Yatmadan Önce Sakin Kalmanıza Yardımcı Olan Uyku İçin En İyi 8 CBD Yağı*

• En iyi organik: Mısır ekmeği Kenevir USDA Organik CBD Yağı (50$)
• En iyi geniş spektrum: Toplu Rüya CBD Yağı Tentürü (75$)
• CBN ile en iyisi: FOCL Uyku Damlaları (79$)
• En iyi aromalı: Joy Organics Sakin Nane Geniş Spektrumlu CBD Yağı (70$)
• En güçlü: Charlotte'un Web CBD Yağı (120$)
• Melatonin + CBN ile en iyisi: cbdMD Uyku Yardımı CBD PM (50$)
• Seyahat için en iyisi: Yeşil Yollar Tatlı Uyku CBD Yağı (40$)
• En iyi tam spektrum: Tonik CBD Soğuk Tonik (70$)
• Yeni başlayanlar için en iyisi: Uyku 3:1 CBD ve CBN Tentürü (46$)

Uyku eksikliği sizi sadece huysuz yapmaz, aynı zamanda sizi etkileyebilir. beyin fonksiyonu , bağışıklık , Ve metabolik sağlık (ve bu sadece listenin başlangıcıdır). Ekleme uyku yardımı Uyku için kullanılan CBD yağları gibi, vücudunuzu rahat bir duruma getirerek ertelemenizi desteklemenin kolay bir yoludur.*

Uyku kesintilerine yardımcı olacak veya yatmadan önce rahatlamayı ve sakinleşmeyi destekleyecek ürünler arıyorsanız, kenevir CBD yağı iyi bir seçim olabilir.* Aşağıda, kenevir ve uyku arasındaki bağlantının yanı sıra en iyileri de derinlemesine inceleyeceğiz. Uyku için CBD yağları.

CBD yağı nedir?

Kenevir CBD veya kannabidiol, kenevir bitkisinde bulunan psikoaktif olmayan bir kanabinoiddir. Kenevir bitkisi özleri, hindistancevizi türevi MCT yağı (ve bazen tatlandırıcılar gibi diğer bileşenler) gibi bir taşıyıcı yağ ile birleştirilir. CBD yağı veya tentürleri .

Bu son ürün ağızdan alınabilir, sıklıkla bir damlalık kullanılarak dilin altına uygulanabilir veya yiyecek ve içeceklere eklenebilir.

Kenevir ekstresi türleri şunları içerir: tam spektrum , geniş spektrum ve CBD izolatları. Tam spektrumlu yağlar, fitokanabinoidler, terpenler, flavonoidler ve uçucu yağlar da dahil olmak üzere kenevir bitkisinin toprak üstü kısımlarındaki tüm doğal bileşikleri içerir.

Ek olarak, tam spektrumlu kenevir kuru ağırlığa göre (yani eser düzeyler) %0,3'e kadar THC içerebilir. Geniş spektrumlu yağlar aynı özüt akışını sunar ancak THC'yi çıkarır.

Adından da anlaşılacağı gibi, CBD İzolatı yalnızca kannabidiol içerir ve kenevirden elde edilen başka bitki bazlı bileşikler içermez.

Her ne kadar tam spektrumlu kenevir genellikle altın standart olarak kabul edilse de, çevre etkisi Sizin için en iyi kenevir türü sonuçta ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize bağlıdır.

24 nisan işareti

CBD ve uyku arasındaki bağlantı

Çalışmalar İnsanların kenevir CBD almasının en yaygın kendi bildirdiği nedenlerinin arasında stres giderme, rahatlama ve daha iyi uyku hedefleri olduğunu bulmuşlardır. Araştırma CBD'nin merkezi sinir sistemi üzerinde daha iyi uykuyu destekleyebilecek sakinleştirici bir etkisi olduğunu öne sürüyor.

Kenevir bitkisinin uykuyu nasıl etkilediğine dair çalışmalar az sayıdadır ve karışık bulgularla sonuçlanmıştır. Esrar ve fitokanabinoidlerin uykuyu etkileme şekli, erken ve devam eden bir araştırma alanı olmaya devam ediyor.

Ne biliyoruz? Büyük bir vaka serisi çalışması 'da yayınlandı Kalıcı Günlük Günde 25 ila 75 miligram kenevir CBD almanın olduğunu buldu zihinsel ve fiziksel rahatlamayı teşvik edebilir .

Ayrıca hem bir 2017 incelemesi esrar araştırması ve 2022'den itibaren küçük çalışma CBD'nin uykusuzluk için umut verici bir tedavi olduğunu belirledi.

Ayrıca, uyku için formüle edilen birçok CBD yağı aynı zamanda dinlenmeyi veya rahatlamayı destekleyen diğer tamamlayıcı bileşenlere de sahiptir. Kediotu kökü , papatya , melisa , tutku çiçeği , Ve ashwagandha . Pek çok formülün aynı zamanda melatonine de sahip olduğunu unutmayın. düzenli veya uzun süreli kullanım için önerilmez .

İLGİLİ: Ağrı ve İltihap İçin En İyi 8 CBD Yağı

2023'ün uykusu için en iyi CBD yağı seçimlerimiz:

Uyku için en iyi organik cbd yağı: Mısır ekmeği Kenevir Bütün Çiçek USDA Organik CBD Yağı

Artıları:

• USDA sertifikalı organik
• Tatlandırıcı veya koruyucu madde yok

Eksileri:

• Ağaç yemişlerine (özellikle hindistancevizine) alerjisi olanlar için uygun değildir
• Eser miktarda THC içerir (eğer bu sizin işiniz değilse)

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

Onlarca yıldır yasaklanan Kentucky'de esrar yetiştiren bir grup yetiştirici olan 'Mısır Ekmeği Mafyası'ndan ilham alan Cornbread Hemp, Kentucky'de yetiştirilen kenevir kullanarak USDA sertifikalı organik CBD ürünleri yaratıyor. Kurucu ortak Jim Higdon, 'Tedarik zincirimiz, kenevir çiftliğinden işleme laboratuvarına ve siparişin yerine getirilmesine kadar 160 kilometreden daha kısa bir mesafedir; bu da son derece sürdürülebilir bir ürün ortaya çıkarıyor' diyor.

Rahat bir durumu desteklemek için iki farklı güçte sunulan Mısır Ekmeği Kenevir Tam Çiçek CBD Yağını tercih edin*. Sadece iki bileşenle (organik kenevir ve organik MCT yağı) yapılan tam spektrumlu seçim, hafif topraksı bir kenevir aromasına sahiptir ve uygun dozajın ölçülmesine yardımcı olmak için sınırları belirlenmiş bir damlalık ile birlikte gelir.

Her ne kadar bu ürün uykuyu destekleyen herhangi bir ek bitki içermese de (çünkü birinci sınıf organik kenevir başı çekiyor), formül, minimum içerikle temiz bir formül isteyenler için en iyi seçimdir. Ayrıca, her siparişinizde %25 tasarruf etmenizi sağlayacak bir abone olma seçeneği de mevcuttur.

COA'ları burada görüntüleyin .

Onlarca yıldır yasaklanan Kentucky'de esrar yetiştiren bir grup yetiştirici olan 'Mısır Ekmeği Mafyası'ndan ilham alan Cornbread Hemp, Kentucky'de yetiştirilen kenevir kullanarak USDA sertifikalı organik CBD ürünleri yaratıyor. Kurucu ortak Jim Higdon, 'Tedarik zincirimiz, kenevir çiftliğinden işleme laboratuvarına ve siparişin yerine getirilmesine kadar 160 kilometreden daha kısa bir mesafedir; bu da son derece sürdürülebilir bir ürün ortaya çıkarıyor' diyor.

Uyku için en iyi geniş spektrumlu cbd yağı: Batch Dream CBD Yağ Tentürü

Artıları:

• Organik kenevir tohumu yağı, çörek otu yağı ve nane yağı
• Wisconsin'deki aile tarafından işletilen kenevir çiftliklerinden elde edilmiştir
• Terpen karışımı eklendi

Eksileri:

• Sadece tek lezzet mevcut
• Takviye Gerçekleri etiketi eksik

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

Çoğu marka tentürleri için MCT yağını tercih ederken, Batch işleri kenevir tohumu yağı bazlı bir tentürle değiştiriyor ve Batch'in kendisini rakiplerinden ayırmasının tek yolu bu değil. Geniş spektrumlu Dream Oil, hem ilave bitkisel maddeleri (çörek otu yağı) hem de terpinolen, mirsen ve linaloolden oluşan benzersiz bir terpen karışımı içerir.

Nihai ürün iki konsantrasyonda mevcuttur: yumuşak bir 16,6 mg kenevir CBD veya güçlü bir 50 mg kenevir CBD. Her iki durumda da eklenen organik nane yağından pürüzsüz bir nane aroması elde edeceksiniz.

COA'ları burada görüntüleyin.

Çoğu marka tentürleri için MCT yağını tercih ederken, Batch işleri kenevir tohumu yağı bazlı bir tentürle değiştiriyor ve Batch'in kendisini rakiplerinden ayırmasının tek yolu bu değil. Geniş spektrumlu Dream Oil, hem ilave bitkisel maddeleri (çörek otu yağı) hem de terpinolen, mirsen ve linaloolden oluşan benzersiz bir terpen karışımı içerir.

Uyku için en iyi aromalı cbd yağı: Joy Organics Tranquil Mint Geniş Spektrumlu CBD Yağı

Artıları

• USDA Organik sertifikalı
• Çeşitli potens seçenekleri
• Yüksek puanlı lezzet

Eksileri

• Tam spektrum olarak mevcut değil

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

Keyifli nane aroması nedeniyle yüksek puan alan Joy Organics'in bu seçimi, orta derecede güçlü bir seçimdir. Formül yalnızca üç bileşen içerir: USDA Organik sertifikalı geniş spektrumlu kenevir CBD, organik sızma zeytinyağı ve organik nane esansiyel yağı. Tadı sevmenin yanı sıra, yorumcuların bu tentürün uykuları üzerindeki etkisi hakkında söyleyecek harika şeyleri var; aralarında uykusuzluk semptomlarının azaldığını söyleyen birçok kişi de var.*

COA'ları burada görüntüleyin .

Keyifli nane aroması nedeniyle yüksek puan alan Joy Organics'in bu seçimi, orta derecede etkili bir seçimdir. Formül yalnızca üç bileşen içerir: USDA Organik sertifikalı geniş spektrumlu kenevir CBD, organik sızma zeytinyağı ve organik nane esansiyel yağı. Tadı sevmenin yanı sıra, yorumcuların bu tentürün uykuları üzerindeki etkisi hakkında söyleyecek harika şeyleri var; aralarında uykusuzluk semptomlarının azaldığını söyleyen birçok kişi de var.*

CBN ile uyku için en iyi cbd yağı: FOCL Sleep Drops

Artıları:

• CBN ve diğer uyku teşvik edici bitkilere sahiptir
• Geniş ve tam spektrumlu tatlar sunuluyor

Eksileri:

• Stevia ile tatlandırılmış

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

FOCL'nin özel uyku formülü, porsiyon başına 33 mg CBD sunmanın yanı sıra, porsiyon başına 6 mg CBD de içerir. Eser miktarda CBD'den memnun olup olmadığınıza bağlı olarak geniş veya tam spektrumlu kenevir CBD'si arasında seçim yapabilirsiniz.

Doğal olarak stevia ile tatlandırılan MCT yağ bazlı tentür aynı zamanda organik lavanta ve organik nane de içeriyor. Bu eklemeler, ürüne sadece naneli bir tat vermekle kalmıyor, aynı zamanda uykuyu destekleyen başka faydalar da sağlıyor.* Ayrıca marka, bunların diğer FOCL ürünleriyle birlikte alınabileceğini söylüyor - tıpkı bizim kılavuzumuzda yer alan formül gibi. uyku için en iyi CBD sakızları . (Not: Listede başka bir CBN formülümüz var ama o da melatonin içeriyor.)

COA'ları burada görüntüleyin .

FOCL'nin özel uyku formülü, porsiyon başına 33 mg CBD sunmanın yanı sıra, porsiyon başına 6 mg CBD de içerir. Eser miktarda CBD'den memnun olup olmadığınıza bağlı olarak geniş veya tam spektrumlu kenevir CBD'si arasında seçim yapabilirsiniz.

Uyku için en güçlü CBD yağı: Charlotte's Web CBD Oil

Artıları:

• 3 tatta mevcut
• USDA sertifikalı organik

Eksileri:

• Ağaç yemişlerine (hindistancevizi) alerjisi olanlar için uygun değildir
• Yeni başlayanlar için önerilmez

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

Charlotte's Web, ABD'de yetiştirilen kenevirin benzersiz bir türünü veya çeşidini geliştiren yedi kardeş tarafından başlatıldı. Bugün Colorado merkezli kenevir CBD şirketinin geniş bir teklifi var sakızlar , güncel konular, kapsüller ve tentürlerin birçoğu ekstra güçlü güçlerde mevcuttur.

Markanın en güçlü teklifi, üç benzersiz tatta sunulan tam spektrumlu bir ürün olan 60 mg CBD Yağıdır: naneli çikolata, portakal çiçeği ve limon bükümü. CBD'ye daha aşina olanlar için en iyisi olan USDA sertifikalı organik formül aynı zamanda vegan ve glutensizdir.

Yüksek etki gücü nedeniyle bu formül, CBD kullanımında deneyimli olanlar için en uygun olanıdır. Kenevir CBD'sinde yeniyseniz, önce Charlotte's Web'in düşük etkili formüllerinden biriyle başlamak isteyebilirsiniz.

Sürdürülebilirlik ve Paketleme: Marka, sertifikalı bir B Corporation'dır ve organik yenilenebilir tarım uygulamalarını kullanır. Ambalaj çevresel etki göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır.

Şeffaflık: Charlotte'un Web ürünleri üçüncü taraflarca test edilmiştir ve COA'ları şurada bulabilirsiniz: Analiz Sertifikası Sayfanıza Bakın Charlotte'un Web sitesinde.

Charlotte's Web, ABD'de yetiştirilen kenevirin benzersiz bir türünü veya çeşidini geliştiren yedi kardeş tarafından başlatıldı. Bugün Colorado merkezli kenevir CBD şirketinin geniş bir teklifi var sakızlar , güncel konular, kapsüller ve tentürlerin birçoğu ekstra güçlü güçlerde mevcuttur.

Melatonin + CBN ile uyku için en iyi cbd yağı: cbdMD Uyku Yardımı CBD PM

Artıları:

• Diğer botanikleri ve biyoaktifleri içerir
• İki tatta mevcuttur

Eksileri:

• Melatonin (bir hormon) ile formüle edilmiştir
• Ağaç yemişlerine (özellikle hindistancevizine) alerjisi olanlar için uygun değildir

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

Her cbdMD Uyku Yardımı şişesi, MCT taşıyıcı yağla birleştirilmiş 1.500 mg geniş spektrumlu kenevir içerir. İkincisi, vücudun yağda çözünen kenevir bitkisinin biyoaktif maddelerini daha iyi emmesine yardımcı olur. CBD dikkate alındığında elde edilen kazanç, kenevir ekstraktındaki tek fitokanabinoid değildir; aynı zamanda özellikleri kanabinol veya CBN yardımcı olan fitokimyasal bir bileşiktir. uykululuğu teşvik etmek .*

Dahası, yağ ayrıca kediotu kökü, papatya, şerbetçiotu, melisa ve çarkıfelek çiçeği gibi bir dizi başka botanik içerir. En zor kısım, süper şarjlı formülün hangi aromasını ilk önce denemek isteyeceğinize karar vermek olacaktır: meyve veya nane.

Tentürün ayrıca yüksek dozda melatonin içerdiğini de unutmayın. Melatonin popüler bir uyku olmasına rağmen ek , günlük kullanım için güvenli değildir. Bunun yerine, bu yağ, seyahat sırasında uyku programınızı sıfırlamanıza yardımcı olmak için, belirli uyku kesintileri için veya doktorunuzun tavsiyesi üzerine iyi bir seçim olabilir.

COA'ları burada görüntüleyin.

Her cbdMD Uyku Yardımı şişesi, MCT taşıyıcı yağla birleştirilmiş 1.500 mg geniş spektrumlu kenevir içerir. İkincisi, vücudun yağda çözünen kenevir bitkisinin biyoaktif maddelerini daha iyi emmesine yardımcı olur. CBD dikkate alındığında elde edilen kazanç, kenevir ekstraktındaki tek fitokanabinoid değildir; aynı zamanda özellikleri kanabinol veya CBN yardımcı olan fitokimyasal bir bileşiktir. uykululuğu teşvik etmek .*

Uyku için en iyi seyahat cbd yağı: Yeşil Yollar Tatlı Uyku CBD Yağı

Artıları:

• Şirket içi eczacılar tarafından geliştirildi
• Seyahat dostu boyutlar mevcut
• E vitamini içerir

Eksileri:

• Melatonin (bir hormon) ile formüle edilmiştir
• Ağaç yemişlerine (özellikle hindistancevizine) alerjisi olanlar için uygun değildir

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

Green Roads, eczacılar tarafından formüle edilen ürünleriyle tanınır. Sadece eczacı ve kurucu ortak Laura Fuentes'in bileşimi formüllerin oluşturulmasına yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda markanın iki eczacısı daha var: Anthony Alfonso ve Megan Alfonso.

Yeni bir sürüm olan Sweet Sleep CBD Yağı, aynı zamanda yağda çözünen kannabinoidin biyoyararlanımını arttırmak için ayçiçeği çekirdeği yağı ve lesitin ile birlikte CBD ve bir antioksidan olan E vitamini içeren geniş spektrumlu bir seçimdir. Mavi-ahududu aromalı formül, gereken dozajın tam olarak belirlenmesine yardımcı olan işaretli bir damlalıklı bir cam şişede paketlenmiştir.

Ayrıca 2,5 mg'dır. melatonin Bu nedenle yağ, uyku programınızı sıfırlamanız gereken durumlar veya seyahat sırasında en iyisidir. Neyse ki, Sweet Sleep CBD Yağı, hareket halindeyken yanınıza almanız için seyahat dostu 15 ml'lik şişelerde (ve daha büyük 30 ml'lik şişelerde) mevcuttur.

COA'ları burada görüntüleyin .

Green Roads, eczacılar tarafından formüle edilen ürünleriyle tanınır. Sadece eczacı ve kurucu ortak Laura Fuentes'in bileşimi formüllerin oluşturulmasına yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda markanın iki eczacısı daha var: Anthony Alfonso ve Megan Alfonso.

Uyku için en iyi tam spektrumlu cbd yağı: Tonik CBD Chill Tonik

Artıları:

• Biyodinamik bir çiftlikte yetiştirilen organik malzemeleri kullanır
• Diğer botanikleri ve biyoaktifleri içerir

Eksileri:

• Ağaç yemişlerine (özellikle hindistancevizine) alerjisi olanlar için uygun değildir
• İlave tatlandırıcı içerir (akçaağaç şurubu)
• Takviye Gerçekleri etiketi eksik

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

COA'lar:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

Kişisel antrenör ve sağlık koçu Brittany Carbone tarafından kurulan Tonic CBD, 2017 yılında Carbone'un New York'un kuzeyindeki aile çiftliği Tricolla Farms'ta yetiştirilen kenevir kullanılarak piyasaya sürüldü. Eyalette lisanslı ilk özel kenevir çiftliklerinden biri olan Tricolla Farms, biyodinamik tarım teknikleri uyguluyor ve işleyebileceğinden fazlasını yetiştirmemek ve 'hiçbir şeyi boşa harcamamak' felsefesini takip etmek de dahil olmak üzere sürdürülebilir uygulamaları benimsiyor.

Tonik CBD Chill Tonik, rahat bir durumu desteklemek için tam spektrumlu kenevir CBD'yi çörek otu yağı, melisa ve çarkıfelek çiçeği dahil bir dizi botanikle birleştirir.* Tentür ayrıca şunları içerir: ashwagandha gösterilen popüler bir Ayurvedik adaptojendir. uyku kalitesini artırın . Yağa tatlılık ve lezzet katmak için tonik, ona hafif, tatlı bir tat veren akçaağaç şurubu ekler. Carbone, 'Tatlı tadı, birçok sadık Chill müşterimizden çok olumlu geri bildirimler aldığımız bir şey' diyor.

COA'ları burada görüntüleyin .

Kişisel antrenör ve sağlık koçu Brittany Carbone tarafından kurulan Tonic CBD, 2017 yılında Carbone'un New York'un kuzeyindeki aile çiftliği Tricolla Farms'ta yetiştirilen kenevir kullanılarak piyasaya sürüldü. Eyalette lisanslı ilk özel kenevir çiftliklerinden biri olan Tricolla Farms, biyodinamik tarım teknikleri uyguluyor ve işleyebileceğinden fazlasını yetiştirmemek ve 'hiçbir şeyi boşa harcamamak' felsefesini takip etmek de dahil olmak üzere sürdürülebilir uygulamaları benimsiyor.

Uyku için en iyi başlangıç ​​seviyesindeki CBD yağı: Slumber 3:1 CBD ve CBN Tentürü

Artıları:

• Orta ve güçlü yönlerde de mevcuttur
• Alışkanlık oluşturmayan

Eksileri:

• Sadece tek lezzet mevcut

Tip:

Potansiyel:

Şişe başına CBD:

Porsiyon:

Organik:

CBD mg başına maliyet:

Abonelik:

CBD herkesi farklı şekilde etkiler, bu nedenle kenevir konusunda yeniyseniz düşük dozla başlamak iyi bir fikirdir. Slumber 3:1 Tam Spektrumlu CBD ve CBN Tentürünün üç güçlü yönü vardır ve yumuşak, orta ve güçlü bir seçenek içerir.

Tam spektrumlu CBD ve CBN'ye ek olarak tatlı nane aromalı ürün, organik MCT yağı, beta-karyofillen ve doğal aromaların tescilli bir karışımını içerir. İndirimli abonelik seçeneğiyle sunulan tentür, dil altına doğrudan uygulama için damlalıklı bir cam şişede gönderilir.

COA'ları burada görüntüleyin.

CBD herkesi farklı şekilde etkiler, bu nedenle kenevir konusunda yeniyseniz düşük dozla başlamak iyi bir fikirdir. Slumber 3:1 Tam Spektrumlu CBD ve CBN Tentürünün üç güçlü yönü vardır ve yumuşak, orta ve güçlü bir seçenek içerir.

Uyku için en iyi CBD yağlarının karşılaştırılması

İLGİLİ: 2023'te Denenecek En Güçlü 6 CBD Yağı, Doktora İncelemesi

Nasıl seçtik:

Test yapmak

Ürünler, sitede mevcut bir analiz sertifikasıyla birlikte saygın üçüncü taraf testlerinden geçmelidir. COA'lar, ürünlerin reklamı yapılan CBD ve THC seviyelerini karşıladığını ve pestisitler, ağır metaller, küfler, mikroplar ve diğer kirletici maddeler için minimum eşiklerin altına düştüğünü doğruladı.

Potansiyel

Ürünün önerilen 25 ila 75 mg kenevir CBD seviyelerini karşıladığından emin olmak için porsiyon başına ne kadar CBD'nin dahil edildiğine ve şişe başına kaç porsiyonun dahil edildiğine baktık (ve uymadıklarında seslendik).

İçindekiler

Aromalar ve taşıyıcı yağlar gibi organik kaynaklı bileşenlere vurgu yaparak, içerdiği bileşenlerin mümkün olduğunca temiz olmasını sağlamak için formüller üzerinde çalıştık. Bu departmandaki ürünler (veya geliştirilebilecek ürünler) üstün olduğunda her zaman sizi bilgilendireceğiz.

29 eylül işareti

Kaynak bulma

Markaların kenevir CBD'sini nereden temin ettiklerini inceledik ve daha katı tarım standartlarını karşılaması gereken ABD veya Avrupa mahsullerinden organik seçenekler sağlayan markalara bonus puanlar verdik.

İLGİLİ: Eklem Ağrısı İçin CBD Yağları

Hile sayfanız CBD dozajına

CBD etkiler herkes farklıdır, bu nedenle uzmanlar düşük bir dozajla başlamanızı ve CBD miktarını yavaş yavaş artırmanızı önerir. Dahili etki kurallarımız, porsiyon başına CBD dozu için bu dökümü takip eder:

• Nazik: 20 mg'ın altında
• Ilıman: 20 ila 39 mg
• Güçlü: 40+ mg

Uyku için CBD yağı almak için günün en iyi zamanı nedir?

Kenevir CBD herkesi farklı şekilde etkiler, ancak CBD markaları uykudan 30 dakika ila iki saat önce CBD yağının uyku için alınmasını önerir. 'Tıpkı çoğu botanikte olduğu gibi, bireyler kişiselleştirilmiş sonuçlar elde edecek ve kenevir zamanlamasını buna göre ayarlamalıdır. Bazı insanlar, kaliteli bir kenevir tentürünü içtikten sonra birkaç dakika içinde sakinleştirici etkiler deneyimlerken, ek bitki içerikli diğer formüllerin tam dizilimini sunması daha uzun sürebilir. iyi bir gece uykusunu desteklemenin yararları'* beslenme bilimcisi ve diyetisyeni açıklıyor Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN .

Sıkça Sorulan Sorular

Götürmek

Uyku, tüm vücut sağlığınız ve genel sağlığınız için çok önemlidir, bu da her gece kaliteli uyku almanızı daha da önemli hale getirir. Daha dinlendirici bir uyku sağlamak istiyorsanız uyku için en iyi CBD yağları, yatmadan önce sizi rahat bir duruma getirerek yardımcı olabilir.*

*Bu ifadeler Gıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürünler herhangi bir hastalığı teşhis etme, tedavi etme, tedavi etme veya önleme amacı taşımaz.

Yayımlanmasından bu yana güncellediklerimiz

3/6: Ekibimiz, bir ürünün organik olup olmadığını işaretlemek ve CBD mg'ı başına maliyet hakkında bilgi eklemek için ürün şablonunu güncelledi. Ayrıca melatonin içermeyen CBD & CBN'li yeni bir seçim ekledik.

4/13: Ek bir SSS'ye değindik, başka bir organik tentür seçeneği ekledik ve CBD'nin uykusuzluğa karşı potansiyel faydaları hakkında son araştırmalara ekledik.