olan insanlara bakmaktır. önceki gösterge 1 hastalığın

Bir uyku bozukluğu Parkinson'un saptanmasına nasıl yardımcı olabilir?

A yeni çalışma 2 dergide yayınlandı npj Parkinson Hastalığı hastalığı tespit etmek için potansiyel yeni bir yol buldu. Doktorların bozukluğu olan hastaları daha erken teşhis etmesine yardımcı olur, bu da potansiyel tedavilerin daha etkili olmasına yardımcı olabilir 1 .

Parkinson hastalığı, 'sallanma, sertlik ve denge ve koordinasyon güçlüğü gibi istenmeyen veya kontrol edilemeyen hareketlere neden olan bir beyin bozukluğudur'. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü . Semptomlar zamanla kötüleşir ve insanlar sonunda yürümekte veya konuşmakta güçlük çekebilir. Bozukluğu olan insanlar ayrıca fark edebilir 'zihinsel ve davranışsal değişiklikler, uyku sorunları, depresyon, hafıza sorunları ve yorgunluk.'

4 nisan zodyak

İzole olan insanlar REM (hızlı göz hareketi) uyku davranış bozukluğu bazen Parkinson hastalığının veya diğer ilgili hastalıkların semptomlarını daha sonraki yaşamlarında gösterirler. 3 . REM uyku davranış bozukluğu, insanların özellikle 'canlı ve rahatsız edici' rüyalar görmelerine neden olur ve uykularında hareket etmek 4 potansiyel olarak kendilerini veya başkalarını yaralayabilir.

Çalışmayı anlamak için, Parkinson hastalığının temel bir özelliği hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. varlığı ile karakterize edilen bir grup bozukluğun parçasıdır. hücrelerde alfa-sinüklein proteininin olağandışı kümeleri .

Almanya Düsseldorf Heinrich Heine Üniversitesi'nden Dr. Erdem Gültekin Tamgüney liderliğindeki bir araştırma ekibi, REM uyku davranış bozukluğu olan kişilerde daha yüksek bir miktara sahip olmak A lfa-sinüklein agregaları dışkılarında Parkinson hastalığının karakteristiği. Araştırmacılar ayrıca, proteinin varlığını tespit etmek için doktorların Parkinson hastalığını daha erken teşhis etmesine yardımcı olabilecek bir yöntem sundu.

Tamgüney, ekibinin bulgularının, Parkinson ve diğer ilgili bozuklukları tespit etmek için invazif olmayan bir aracın geliştirilmesini hızlandıracağını ve insanların semptomlar ortaya çıkmadan önce tedavi almalarına yardımcı olacağını umuyor. Bununla birlikte, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır.

REM ve genel uyku kalitesi nasıl geliştirilir?

REM (hızlı göz hareketi) uykusu, uykunun dört aşaması - biri hızlı göz hareketleri ile karakterize ve diğer şeylerin yanı sıra artan beyin aktivitesi ve kalp atış hızı. Aynı zamanda rüya gördüğümüz aşamalardan biridir. REM uykusu bize yardımcı olabilir Anıları pekiştirin ve motor becerileri güçlendirin , ancak uyku aşamasının amacı tam olarak anlaşılmamıştır.

İnsanlar normalde her gece dört ila beş REM döngüsünden geçer , ortalama olarak, uykularının yaklaşık %20'sini oluşturur.

REM uykusu davranış bozukluğu olan kişiler, uyurken canlı rüyalar ve hareketlerle karakterize edilen potansiyel olarak rahatsız edici deneyimler yaşarlar. REM uykusunda, kaslarımız tipik olarak bizi önlemek için geçici olarak felç olur. hayallerimizi fiziksel olarak gerçekleştirmek .

Genel olarak yeterli uyku almak genel sağlığımız için önemlidir ve bazı araştırmalar yetersiz REM uykusunun migrene ve zihinsel keskinliğin azalmasına yol açabilir . REM uykusu davranış bozukluğu veya Parkinson riski altında olup olmadığınızdan bağımsız olarak, her gece uykuya öncelik vermek sağlığınız ve uzun ömürlülüğünüz için ödeyin .

Neyse ki uyku kalitemizi ve süremizi iyileştirmenin yolları var:

• Dahili saatinizi takip edin. Bu doğru; her gece aynı saatte uyuyup her sabah aynı saatte uyanmak daha iyi uyumana yardımcı olur , Uzmanlara göre.
• Bir uyku takviyesi deneyin. Uyku takviyeleri ararken, bilim destekli içeriklere sahip olanları arayın. magnezyum bisglisinat , Hangi yaşlı yetişkinlerin daha hızlı uykuya dalmasına ve uykuda kalmasına yardımcı olabilir 5 , Ve gama-aminobütirik asit (GABA) , Hangi gevşemeyi teşvik edebilir ve endişeyi yatıştırabilir 6 . Burada dokuz uyku takviyesi araştırmalarla desteklenmektedir.
• Kafeini sabaha bırakın. Kafein uykuya dalmanızı engelleyebilir uykuyu teşvik eden kimyasal adenozini bloke etmek işini yapmaktan. Artı, sisteminizde ilerlemesi biraz zaman alıyor.
• Antrenmanınızı yapın. Egzersiz her zaman çözüm değil midir? egzersiz oldu insanların daha kolay uykuya dalmasına ve daha kaliteli uyumasına yardımcı olduğu gösterilmiştir .

Götürmek.

Parkinson hastalığı, onunla yaşayan insanların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Hastalığı semptomlar ortaya çıkmadan erken teşhis etmek, Parkinson hastalığı olan kişilerin tedavileri daha erken almasına yardımcı olabilir ve umarız, ilerlemesini yavaşlatmak . Araştırmacılar, REM uyku davranış bozukluğu olan ve daha sonraki yaşamlarında Parkinson hastalığının semptomlarını gösterebilecek kişiler üzerinde çalışmak da dahil olmak üzere, hastalığı tespit etmenin yeni yollarını araştırıyorlar.