Sindirimi Güçlendirmek İçin Her Gün Basit Bir Zencefil Bağırsağı Sifonu
Vücudunuzun doğal detoksifikasyon sistemlerini desteklemenin ve günlük olarak safsızlıkların giderilmesini sağlamanın kolay yolları vardır. Aslında, her gün kullandığınız küçük, sağlıklı alışkanlıklar, sadece kısa bir süre için abartılı temizlik yapmaktan daha da güçlü olabilir.
23 ekim zodyak
Bu kolay 'zencefil bağırsağı sifonunu' rutininize bir ay boyunca dahil etmeye çalışmanızı tavsiye ederim. Hızlıdır ve muhtemelen hemen çalışmaya başladığını fark edeceksiniz.
Bağırsak sifonu, devam eden doğallığı desteklemek için birlikte çalışan üç ana bileşenin birleşimidir. bağırsak temizliği . Bu maddeler sindirim ateşini artırır veya Agni , sindirimi iyileştiren kritik bir başlangıç noktası sağlığınızı iyileştirmek . Bağırsak yıkamaya başladıktan birkaç saniye sonra bağırsağınızda artan ısıyı hissedebilirsiniz.
Ayurvedik Limon ve Zencefil Gut Flush
Malzemeler
- Taze limon suyu
- Taze zencefil
- Deniz tuzu
Yöntem
- ½ fincan taze limon suyunu bir fincan, kavanoz veya sürahiye sıkın.
- 1 inçlik ince şeritler halinde bir parça taze zencefil kesin ve meyve suyuna ekleyin.
- Yarım çay kaşığı deniz tuzu ekleyin ve karıştırın.
- Bağırsakları buzdolabında yıkayın ve her yemekten önce ıslatılmış taze zencefili bir ila iki parça yiyin. Haftanın başında yedi gün yetecek kadar para kazanabilirsiniz.
Bağırsağınızı gerçekten temizlemenin en iyi yolu bunu her yemekten önce yapmaktır. Ama daha da basitleştirmek istiyorsanız, sadece akşam yemeğinden önce alın. Akşam yemeği tipik olarak Amerikalıların en ağır öğünüdür, ancak geceleri sindiriminiz aslında en zayıf olanıdır.
Sindirimi ve genel bağırsak sağlığını iyileştirmek için yemeklerden önce sindirim ateşinizi artırmak için zencefil bağırsağı sifonunu kullanın.
