Hayal Etmiyorsunuz: Kuru Cilt Bu Bölgede Daha Yaygındır + Kolay Düzeltmeler

Kendi derimizi bir monolit olarak düşünme eğilimindeyiz - cilt cilttir, değil mi? Aslında cilt, vücudun neresinde olduğuna ve onu neyin etkilediğine bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Örneğin, ayaklarınızdaki deri, örneğin göğsünüzden daha kalın olma eğilimindedir. Veya yüzünüz ürünlere muhtemelen bacaklarınızdan daha duyarlıdır - ancak şaşırtıcı bir şekilde koltuk altlarınız en hassas olanı olabilir. Ve cildinizin mikrobiyomu çok büyük bir rol oynar, çünkü her tarafınızda cildinizin görünümünü etkileyen birkaç eko-niş vardır.

• 1 Neden onları alıyoruz. 2 Cildi rahatlatmaya nasıl yardımcı olunur.
• 3 Ürün 4 Paket servisi olan restoran.

Bu yüzden yüzünüzün ve vücudunuzun belirli bölgelerinin diğerlerinden daha fazla ilgiye ihtiyaç duyması gerçekten şaşırtıcı değil. Kuru dirsekler için durum böyledir. Kendinizinkini hissetmek için bir dakikanızı ayırın: Ön kollarınız kadar esnek ve pürüzsüz mü? Yoksa daha sert ve pürüzlü bir dokunuş mu?

İkincisi ise, yalnız değilsiniz. Kurul onaylı dermatoloğa 'dirsekler yaygın bir şikayettir' Raechele Cochran Gathers, M.D. İşte bilmeniz gerekenler ve bunu nasıl düzelteceğiniz.

Dirseklerimiz neden kuru oluyor?

Dirseklerinizdeki kuru cilt, bazıları cilde ve bölgeye özgü, bazıları cilt koşullarından ve diğerleri yaşam tarzı etkilerinden kaynaklanan birkaç ana faktöre bağlıdır:

1.Derinin kendisi.

Başlangıç ​​olarak, dirseklerdeki derinin daha kalın bir dermal tabakası ve daha az gözeneği vardır - bu, herkes için geçerlidir ve herkes için geçerlidir. Cochran Gathers, 'Dirseklerdeki deri daha kalın olma eğilimindedir, bu da dirsek ekleminin sürekli hareketinden kaynaklanan tüm mekanik kuvvetlere dayanmalarına yardımcı olur' diyor. Dirsek derisi de vücudumuzun diğer bölgelerine göre daha az yağ bezi içerdiğinden daha kuru ve tahrişe daha yatkındır. '

25 ağustos doğum günü kişiliği

iki.Belirli cilt ve sağlık sorunları.

Ek olarak, bazı insanlar gerçek cilt hastalıkları nedeniyle bölgedeki aşırı kuru cilt hakkında - genel pullanmanızdan daha kötü - şikayet edebilir. Evet, şiddetli semptomlar fark eden insanlar için, belirli rahatsızlıklara ve hatta sağlık sorunlarına kadar izlenebilir. Cochran Gathers, 'Egzama ve sedef hastalığı gibi dirseklerin kurumasına neden olabilecek başka cilt rahatsızlıkları da vardır' diyor. Diyabet ve tiroid hastalığı gibi sağlık sorunları da dirseklerde daha belirgin olabilecek kuru cilde yol açabilir.

3.Yaşam tarzı etkileri.

Son olarak, cilt dokusuna ve görünümüne katkıda bulunabilecek yalnızca genel aşınma ve yıpranma endişeleri vardır. Bunlar alanın işlevselliğine bağlıdır. Cochran Gathers, 'Dirsek derisi, hareket, giyim ve hatta dirseklerimizi masalara ve masalara dayamadan dolayı sürekli sürtünmeye maruz kalıyor' diyor. 'Soğuk hava, sıcak suya maruz kalma ve yüzme havuzlarından gelen klor gibi suçluların yanı sıra bu dış etkenlerin tümü, dirseklerin kuru ve pul pul olmasına neden oluyor.' Basitçe söylemek gerekirse: Dirsekteki deri vücudun diğer bölgelerine göre daha fazla dayanır.

Kuru dirsekleri tedavi etmenin 6 yolu.

Bölgede sürekli kuru bir cilde razı olmanız gerektiğini düşünmeyin:

1. Nazik temizleyicilere geçin. Dirsekler de dahil olmak üzere her yerde kuru cilt olmak üzere vücuttaki kuru cildin ana suçlularından biri sert temizleyiciler ve sabunlardır. Vücudunuzdaki doğal yağları soyabilir, nem bariyerinizi bozabilir, cilt pH'ı ve zarar ver mikrobiyom . Nemlendirici bileşenler ile tamponlanmış, kolay, bitkilerden türetilmiş yüzey aktif maddelerle yıkamalar arayın— favorilerimizden bazıları, burada .
2. Sıcak suyu atlayın. Sıcak su cildinizi çiğ ve kuru bırakabilir. Kurul onaylı dermatolog, `` Banyoda veya duşta ne kadar zaman geçirdiğiniz konusunda dikkatli olmak, cildinizi sıcak suya aşırı maruz bırakmak cildinizdeki suyu soyarak daha fazla su kaybına neden olabileceği için başka bir basit çözümdür '' diyor. Shereene Idriss, M.D .
3. Ölü cilt hücrelerini çıkarmak için az miktarda pul pul dökülür. Eksfoliasyon, doğru ve ölçülü kullanıldığında faydalı bir araçtır. Fazla ölü deri hücrelerinin uzaklaştırılması pul pul, küllü cildi rahatlatabilir ve nemlendiricilerin daha derine nüfuz etmesine yardımcı olabilir. Ancak, çok fazla yapılırsa, bariyerinize zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Yapış haftada bir ila üç kez , maks.
4. Her gün en az günde bir kez nemlendirin. Vücudunuzu nemlendirmeyi ihmal etmeyin - yumuşatıcılar, nemlendiriciler ve tıkayıcılar cildin su tutmasına yardımcı olur, iltihabı yatıştırır ve bariyerinizi güçlendirir. Her zaman yıkama sonrası losyon sürmenizi öneririz, ancak gerektiğinde artırabilirsiniz. Cochran Gathers, 'Zengin nemlendiriciler, kuru sert dirsekleri yatıştırmak ve yumuşatmak için anahtardır' diyor.
5. Daha kalın bir kremle leke tedavisi. El kremlerinin sadece eller için olduğunu kim söylüyor! Daha kalın ve besleyici yoğun olma eğiliminde olduklarından, tüm bu nemlendirici iyiliği dirseklerinize almayı düşünebilirsiniz. Bonus: Daha küçük boyut, hareket halindeyken taşımayı ve uygulamayı kolaylaştırır. Öneriler için bunları seviyoruz el kremleri .
6. Bir deri veya doktora gidin. Dirseklerin çok kuru olması daha ciddi bir cilt rahatsızlığının göstergesi olabilir, derminizi veya doktorunuzu ziyaret etmeyi düşünebilirsiniz. Sorunlarınızı belirlemenize ve tedavi etmenize yardımcı olabilirler.

Bu ürünleri deneyin:

Weleda Cilt Yemi

Grown Alchemist Age-Repair El Kremi

m-61 Hydraboost Vücut Yağı

4444 aşk anlamına gelir

Götürmek.

Dirsekler, vücudunuzun herhangi bir yerindeki cildin en sert ve kuru bölgelerinden biri olma eğilimindedir. Bu, cildin kendisine (daha kalın ve daha az gözenekli), cilt rahatsızlıklarına (egzama gibi) ve yaşam tarzı faktörlerine (sadece genel aşınma ve yıpranma) kadar inebilir. Neyse ki, özenli hidrasyonla tedavi etmek çok zor olmamalı.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: