Empatlar Neden Yanlış İnsanlarla Çıkma Eğilimi Gösterir (Ve Döngüyü Nasıl Kırılır)

Kendinizi hiç aynı türden biriyle çıkarken buldunuz mu ve asla yürümez mi? Ya da baştan aşağı aşık oldunuz, ama sonra ayrıldığınızda, aniden o kişiye nasıl aşık olduğunuzu anlayamıyor musunuz?

Yıllarca yanlış insanlarla çıktım - defalarca. Beni hayal kırıklığına uğratan ve kafamı karıştıran tanıdık senaryolarla sonuçlandırdım. Neler olduğunu düşünmek için oturduğumda, insanların neden egzersiz yapmadığına dair bazı tanıdık nedenleri fark ettim. Çıktığım bazı insanlarla, ihtiyaçlar ve değerler arasında açık bir uyumsuzluk vardı. Ve başkalarıyla birlikte, üç aylık balayı döneminden sonra, kişinin kim olduğuna dair fikrimin kim olduğu gerçeğiyle uyuşmadığını fark ettim. Bunlar, çoğu insanın çıkarken karşılaştığı ortak zorluklardır.

Ancak tam olarak üzerine koyamadığım başka ikilemler de vardı: Örneğin, neden tekrar tekrar çıktığım insanların kırmızı bayraklarını sadece flört etmeyi bıraktığımızda tanıdığımı anlayamadım. Ya da biriyle çıkarken nasıl hissettiğimi netleştirmekte neden bu kadar zorlandığımı. Ya da neden ben Elbette birisi ruh eşiydi ve bağlantı alevlerle sona erdi.

Görünüşe göre, aslında psikolojik bir açıklama var: Benim gibi diğer insanların duygularını, zihinsel durumlarını ve fiziksel semptomlarını hisseden insanlar ... empatlar olarak bilinir —Bir çoğu yanlış insan türleriyle çıkmalarına neden olan benzersiz çıkmazlarla yüzleşin.

Neden? Birkaç neden:

Empatlar süngerdir.

Medyanın sevginin neye benzediğine dair fikirleri, bir arkadaşın görüşü veya ailemizin modellemesi gibi çevrelerindeki diğerlerinin fikirlerinden herkes etkilenir. Ancak empatlar, süngere benzer doğaları nedeniyle diğerlerinin fikirlerinden katlanarak etkilenir. Çoğu zaman başkalarının gerçeklerini ve duygularını kendilerininmiş gibi özümseyen empatlar, kendileri için neyin doğru neyin doğru olmadığını ayırt etmek için mücadele edebilir.

2 Mart işareti

Bu, birisinin iyi bir eşleşme olmadığını bilmek ve onlarla birlikte zaman geçirdikten sonra, diğer kişinin sizin harika bir eş olduğunuza olan inancıyla kendi içsel bilişinizi geçersiz kılmak gibi görünebilir. Ya da çıktığınız kişinin mükemmel bir eşleşme olduğuna inanan ve kendi şüphelerinizi görmezden gelen iyi bir arkadaşınızla sohbet etmek.

Empatların şefkatli kalpleri vardır.

Doğada derinden bağışlayıcı olan empatların genellikle büyük kalpleri vardır. Ancak bu, flört ederken birini tanımaya yeni başladığınızda yapışkan bir durum yaratabilir. Bir empatinin şefkatli kalbi, bazen başka bir kişinin yakalayabileceği kırmızı bayrakları gözden kaçırmasına, konuşmasına veya görmezden gelmesine neden olabilir.

Bu, başka bir kişinin mücadeleleriyle empati kurmaya veya kızgın bir anın ardında acı çekmeye, affetmeye ve ardından çıktığınız kişinin bu kalıbı tekrarladığı ve daha büyük bir öfke sorunu olduğu gerçeğini geçersiz kılmak gibi görünebilir. Ya da çıktığınız bir kişinin planlarınızı iptal etmeye, değiştirmeye ve yeniden planlamaya devam etmesi gerçeği, bu da bağlılıkla mücadele ettiklerinin bir işareti olabilir. Bu, empatileri, temel duygusal ihtiyaçlarını karşılayamayan insanlarla çıkmaya ve en kötü senaryolarda, istismarcı ilişkilere girmeye yönlendirebilir.

Empatlar, sevginin ne olduğu konusunda kafa karışıklığına yatkındır.

Bir empati, biriyle çıkarken biriyle karşılaştığında ve başka bir kişiye karşı büyük, yüklü, hatta manyetik çekme benzeri duygular hissettiğinde, bu büyük duygunun doğası gereği derin bir bağlantı olması gerektiğini düşünme hatasını yaparlar. Hatta büyük duyguları gerçek aşkla karıştırabilirler. Gerçekte, bu duygusal dalga genellikle dikkatlerini vermeleri ve daha yakından bakmaları için sezgisel benliklerinden gelen yükseltilmiş bir sinyaldir. Sağlıksız kalıpların ve alışkanlıkların tekrarlanmasını işaret edip etmeyeceği geçmişlerinden ya da sadece hissettiklerini kontrol etmek için, yüklü duygular, şeylerin göründüğü gibi olmayabileceğinin bir işareti olabilir. Bu güçlü duyguların aşk olduğuna inanmak, empatilerin aynı tür insanlarla 'aşk' adına tekrar tekrar çıkmasına, sağlıksız kalıpları tekrar etmesine ve duygusal bir roller coaster yolculuğuna yol açmasına neden olabilir.

Öyleyse empatlar doğru insanlarla çıkmak için ne yapabilir?

1. İlişkiyi yavaşlatın.

Hızımızı yavaşlatmak, kontrol etmemiz ve hangi duyguların bizim olanlara karşı bizim olabileceğimizi görmemiz için bize alan verebilir. aslında çıktığımız kişinin duyguları . Aksi takdirde, birisinin duygusal olarak müsait olmadığını, bağlılığa hazır olmadığını veya ihtiyaçlarımızı karşılayamayacağını söyleyen yol boyunca kaçıracağımız kırmızı bayrakları yakalayabiliriz. Ve kendimizi eski bir sağlıksız modelde bulabileceğimizi fark edebiliriz.

2. Kendinize kaliteyi bir öncelik haline getirin.

Empatlar, çıktıkları insanlarla kolayca birleşme eğiliminde olduklarından, kendinle yalnız zaman kendi düşünceleriniz, duygularınız ve ihtiyaçlarınız ile sağlıklı bir bağ kurmanızı sağlamak için flört etmenin ilk aşamalarında özellikle önemlidir. En sevdiğiniz restoranlara gidip kendi tarihlerinize gidin. En sevdiğiniz filmi izleyerek rahat bir gece geçirin.

20 eylül işareti

3. Düzenli bir günlük pratiği yapın.

Düzenli olarak düşüncelerinizi ve hislerinizi yazmak, gerçeğinizi bilmenizi sağlar ve kafanız karıştığında kendinize geri dönmeniz için bir dayanak görevi görebilir. Zamanla, çıktığınız kişinin doğru bir eşleşme olup olmadığını size gösterebilecek yol boyunca kaçırabileceğiniz eğilimleri ve kalıpları yakalayabileceksiniz.

Bu üç stratejiyi aklınızda tutmak, flört deneyiminizi sarsıntılı ilişkiler ve duygusal yoğunluktan gerçekten besleyici bir bağ bulmaya kaydırmanıza yardımcı olabilir. Zamanla, kimin sizin için daha uygun olduğunu öğrenecek ve insanlar bu süreçte daha erken olmadığında yakalayacaksınız.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: