Maksimum Destek ve Rahatlama İçin 2022'nin En İyi 8 Ortopedik Ayakkabısı

Aptalca gelebilir, ancak ayakkabılar genel sağlığınızda çok büyük bir rol oynayabilir. Yanlış ayakkabı giymek sadece tarzınızı bozmakla kalmaz, aynı zamanda bir duruş ve yapısal sorunlar vücudunda. ister bir yürüteç , bir koşucu veya sık sık tema parkına giden biri, en iyi ortopedik ayakkabılar ayaklarınızı mutlu ve vücudunuzu sağlıklı tutmak için yeterli destek ve yastıklama sunar.

Ortopedik ayakkabılar kasıtlı sağlar kemer desteği , hedeflenen yastıklama ve özel ortezler için yer. Ayakkabı söz konusu olduğunda herkesin farklı ihtiyaçları vardır, bu nedenle tabanlarınızda biraz daha fazla destek almanıza yardımcı olmak için en iyi ortopedik ayakkabılardan birkaçını topladık.

Hızlı liste:

Ortopedik ayakkabılara ihtiyacınız olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Holistik pediatrist, 'Ortopedik ayakkabılar önermemizin en yaygın nedeni ayak deformitesi veya 'riskli' ayaklardır' diye açıklıyor. Robert Kornfeld, DPM . 'Diyabetli hastalar (periferik vasküler hastalığı veya periferik nöropatisi olan) ve diyabetik olmayan, periferik vasküler hastalığı ve periferik nöropatisi olan hastalar risk altında kabul edilir.'

Yine de, bu koşullar sizin için geçerli olmasa bile, destek sağlamak ve ağrıyı hafifletmek için tasarlanmış bir çift ayakkabı düşünebilirsiniz. Ya da sadece, ayağınızı hizaya getirmek için çalışan bir parça olan özel bir ortezi yerleştirebilecek bir çifte ihtiyacınız olabilir.

Kendinizi ortopedik olarak etiketleyen ancak ihtiyaçlarınıza tam olarak uymayabilecek çok sayıda hazır ayakkabı olduğunu unutmayın. Kornfeld, 'Otantik bir ortopedik ayakkabı, hastanın kalıbından üretilir, bu nedenle ayakkabının yapımında tüm anatomi ve kontur dikkate alınır,' diye açıklıyor. 'Ayağı işlev için uygun anatomik konuma getirdiği varsayılan 'ortopedik ayakkabılar' ürettiklerini iddia eden şirketler var, ancak ayak yapısı ve işlevinde, hastalarım için iyi olacağından emin olmamı engelleyen çok fazla varyasyon var. '

Listemizdeki ortopedik ayakkabılar, ayak ağrısını kendi başlarına veya bir ortez parçası yardımıyla gidermek için harika bir başlangıç ​​noktasıdır. Ancak, kendi özel ayakkabı ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamayı umuyorsanız, özellikle herhangi bir ağrı veya rahatsızlık yaşıyorsanız, sorunun kökenine inmek için bir ayak hastalıkları uzmanına görünmek en iyisidir.

Nasıl seçtik:

Uzmanımızın tavsiyelerine göre, gerçek bir ortopedik spor ayakkabı kendi başına destekleyici olmasının yanı sıra, gerektiğinde özel bir ortezi de barındırabilmelidir.

Şeffaf ve saygın markalara odaklandık. Ayrıca, geri vermek için ekstra önlemler alan şirketlere öncelik verdik.

Özel ortezler, hazır spor ayakkabılar gibi pahalı olabilir, bu nedenle, tüm bütçelere uyacak çeşitli fiyat noktalarını dahil etmeye çalıştık.

Ortez ekleri veya özel destek ihtiyaçları olan insanlardan gelenlere odaklanarak yüzlerce inceleme okuyoruz.

en iyi ortopedik ayakkabılar için seçimlerimiz

Yürümek için en iyisi: Vionic Walker Classic

Artıları:

• Cömert kemer desteği
• Amerikan Podiatrik Tıp Derneği (APMA) Kabul Mührü
• Orta ve geniş genişlikler

Eksileri:

• Makinede yıkanabilir değil
• Bazıları ısındıklarını söylüyor

Vionic, destekleyici, ortez dostu ayakkabılar yaratmasıyla tanınır ve ayak hastalıkları uzmanları tarafından sıklıkla tavsiye edilen bir markadır. Ciddi kemer desteği ve topuk yastıklaması sunan bu ayakkabılar, markanın en çok satan ürünlerinden biridir. Ve adından da anlaşılacağı gibi, yürümek için tasarlandılar.

Ayakkabının tabanı ayak hastalıkları uzmanı tarafından tasarlanmış bir ortez içerir ve üst kısım nefes alabilir Ve su itici (+ astar ayrıca nem emicidir). Bu ayakkabılar, ekstra topuk-parmak hizalaması için .5 yüksekliğe sahip çıkarılabilir bir iç tabana sahiptir. Daha sağlam taraftalar, bu da onları bazıları için fazla sağlam yapabilir - ama eğer bir katı yürüyüş ayakkabısı sizi hizada tutan, bu sizin için bir çift olabilir.

Müşteriler Ne Diyor:

Genel olarak bunlar, destekleyici bir yürüyüş ayakkabısına ihtiyaç duyan müşteriler arasında uzun süredir popüler olan ürünlerdir. Bir müşteri yazıyor , “Bunyonlarım var ve çok kemikli ayaklarım var. Ayrıca özel ortez giyiyorum. Yıllarca çok sayıda yürüyüş ayakkabısı denedim ve hiçbiri bana bu ayakkabıların rahatlığını ve desteğini vermedi.” Birkaç kişi bu ayakkabıların küçüldüğünden bahsediyor ve bazıları zamanla iyi durmadıklarını söylüyor.

Koşu için en iyisi: Brooks Adrenaline GTS 22

Artıları:

• ortez dostu
• APMA kabul mührü
• Geri dönüştürülmüş malzemeler kullanır

Eksileri:

• daha kısa bağcıklar
• Dayanıklılık hakkında karışık incelemeler

Hem aşırı hem de yetersiz pronatörler için tasarlanan Adrenaline GTS 22, markanın en destekleyici ancak hafif koşu ayakkabılarından biridir. Spor ayakkabı, yürüyüşler ve koşular sırasında ayağınızı hizada tutmak için markaların 'GuideRails' teknolojisini kullanır. İyi bir destek ve yastıklama dengesi olsalar da, gerekirse özel ortezlerinizi yerleştirmek için iç tabanı da çıkarabilirsiniz.

Brooks'un sürdürülebilirliğe yönelik çabalarını da takdir ediyoruz; Tasarımlarında geri dönüştürülmüş malzemeler (plastik su şişeleri gibi) kullanan şirket, 2040 yılına kadar net sıfır karbon emisyonuna ulaşmayı hedefliyor.

Müşteriler Ne Diyor:

Koşucular, bu ayakkabıların geniş ayak parmağına ve yastıklı tabanına bayılıyor - ben de dahil (ortez kullanmıyorum ama her zaman bunlarla koşuyorum!). Birkaç kişi, bunların ayak hastalıkları uzmanlarından tavsiye edildiğini söylüyor ve birçoğu, iç tabanı kendi özel ortezleriyle değiştirmenin kolay olduğunu belirtiyor.

Olumsuz tarafı, bazıları bağcıkların diğer spor ayakkabılardan çok daha kısa olduğundan şikayet ediyor (bunu şahsen fark etmedim) ve uzun süreli dayanıklılıkları hakkında karışık yorumlar var. Ancak, ayakkabılarınızı Brooks veya bir perakende satış ortağı aracılığıyla satın alırsanız, mutlu koş 90 günlük kullanımdan sonra bile ayakkabınızı iade etmenizi veya değiştirmenizi sağlayan söz. Ve eğer sen sahip değil onları giydi, onları iade etmek için tam bir yılınız var.

En uygun fiyatlı: Skechers GOwalk Joy

Artıları:

• Daha az pahalı
• Çeşitli renk ve genişlik seçenekleri

Eksileri:

• Tabanlıklar çıkarılamayabilir
• Bazıları büyük olduklarını söylüyor

Bütçeyi zorlamayan süper rahat ve destekleyici bir ayakkabı için Skechers'ın GOwalk Joy spor ayakkabılarını seviyoruz. Çoğu sitede 75 doların altında (ve çoğu zaman 50 doların altında) ve harika bir yastıklama ve denge sağladıklarını söyleyen insanlardan övgü dolu yorumlar alıyorlar. Ortholite taban, ayakkabının yastıklamasının daha uzun süre dayanmasını amaçlayan PU köpük ve aerojelden yapılmıştır. Nefes alabilen file sayası ve hafif yastıklaması ile bu ayakkabılar, yılın hangi döneminde olursanız olun, uzun günler boyunca ayaklarınızın üzerinde durmak için harikadır.

Müşteriler Ne Diyor:

1000'den fazla ürünle bir Amazon en çok satanı 64.000 değerlendirme , bu spor ayakkabılar hafif ve nefes alabilir, ancak destekleyici olduğu için büyük övgü alıyor. Özel ortez kullanan pek çok kişi kolayca uyumlu olduklarını söylüyor ve hatta biri şöyle yazıyor: 'Ortezlere tonlarca para harcadım ve bu ayakkabı tüm gün rahatlık için hepsini geride bırakıyor!' Eksi tarafı, orijinal tabanlıkların yapıştırılıp yapıştırılmadığı incelemelerden net değil, bu yüzden eğer Yapmak değiştirmek isterseniz pense kullanmanız gerekebilir. Birkaç kişi de bu ayakkabıların geniş veya 'uzun' olduğundan bahsediyor, bu yüzden bedeninizi seçerken bunu aklınızda bulundurun.

Plantar fasiit için en iyisi: Kuru Atom Sneakers

Artıları:

• Cömert kemer desteği
• Plantar fasiitli insanlardan övgü dolu yorumlar

Eksileri:

• Masraflı
• Dayanıklılık hakkında karışık incelemeler

Bu ayakkabılar özellikle için tasarlandı yüksek kemerli insanlar . Orta ve geniş genişliklerde gelirler ve nötr estetik onları yürüyüş, koşu, çapraz antrenman ve ayak işleri gibi bir dizi aktivite için harika bir seçenek haline getirir. Nefes alabilen file saya, daha dengeli bir tabanla tezat oluşturuyor ve topuk parmak halkası, kaymayı ekstra kolaylaştırıyor. Markanın diğer ayakkabı modellerine göre daha kalın bir orta tabana sahip olan Atom spor ayakkabılar, size biraz yükseklik kazandırıyor ve yeterli miktarda yastıklama sağlıyor.

Kuru'nun da güçlü bir sürdürülebilirlik misyonu var. Marka, yalnızca satın alma işleminizi kaydederek sizi bir amacı veya belirli bir hayır kurumunu desteklemeye teşvik eder. Hayır kurumunu seçtikten sonra, satın aldığın paranın bir kısmı bağışlanacak.

Müşteriler Ne Diyor:

Atom spor ayakkabı, özellikle plantar fasiitli insanlardan mükemmel yorumlar alıyor. “Bu benim ikinci çiftim. 8 saatlik çok yoğun vardiyamdan sonra bacaklarımı gerçekten daha az yorgun hissettiriyor ve bu ayakkabılarla plantar fasiit ağrım çok daha iyi oldu” bir yorumcu övüyor . Olumsuz tarafı, satın aldıklarından memnun olmayanlar, dayanıklılığın bu ayakkabıların yüksek fiyat etiketine uymadığından şikayet ediyor. Birkaç kişi büyük oldukları konusunda uyarıyor, bu nedenle satın alırsanız bir beden büyük almak isteyebilirsiniz.

Bunyonlar için en iyisi: Orthofeet Coral Stretch Knit

Artıları:

• İsteğe bağlı kemer yükseltici ve ayırıcı
• Esnek dış malzeme

Eksileri:

• Masraflı
• Kimine dar gelebilir

Kişiselleştirilmiş seçenekler arayanlar için bu ayakkabılar harika bir seçim. Ortopedik tabanlıklara ek olarak, bu spor ayakkabılar iç tabanın altında kayan (biraz ekstra kaldırma için) plastik bir kemer yükseltici ve tam olarak doğru uyumu bulmanıza yardımcı olmak için iki iç taban ara parçası ile birlikte gelir. Ve tüm bu ekstra teknolojiye rağmen, ' Ben ortopedik bir ayakkabıyım! ” ki bu bir kazançtır.

Geniş parmak kutusu, bunları bunyonlu insanlar ve ayrıca şişmiş ayakları veya çekiç parmakları olan herkes için harika bir seçenek haline getiren şeydir. Tabandaki ekstra yastıklama ve yumuşak, dolgulu iç kısım, ayaklarınıza çok fazla rahatlık ve destek sağlar ve esnek örgü üst kısım, bu ayakkabıların size özel şekli almasına yardımcı olur.

Müşteriler Ne Diyor:

Plantar fasiit ve bunyonlu müşteriler bu ayakkabılara bayılıyor. Bunyonlu birkaç kişi, bu ayakkabıların cömertçe esnek dış malzemesini övüyor; diyen bir yorumcu , 'Bu ayakkabılar dar ayaklarım için harika ve yine de esnek bileşen, bunyonumu tahriş etmeden giymeyi de rahatlatıyor. Mükemmel kombinasyon!' Bununla birlikte, bazı insanlar, esnek malzemeye rağmen parmak kutusunun onlar için yeterince geniş olmadığını belirtiyor. Bu sizin için bir endişeyse, geniş modeli düşünebilirsiniz. Ayakkabılar için birkaç önerimiz daha var. bunyon ağrısını hafifletmek .

Sırt ve diz ağrısı için en iyisi: Saucony Integrity Walker 3

Artıları:

• Daha az pahalı
• APMA kabul mührü
• Mükemmel dayanıklılık

Eksileri:

• alçak topuk
• sadece 3 renk

Dayanıklı ve destekleyici Integrity Walker 3, olduğu gibi veya özel ortezlerle birlikte giymek için harika bir seçimdir. Hızlı tepki veren ve esnek iç tabanı ve sağlam deri dış yüzeyiyle, ara sıra yapılan yürüyüşlerden ayaklarınızın üzerinde saatlerce süren vardiyalara kadar her şey için uygundur. Diğer spor ayakkabı seçeneklerinden daha uygun fiyatlı olsalar da, çoğu yorumcu uzun süre dayandıklarını söylüyor; bu nedenle, bu tekmelerden büyük olasılıkla iyi bir değer elde edeceksiniz.

27 şubat zodyak

Kayda değer: Bu ayakkabılar Amerikan Podiatrik Tıp Derneği onaylıdır, ancak özellikle sırt ve diz ağrısını çözmek istiyorsanız, muhtemelen bir ayak hastalıkları uzmanından yürüyüş analizi yaptırmanız faydalı olacaktır.

Müşteriler Ne Diyor:

Pek çok yorumcu, Integrity Walkers'ı sırt ve diz ağrısının yanı sıra plantar fasiiti rahatlattığı için övüyor. 'Diğer Saucony ayakkabılarının çoğundan ve denediğim diğer spor ayakkabılarından kesinlikle daha fazla kemer desteğine sahip görünüyorlar. Uzun mesafeleri sırtım ağrımadan yürüyebiliyorum” bir müşteri yazıyor . Özel ortezleri olan insanlar da iyi çalıştıklarını söylüyor ve çoğu insan ne kadar dayanıklı oldukları hakkında yorum yapıyor (bir kişi aynı çifti 3 yıl boyunca giydi!). Olumsuz tarafı, bazıları bu ayakkabıların alçak topuğundan hoşlanmıyor ve daha fazla bilek desteği sunmayı diliyor.

Geniş ayaklar için en iyisi: Vionic Miles Active Sneaker

Artıları:

• Hafif tasarım
• Cömert kemer desteği

Eksileri:

• Tüm yarım bedenler mevcut değildir
• Bazıları kalitenin fiyata değmediğini söylüyor

Açık olmak gerekirse, sırf bir başkasının doktorunun bu tekmeleri tavsiye etmesi, kendi hastanızı görmeyi atlamanız gerektiği anlamına gelmez. sahip olmak ayak ağrısı ile mücadele ediyorsanız doktor. Yine de, destek ve rahatlık için ayakkabılar söz konusu olduğunda, Vionic ayak hastalıkları uzmanlarının başvuracağı bir tavsiyedir ve marka aslında tasarımını formüle etmek için ayak hastalıkları uzmanıyla birlikte çalışır.

Miles Active Sneaker ayak kemeri desteğine ve ekstra yastığa ihtiyaç duyan herkes için harika bir hafif seçimdir. Ayakkabının orta tabanı çıkarılabilir ve dış tabanı dayanıklı kauçuktan yapılmıştır. Orta ve geniş versiyonlarda gelirler ve Amazon'da Vionic web sitesinden birkaç renk daha vardır.

Müşteriler Ne Diyor:

Çoğu yorumcu, bu ayakkabıların ayak hastalıkları uzmanları tarafından önerildiğini ve özellikle yüksek kemerli insanlar için büyük destek sağladığını söylüyor. biri yazıyor , 'Neredeyse bir yıl önce ayak hastalıkları uzmanım tavsiye ettikten sonra bir çift Miles satın aldım. Onları o kadar çok sevdim ki geçen hafta yedek bir çift satın aldım. Yüksek kemerlerim var ve Miles'ta kemer desteği harika.' Eksi tarafı, Amazon'daki bazı yorumcular fiyatın kalitesinden şikayet ediyor (bu bir dağıtım sorunu olabilir) ve birkaç kişi biraz rahat çalıştıkları konusunda uyarıyor.

En iyi makinede yıkanabilir: Clove Shoe

Artıları:

• ortez dostu
• Yüksek kemerler için iyi

Eksileri:

• İade için yeniden stoklama ücreti

Karanfilli ayakkabılar sağlık çalışanları arasında son derece popülerdir (marka bir hemşirenin kocası tarafından kurulmuştur!) ancak kendi ayakkabınızı sallamak için tıp uzmanı olmanıza gerek yoktur. Bu ayakkabılar bağcıksızdır ve süper destekleyicidir; yine tüm gün ayakta olan sağlık çalışanları için tasarlanmıştır. Gerekirse özel ortezler için de bolca yer var. Dış malzeme suya dayanıklı ve silinebilir, iç taban da kokuya dayanıklı ve makinede yıkanabilir. Sevdiğimiz başka bir şey var mı? Clove, Mart 2020'den bu yana ülke genelindeki ön saflardaki sağlık uzmanlarına 300.000 dolardan fazla ayakkabı bağışladı.

Müşteriler Ne Diyor:

neredeyse ile 1.000 yorum Clove web sitesinde, bu ayakkabıların 5 üzerinden 4,9 gibi şaşırtıcı bir puanı var. Özel ortez kullanan bir yorumcu, 'O kadar rahat ki, 12 saat sorunsuz yürüyebiliyorum. Giymesi çok kolay.” Çoğu insan bu ayakkabılarla yarım numara büyük almanızı tavsiye eder, bu nedenle orta numaralardaysanız veya daha geniş burunlu bir ayakkabı tercih ediyorsanız bunu aklınızda bulundurun. Ve pek çok eğlenceli renk ve desene sahip olsalar da, silinebilir malzeme herkes için olmayabilir.

Nasıl seçilir.

Sizin için doğru ortopedik ayakkabıyı seçerken, bir ayakkabıda ne kadar esneklikten hoşlandığınızı ve onları ne için kullanacağınızı düşünmek isteyeceksiniz. Örneğin, koşucular ortopedik bir ayakkabıda bütün gün ayakta duran insanlara göre biraz daha fazla esnekliğe ihtiyaç duyacaktır.

Ortopedik ayakkabıların çoğu ayak kemeri desteği arayan kişiler için tasarlanmıştır, ancak bu markaya (ve tabii ki ayağınızın kemerine) göre değişebilir. Sizin için en önemli öncelikse, ayakkabının tasarımında belirtildiğinden emin olun.

Akılda tutulması gereken başka bir şey de, özel bir ortez barındıran bir ayakkabıya ihtiyacınız olup olmadığıdır. Bazı insanlar ortezleri için biraz daha genişliğe ihtiyaç duyar, bu nedenle geniş bir versiyonu olan ayakkabıları aramak yardımcı olabilir.

Listemizdeki tüm ayakkabılar, en ortopedik desteği sundukları için spor ayakkabılardır, ancak bir de listemiz var. ayak hastalıkları uzmanı tarafından önerilen sandaletler !

SSS

Götürmek.

İster bir yürüyüşçü, ister bir koşucu (ya da Bütün gün duruyor iş yerinde), ayaklarımız çok şey yaşar ve onları korumak bizim elimizdedir. mutlu ve sağlıklı . Ayakkabınızda daha fazla dengeye ve yastıklamaya ihtiyacınız varsa, listemizdeki ortopedik ve ortez dostu ayakkabılardan biri işinizi görebilir. Unutmayın, herhangi bir ayak veya ayak bileği ağrısı yaşıyorsanız bir ayak hastalıkları uzmanına ulaşmaktan çekinmeyin - hayat, yanlış ayakkabıların sizi yavaşlatmasına izin vermek için çok kısa.