Vulvanızı Yıkamalısınız? Bir OB-GYN'den Ne Kullanmalı ve Kaçınmalı

Sizi bilmem ama bana hep söylendi. Asla vulvayı temizleyin ve kesinlikle vajinanıza herhangi bir sabun kaçmasına izin vermeyin. Yanlış ürünleri kullanırsanız üzülmektense güvende olmak daha iyi olduğu için bu bir dereceye kadar mantıklıdır.

Ancak son yıllarda, etraftaki tüm hijyen ve vulva temizleme ürünleri varken, vulvanızı yıkamak için bir neden olup olmadığını merak etmeye başladım. Dahası, gerçekten yardımcı olabilir mi? Aşağıda, bir OB-GYN'nin uzman görüşü.

haziran ne işareti

Vulvanızı yıkamalı mısınız?

Her şeyden önce, vulva ve vajinanın farklı vücut parçaları olduğunu ve bu şekilde ele alınması gerektiğini hatırlayalım.

“Vajina, bakterileri ve eski hücreleri dışarı atmak için akıntıyı kullanarak kendi kendini temizliyor. Bununla birlikte, vulva temizlenmesi gereken kiri, teri ve artıkları toplayabilir” diye açıklıyor. Renita White, MD, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı .

Yine de, çamaşırlarınızı nasıl yıkamanız gerektiği vulva son derece hassas olduğu için yüzünüzü veya vücudunuzu nasıl temizleyeceğinizden tamamen farklıdır. White'a göre iki ana seçenek var. Aşağıda, bilmeniz gerekenler.

Seçenek 1: Su ve yıkama bezi ile yapıştırın

White, 'Vulvayı temizlerken, kasıklardan ve labia kıvrımlarından teri ve pisliği silmek için ellerinizi ve/veya bezinizi kullanabilirsiniz' diyor. Ellerinizin veya yıkama bezinin vücut, yüz vb. üzerinde kullanılan fazla sabundan arınmış olduğundan emin olun.

Başka bir deyişle, vulvanız için vücudunuz için kullandığınızdan ayrı bir yıkama bezi kullanın. Bunu işinizin son adımı yapmayı düşünün. duş rutini diğer ürünlerin bu alana akmasını önlemek için.

1211'in anlamı

Seçenek 2: Özel olarak formüle edilmiş bir temizleyici kullanın

Bazı insanlar bu adım için bir temizleyici kullanmayı tercih eder, ancak herhangi bir temizleyici işe yaramaz. White, 'Vajinalı insanlara suni kokular veya kimyasallar içeren temizleyicilerden kaçınmalarını öneriyorum' diye açıklıyor. 'Bu, vulvada tahrişe veya maya veya bakteriyel vajinoz gibi enfeksiyonlara yol açabilir' diye ekliyor.

White'ın uzman seçimi: 'Temizleyicileri kullanırken, örneğin Honey Pot'un Hassas Köpüklü Yıkama Maddesi ”

Temizleyiciyi bulaşık beziyle veya bezsiz kullanabilirsiniz ve bu ürünü günde yalnızca bir kez duştayken kullanın.

Bu nedenle, bu bölgeyi asla temizlememek kir ve ter birikmesine neden olabilirken, enfeksiyon kapmış olsanız bile aşırı temizlik yine de mümkündür. White, 'Birisi BV veya maya geliştirse bile, daha sık temizlemeye gerek yoktur' diyor.

7 ağustos burcu

Götürmek

Vajinanın içine asla sabun girmemelisin ama vulvayı nazikçe temizlemek iyi bir fikirdir. Temiz, ıslak bir bez ve biraz su kullanabilir veya yapay kokular veya kimyasallar içermeyen nazik bir temizleyici seçebilirsiniz, aksi takdirde bölgeyi tahriş etme ve potansiyel olarak saçınızı atma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. vajinal pH seviyeleri .