Melek Numaranızı Öğrenin

Yeni Rapora Göre Bu Meyveler ve Sebzeler En Çok Böcek İlacına Sahip

Her yıl, Çevre Çalışma Grubu (EWG), rezil Kirli Düzine ve Temiz 15 listelerini derlemek için en son USDA verilerini analiz ediyor.





Bunlar, mevcut en son sayılara göre en çok ve en az pestisitle yetiştirilme eğiliminde olan meyve ve sebze türlerini listeler.

2021 listesinin sonuçlarını geri çekmeden önce, bir ürün PSA'sı: Bunları, 'kirli' kabul edilenler bile olsa, herhangi bir meyve veya sebzeden tamamen kaçınmanız gerektiğine dair bir işaret olarak almayın.



23 kasım burç

Bu çalışma gibi araştırma dışında Illinois Teknoloji Enstitüsü, Chicago, pestisit mesajlarını gördükten sonra, düşük gelirli alışveriş yapanların satın alma olasılığının daha düşük olduğunu tespit etti. hiç meyveler veya sebzeler, organik olmayan bir çilek yemenin, örneğin çilek aromalı bir sakızlı ayı yemekten daha sağlıklı bir seçim olduğunu belirtmek önemlidir.



Tabağınızı çeşitli taze meyve ve sebzelerle doldurmak, her zaman iyi beslenmenin temel taşı olacaktır ve özellikle önemlidir. COVID-19'un sancılarında .

Dolayısıyla, bu listeleri daha çok satın alma alışkanlıklarınızı oluşturmanıza yardımcı olacak kaynaklar olarak düşünebilirsiniz. Markette harcayacak belirli bir miktar paranız varsa, Dirty Dozen and Clean 15 sizi sağlık açısından organik satın almaya öncelik vermeniz gereken ürüne yönlendirebilir ( çevre ve siz de yapabildiğiniz zaman organik satın almak için işçi hakları nedenleri).



Bunun dışında, işte güncellenmiş liste:



2021 Kirli Düzine:

EWG, bu yılki listeyi bulmak için USDA verilerini 46.075 en popüler meyve ve sebzenin 46.075 örneğini çözümledi ( hepsinin burada nasıl yığıldığını görebilirsin ). USDA onları pestisit için test etmeden önce evde yapacağı gibi yıkadı ve soydu.

yay burcu

Yıkandıktan sonra, 'ABD'de satılan organik olmayan taze ürünlerin yaklaşık yüzde 70'i potansiyel olarak zararlı kimyasal böcek ilacı kalıntıları içeriyor', EWG raporu okur .



EWG, her bir öğeyi 'temiz'den' kirli'ye doğru sıralamak için, saptanabilir pestisitlerle test edilen örneklerin yüzdesine dayalı bir puan atar; iki veya daha fazla saptanabilir pestisit içeren örneklerin yüzdesi; tek bir numunede bulunan ortalama pestisit sayısı; milyonda parça olarak ölçülen ortalama pestisit miktarı; tek bir numunede bulunan maksimum pestisit sayısı; ve mahsulde bulunan toplam pestisit sayısı.



Raporun metodoloji bölümünde, 'Tüm kategoriler, üründeki pestisit seviyeleri hakkında farklı ancak aynı derecede alakalı bilgiler ilettikleri için eşit olarak ağırlıklandırılmıştır.'

Bu, listenin hangi mahsullerin en yüksek hacim ve çeşitlilikteki pestisitlerle tedavi edilme eğiliminde olduğunu gösterdiği ve insan sağlığı açısından hangilerinin en riskli olduğunu kesin olarak söyleyecek kadar ileri gitmediği anlamına gelir. Yine, belirtilmesi gereken önemli bir şey!

  1. Çilekler
  2. Ispanak
  3. Kara lahana, kara lahana ve hardal yeşillikleri
  4. Nektarinler
  5. Elmalar
  6. Üzüm
  7. Kirazlar
  8. Şeftaliler
  9. Armutlar
  10. Dolmalık ve acı biber
  11. Kereviz
  12. Domates

Bu yılki listeden geçen yılki listenin temel farkı, dolmalık ve acı biber ilavesidir. EWG raporunda, 'Sırasıyla 2012 ve 2011'den beri ilk kez test edildikten sonra, dolmalık biber ve acı biber de bu yılki listede 10. sırada yer alıyor' deniyor.



USDA, bu son test turunda biberlerin üzerinde 115 tür pestisit buldu. asefat ve klorpirifos , yüksek dozlarda potansiyel olarak zararlıdır.

İlan

2021 Temiz 15:

Her yıl olduğu gibi, 2021'in 'en temiz' ürünlerinin çoğunun, pestisit risklerinin bir kısmını ortadan kaldırarak yemeden önce çıkarılan sert bir dış kabuğa, kabuğa veya kabuğa sahip olduğunu fark edeceksiniz:

  1. Avokado
  2. Şeker mısır
  3. Ananas
  4. Soğanlar
  5. Papaya
  6. Tatlı bezelye (dondurulmuş)
  7. Patlıcan
  8. Kuşkonmaz
  9. Brokoli
  10. Lahana
  11. kivi
  12. Karnabahar
  13. Mantarlar
  14. Tatlı ve sulu kavun
  15. Kavun

Bu yılki listenin, aşağıdaki sonuçlara kadar nasıl yığıldığını okuyun 2020 ve 2019 .

15 ocak zodyak uyumluluğu

Ve feng shui'nin yüksek titreşimli bir ev yaratmanıza ve hayallerinizi tezahür ettirmek için güçlü niyetler belirlemenize nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek ister misiniz? Bu feng shui'nin modern yolu - batıl inanç yok, tüm güzel hisler. Dana ile bugün evinizi dönüştürmek için size 3 ipucu verecek ücretsiz bir oturuma kaydolmak için burayı tıklayın!

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: