Akşamdan Kalmış Cilt 101: Cildinizin İçtikten Sonraki Gün Geri Dönmesine Nasıl Yardımcı Olursunuz?

Yeni Yıl Arifesi etrafta dolaşırken, yaklaşanlar da öyle akşamdan kalma ertesi gün. Yeni yılın ilk gününü kanepede akşamdan kalma bir şekilde geçirmekten kesinlikle daha iyi yollar olsa da, bazen bu kaçınılmazdır.

Ayrıca, arkadaşlarınızla ve ailenizle şampanya dolu eğlenceli bir kutlama yapmak, mide bulantısına değebilir. (Sonuçta, esenlik denge ile ilgilidir!) Ancak, cildiniz farklı olabilir. İçtikten sonraki gün donuk, kabarık, solgun bir ciltten kaçınmanıza yardımcı olmak için bir profesyonel estetisyenden 101 istedik. Bize güvenin, bu sayfayı ileride başvurmak üzere saklamak isteyeceksiniz.

İçmek cildinizi nasıl etkiler?

Cildinizi düzgün bir şekilde canlandırmak için öncelikle içmenin cildinizi nasıl etkilediğini tam olarak bilmelisiniz. ' Alkol vücudu kurutur, iltihap yaratır, bağışıklığı düşürür ve besin emilimini engeller, bunların tümü cildinizin sağlığını doğrudan etkiler' organik estetisyen Katie Sobelman mbg'ye söyler.

Bu nedenle, her şeyden önce, amacınız cildi içten dışa doğru nemlendirmek olmalıdır. Ve inflamasyonu azaltmak. Ama hepsi bu kadar değil: 'Eğer makyajınla uyuyakalmak , bu riskinizi artırır aralar ve cilt sağlığını daha da bozar' diyor Sobelman.

Yapabiliyorsanız, uykuya dalmadan önce cildinizi temizlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. bu değilken Her zaman mümkünse, dostça dürtmeye değer. Kendinizi başarıya hazırlamak için, dışarı çıkmadan önce cilt bakım ürünlerinizi yerleştirmeyi düşünün veya kendinize hatırlatmak için yastığınıza bir not bırakın; yaptığınıza sevineceksiniz.

2222 ikiz alev anlamına gelir

İçtikten sonraki gün ne yapmalı?

Aşağıdakileri bir cilt bakımı kurtarma olarak düşünün:

Adım 1: Bir sıvı alımı planı yapın.

Makyajınızda uyumamak için temizleyici ve toniklerinizi hazırlamanın yanı sıra, vücudunuzu alkol alımına da hazırlamalısınız. Bunu bol su içerek yapın ve içmeden bir gün önce içeceğinize elektrolit eklemeyi düşünün, bu da büyük gecenize ve ertesi sabaha kadar devam eder.

Şeker yüklü sporcu içeceklerini bırakın ve bunun gibi daha doğal bir şeyler tercih edin. Cure'den Hidrasyon Karışımları -sıfır ilave şekerleri vardır ve oral rehidrasyon tuzları içerirler; Dünya Sağlık Örgütü , IV damla ile karşılaştırılabilir hidrasyon sonuçları sunar.

Uygun hidrasyon, ertesi gün cildinize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda vücudunuz ek H için minnettar olacaktır. ₂ Ö.

Adım 2: Yüzünüzü şişirin.

Muhtemelen zaten bildiğiniz gibi, cildiniz sabahları ve özellikle de içtikten sonraki gün doğal olarak şişebilir. Cevap: yüz buzlanma. Bakın, daha düşük sıcaklıklar, genellikle şişmiş deride suçlu olan iltihaplanmayı azaltır; aynı zamanda kan damarlarınızı daraltır, bu da koyu halkaların görünümü .

Ancak cildinize çiğ bir buz küpü götürmek en iyi fikir değildir çünkü bu, hassasiyeti artırabilir ve cildinizi daha da kızdırabilir (hatta tahrişe neden olabilir). kırık kılcal damarlar bazı). Bunun yerine, bir buz silindiri kullanın, buz küreleri , veya yüzünü bir kase buzlu suya batır yaklaşık 30 saniye

Bu adım hissedecek Bu yüzden canlandırıcı ve hatta akşamdan kalma baş ağrınızı en aza indirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, soğuk aletler size göre değilse, bir gua sha rutini de yüzdeki şişliği gidermeye ve lenfatik drenajı tetiklemeye yardımcı olabilir. işte nasıl yapılır .

Adım 3: Bir enzim temizleyici veya maske kullanın.

Sabah nemlendirdikten sonra, cilt bakım rutininize başlama zamanı. Sobelman, sürece bir enzim Ölü cilt hücrelerini nazikçe atmak için temizleyici veya yüz maskesi.

'Enzimler cildin daha derin katmanlarına dalmadığı için bu, nemlendirici ürünlerin ek tahrişe neden olmadan daha iyi nüfuz etmesini sağlayacaktır' diye açıklıyor. Bununla birlikte, meyve enzimleri, örneğin kimyasal eksfoliantlara kıyasla içtikten sonraki gün için daha iyi bir pul pul dökülme şekli sağlayabilir. AHA'lar ve BHA'lar veya fiziksel önlükler.

Bir A+ seçimi: Image Skincare VITAL C nemlendirici enzim maskesi . Sabit bir kokteyl ile C vitamini , doğal meyve enzimleri ve hyaluronik asit içeren bu maske, rutininize yeni bir kanvas ile başlamak için tam da ihtiyacınız olan şey.

Adım 4: Nemlendirici + antioksidan serum ile başlayın.

Akşamdan kalmış cilt, acilen topikal hidrasyona ihtiyaç duyar, bu nedenle hyaluronik asit serumu . Bu, ciltteki nemi yenilemenin ve cildinizi tekrar canlı, nemli bir duruma getirmenin anahtarıdır.

Daha da iyi sonuçlar için, temizleme sonrası nemli cilde HA serumunuzu uygulayın. Çünkü hyaluronik asit bir nemlendirici , su çekecek içine cilt, aynı anda dolgunlaştırıcı bir etki sunar.

1 ocak zodyak uyumluluğu

Ardından, C vitamini içerenler gibi antioksidan serumları kullanın. Antioksidanlar, cildi oksidatif strese neden olan ve daha fazla iltihaplanmaya yol açan serbest radikallerden korur. alışveriş yapmaya hazırsanız favorilerimizin listesi burada .

Fazladan yol kat etmek istiyorsanız, bu adımdan önce nemlendirici bir öz kullanabilirsiniz. Sobelman'ın önerdiği Özü Lucerne cildinizi beslemek için HA, antioksidanlar, seramidler ve probiyotiklerle dolu olduğu için toner mikrobiyom .

Adım 5: Zengin bir nemlendirici + SPF.

Nemlendirici serumunuzu uyguladıktan sonra zengin bir nemlendirici sürün. Pürüzsüzleştirici bir etki için karite yağı veya mango yağı gibi malzemeler arayın. seramidler ve skualen, üzüm çekirdeği gibi bitkisel yağlar, jojoba , ayçiçeği ve kuşburnu.

Yağlı veya akne eğilimli bir cildiniz varsa, gözenekleri tıkamadan derinlemesine nemlendiren bir nemlendirici bulmak her zaman kolay değildir. İşte yağlı ciltler için en iyi 13 seçeneğin küratörlüğünü yaptığımız liste , eğer piyasadaysanız.

Rutininizi her zaman şununla tamamlayın: SPF , yeni yılın ilk gününde güneşlenmeyi planlamıyor olsanız bile. Pencere kenarında oturmak, kahvaltı yapmak için sabah yürüyüşü yapmak, hatta araba kullanmak bile cildinizi UV hasarı riskine sokar.

Ne atlamalı?

Kapak tarafında, cildiniz eski haline dönene kadar bu öğeleri saklayın:

• Sert eksfoliantlar ve retinol : Yukarıda bahsedildiği gibi, cildiniz susuzluktan dolayı içtikten sonraki gün daha hassastır. Bu gün sert peeling tedavilerini ve retinolleri atlayın ve iyileşmeye odaklanın. Nazikçe pul pul dökmek için bunun yerine enzim temizleyicileri veya maskeleri tercih edin.
• Kil maskeleri: İyileştirici cilt bakımını aklınızda canlandırdığınızda, aklınıza kil maskeleri gelebilir. Bu güzel bir ritüel gibi görünse de akşamdan kalma cilde uygun değildir. Sobelman, 'Kil, kirleri çıkarır, ancak aynı zamanda cildi nemli tutmak için gerekli olan yağı da çeker' diyor. Eğer sen mutlak kil maskesi kullanın, önceden formüle edilmiş ürün yağ bakımından zengin veya kuruluğu en aza indirmek için ham kil tozunuza jojoba yağı ekleyin.
• Sıkılaştırıcı tonerler: gibi maddeler içeren büzücü tonerler cadı fındığı ve çay ağacı yağı günlük yağ yönetimi için harika olabilir, ancak dışarı çıktıktan sonra bu adımı atlayın. Bu ürünler, cildiniz zaten normalden daha kuru olduğundan, akşamdan kalma olduğunuzda ihtiyaç duymamanız gereken fazla yağı emmek için tasarlanmıştır.

Akşamdan kalmış cilt için en iyi ürünler

GÖRÜNTÜ Cilt Bakımı

Tedavi

İyi

7 temmuz zodyak uyumluluğu

günaydın

Götürmek.

Yeni Yılı bazı kutlama içecekleri ile karşılamanın yanlış bir yanı yok, ancak cildiniz ertesi gün yıldızlardan daha az hissediyorsa, bu ipuçlarını aklınızda bulundurun. Elektrolit tozu ile hidrasyonu artırarak büyük gecenize hazırlanın. Ertesi sabah, hidrat Tekrar , cildinizi buzlayın, bir enzim maskesi veya temizleyici kullanın, hyaluronik asit serumu ve C vitamini uygulayın ve her şeyi nemlendirici ve SPF ile tamamlayın. Artık cilt bakımınızı tamamladığınıza göre, akşamdan kalma önleme ipuçları için tam kılavuzumuza göz atın .