Koyu Lekeleriniz veya Melazmanız Varsa, Bu 10 Çözüm Yardımcı Olabilir

Cilt bakımı söz konusu olduğunda, nadiren 'herkese uyan tek beden' bir ipucu veya ürün bulacaksınız. (Güneş koruması hariç; bu evrensel!) Bazı insanlar akne , diğerleri kuruluk, biraz kızarıklık, bir kombinasyon - liste uzayıp gidiyor. Hangi endişeyle uğraşıyor olursanız olun, muhtemelen birkaç farklı neden vardır, bu da sizin için en iyi çözümün her zaman bir sonraki kişi için en uygun çözüm olmayacağı anlamına gelir.

melek numarası 3838

Tıpkı sivilce gibi, koyu lekelerin de uzun ve değişken bir neden listesi ve yine farklı tedavileri vardır. Açık olmak gerekirse, 'karanlık nokta' cilt bakımında ciltteki renksiz izleri tanımlamak için kullanılan şemsiye bir terimdir. Burada, dermatologların nedenleri ve en iyi tedavileri ile birlikte ilk etapta koyu lekelerin ne olduğunun bir dökümü. Hadi dalalım.

Karanlık noktalar nedir?

Öncelikle ilk şeyler: Karanlık nokta nedir? Kurul onaylı dermatolog ve YouTube içerik oluşturucusu, 'Koyu lekeler genellikle ciltte pigment melanini aşırı üreten bir grup hücrenin veya çevredeki epidermis ve dermiste melanin birikmesinin sonucudur.' Andrea Suarez, M.D., FAAD , mbg'ye söyler.

Bu genellikle hangi karanlık noktaları kapsarken vardır , nedenleri değişir. Bazı koyu lekelere UV maruziyeti neden olurken, diğerleri sivilce, böcek ısırığı veya kızarıklık gibi kırık cilt veya iltihaplanma ile tetiklenir.

Diğerleri hormonal faktörlerden kaynaklanır; ayrıntılara birazdan gireceğiz. Sonuç olarak, böyle anılsa bile her karanlık nokta aynı değildir. En iyi tedaviyi saptamak için onlara neyin sebep olduğunu bilmek önemlidir.

Siyah noktaların nedenleri:

güneşe maruz kalma

Suarez'in daha önce de belirttiği gibi, siyah noktalara şunlar neden olabilir: UV'ye maruz kalma . Özellikle cildiniz korumasız olduğunda (daha spesifik olarak, SPF veya koruyucu giysi giymiyorsanız), koyu leke riski daha da artar. Artı, SPF'yi unutmak, bu koyu noktaları daha da koyu hale getirebilir.

Suarez, güneş kaynaklı koyu lekelere genellikle birkaç farklı adla atıfta bulunulur: 'Güneş lekeleri, karaciğer lekeleri ve yaşlılık lekeleri, güneşe maruz kalma veya bronzlaşma yataklarından gelişen koyu lekelerin ortak adlarıdır' diyor. Bunlar genellikle ellerin üstü, yüz ve kollar gibi en çok güneş alan bölgelerde görülür.

hormonlar

Daha önce de belirttiğimiz gibi hormonal değişiklikler de koyu lekelere neden olabilir. Yaygın bir biçim melazmadır: 'Melazma, küçük lekelerin aksine daha büyük cilt renk değişikliği lekelerine yol açan bir cilt rahatsızlığıdır' diye açıklıyor Suarez. Suarez, güneşin kesinlikle melazmayı tetikleyebileceğini, ancak hormonların (özellikle hamilelik döneminde), ısının ve tahriş edici cilt bakım ürünlerinin daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.

İltihaplı cilt

Akne , böcek ısırıkları ve batık tüyler, dermatologların iltihap sonrası hiperpigmentasyon dediği duruma yol açabilir. Suarez, bu lekelerin 'başka bir cilt sorununa ikincil olarak' meydana gelen iltihaplanmanın bir sonucu olduğunu söylüyor.

Döküntüler

Yukarıda belirtilenler gibi hedeflenen iltihaplanmaya ek olarak, kızarıklıklar da koyu lekeleri tetikleyebilir. Döküntülere çok sayıda faktör neden olabilir, ancak en yaygın olarak hiperpigmentasyon 'atopik dermatit, kontakt dermatit, sedef hastalığı, ilaç döküntüleri ve kozmetik prosedürlerden' kaynaklanır. Naana, MD, MPH ve kurucusu Bergen Dermatoloji mbg'ye söyler.

Siyah noktalardan nasıl kurtulurum:

retinol

İlk olarak, tüm formlarda retinoidlerimiz var. Hem reçeteli retinoidler hem de reçetesiz (OTC) retinol ürünleri koyu lekelerin solmasına yardımcı olabilir. Boakye, 'Retinoidler, melanozomların keratinositlere transferini engeller ve ayrıca epidermal ciroyu hızlandırır' diye açıklıyor. Tercüme: Retinoidler, renksiz ölü deri hücrelerini çıkarma ve yenilerini yüzeye çıkarma sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

Akne eğilimli cilde sahip olanlar için, retinoidler de sivilceleri yönetmede yardımcı olabilir. Bu nedenle, koyu lekeleriniz önceki sivilcelerden kaynaklanıyorsa (özellikle bu sivilceler hala sıksa), kara leke tedavisi için retinolü düşünebilirsiniz. Burada, satın alınabilecek en iyi temiz retinol serumları .

antioksidan serumlar

Araştırma gösteriyor ki topikal C vitamini serumları, tutarlı bir şekilde kullanıldığında güneşe maruz kalmanın ve iltihap sonrası hiperpigmentasyonun neden olduğu koyu lekelerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Dahası, C vitamini bir antioksidan görevi görür, cildinizi oksidatif stresten korumak ve sonuç olarak renk bozulması.

Serbest radikaller (nedeni oksidatif stres ) kirlilik, UV'ye maruz kalma gibi çevresel faktörlerden ve hatta stres gibi dahili faktörlerden gelebilir. En hafif tabirle, bunlardan kaçınmak oldukça zordur, bu nedenle, siyah noktalarla uğraşıyor olsanız da olmasanız da, cildinizi antioksidanlarla korumak doğru yönde atılmış bir adımdır.

Sadece C vitamini dışında bol miktarda antioksidan serum var - ancak, bu vızıltılı topikal, dermatolojik araştırmalarda stabilite ve etkinlik açısından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir, bu nedenle piyasadaki en popüler antioksidanlardan biri olmasının nedeni budur. hakkında daha fazla bilgi edinmek için eksiksiz kılavuzumuza göz atın. C vitamini serumlarının giriş ve çıkışları .

AHA'lar ve BHA'lar

Hem alfa-hidroksi asitler hem de beta-hidroksi asitler (AHA'lar ve BHA'lar) koyu lekelerin solmasına yardımcı olabilir. Farklı ürünlerdir, ancak benzer şekilde işlev görürler. AHA'lar, laktik asit gibi, glikolik asit , Ve mandelik asit Suarez, örneğin, cildi basitçe eksfoliye ederek koyu lekelerin hafifletilmesine yardımcı olduğunu söylüyor. 'Ancak rahatsız edici olabilirler ve tahriş, özellikle daha derin cilt tonlarında bazı [iltihap] türlerini kötüleştirebilir' diye devam ediyor.

Cildiniz AHA'lara biraz daha duyarlıysa, glikolik veya laktik asitler yerine mandelik asit seçmeyi düşünün. Bu bileşen daha naziktir ancak yine de zamanla koyu lekelerin solmasına yardımcı olacaktır. Aslında, mandelik asit ve C vitamini içeren bir cilt bakım rejimi, İnflamasyon sonrası hiperpigmentasyon ve melazma görünümünde %73 iyileşme .

BHA'lar gibi salisilik asit , geleneksel olarak akne tedavisinde kullanılır, ancak koyu lekeleri, özellikle de iltihaplanma sonrası hiperpigmentasyondan kaynaklananları hafifletmek için kullanılabilir. 'Bunu cildi eksfoliye ederek yapar, ama aynı zamanda antienflamatuvar ,' diyor Suarez. 'Yapısı nedeniyle T bölgesi gibi yağlı bölgeleri tercih ediyor.'

Fiziksel eksfoliyatörler

Fiziksel pul pul dökülme, ölü deri hücrelerini ovma, el bezleri, yüz fırçaları veya cilde sürtünen diğer herhangi bir aletle elle soyma işlemidir. Bu, koyu lekelerin solmasına yardımcı olabilir mi? Cevap iki yönlüdür: 'Siyah noktalarınız varsa, cildi ovmanın onları temizleyeceği bir efsanedir' diyor Suarez. Çok sert, tuz benzeri keseler işe yaramaz.

Bununla birlikte, fiziksel yollarla pul pul dökmeniz gerekiyorsa, bunu dikkatli bir şekilde yapın. Suarez, 'Bir lif, nazik olmanız ve çok sert ovmamanız koşuluyla, nazik fiziksel peeling için iyi bir seçenektir' diye açıklıyor.

Fiziksel eksfoliasyon, koyu lekeleri yukarıda belirtilen seçenekler kadar iyi aydınlatmaz, ancak fiziksel bir ürün kullanmaya karar verirseniz, aşırıya kaçmayacağınızdan emin olun. Cildiniz daha sonra kırmızı ve hassassa, bu, basıncı azaltmanız gerektiğinin kesin bir işaretidir. İşte, eksfoliantlar için bir rehber 101 hangi modu seçeceğinizden emin değilseniz.

kojik asit

Melazma yamaları şu anki endişenizse, kojik asit en iyi bahsiniz olabilir. Yüksek konsantrasyonlu leke tedavileri, iltihaplanma sonrası hiperpigmentasyon veya güneş lekeleri için harikalar yaratabilirken, daha geniş yüzey alanı göz önüne alındığında melazma yamaları daha nazik bir yaklaşım gerektirir.

Girin, kojik asit. Nazik ama etkili bileşen, fermente edilmiş mantarlardan gelir ve umut verici sonuçlarla teste tabi tutulmuştur. Bu çalışma kojik asidin cildi aydınlatma ve koyu lekeleri soldurma yeteneğini gösterir - her iki sonuç da özellikle melazma lekeleri için idealdir. Artı, bir antioksidan olarak ikiye katlanır.

Arbutin

Arbutin gösterildi hiperpigmentasyonu hafifletmek yanı sıra (aslında tartışmalı hidrokinonun doğal bir çeşididir). Boakye, 'Arbutin, tirozinaz aktivitesini azaltan bir bileşendir' diye açıklıyor. Tirozinaz, deride bulunan ve cildin pigmentasyon sürecine katkıda bulunan bir grup enzimdir. Ancak bu ağartma maddesi, yavaş salınma süreci sayesinde, yaygın olarak kullanılan öncekilerden biraz daha naziktir.

Aloe Vera

postbiyotik vücut losyonu

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(59)

Siyah noktalarınız üzerinde çalışmak ve aynı zamanda cildinizi nemlendirmek istiyorsanız, aloe vera harika bir seçenektir. Bu bileşen sadece hassas ciltler için güvenli ve faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda tüm vücutta kolayca kullanılabilir.

Spesifik olarak araştırmalar, aloesin (aloe bitkisindeki doğal bir bileşik) olduğunu göstermektedir. akne sonrası hiperpigmentasyonu etkili bir şekilde azalttığı gösterildi . Başka bir rapor gösterdi ki Aloesin'in topikal uygulaması, hiperpigmente cildin daha fazla melanin üretmesini doğrudan engelleyebilir. — yine, hiperpigmentasyon basitçe cildinizde aşırı melanin üretimi anlamına gelir, bu nedenle pigment üreten hücrelerin aşırı aktif hale gelmesini önlemek önemlidir.

Aloe veranın akne ile mücadele gücü söz konusu olduğunda uzun bir fayda listesi vardır— daha fazlasını öğrenmek için bu hikayeye göz atın .

yüz bakımı

yüz bakımı koyu leke tedavisi söz konusu olduğunda da yardımcı olabilir. Ünlü estetisyen ve 'Genel olarak konuşursak, koyu lekeleri tedavi etmek için en iyi yüz bakımı türleri genellikle aydınlatıcı yüz bakımları olarak sınıflandırılır, çünkü bunlar cildi pul pul dökmeye, melanin üretimini engellemeye ve bu istenmeyen lekeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için hücre döngüsünü artırmaya yardımcı olacaktır.' Skinlab'ın sahibi Joshua Ross mbg'ye söyler.

29 nisan burç

lazerler

Lazer tedavileri başka bir ofis içi seçenektir. Ross, 'Lazerler, pigmenti yok ederek pul pul dökülmesine neden olarak farklı mekanizmalar yoluyla karanlık noktaların aydınlatılmasına yardımcı olur' diye açıklıyor. 'Doğru lazer tedavisi, cilt tipi, [cilt tonu], yakın zamanda güneşe maruz kalma ve ilk etapta koyu lekeye neyin sebep olduğu gibi birçok faktöre bağlı olacaktır.'

Koyu lekeleri lazer tedavisi ile tedavi etmek için pek çok seçenek vardır, ancak her lazer her insan için mükemmel bir eşleşme değildir. En az yan etki ile sizin için hangi tedavi seçeneğinin işe yarayacağına karar verirken bir uzmana danışmak çok önemlidir.

LED ışığı

Genel olarak konuşursak, LED ışıklar doğrudan karanlık noktaların aydınlatılmasına yardımcı olmaz. Bununla birlikte, gelecekteki lekelerin, özellikle de kırılmaların neden olduğu lekelerin önlenmesi söz konusu olduğunda çok önemlidirler. Ross, 'Bir kopuşun iyileşme sürecine ve ilk etapta kopmayı önlemeye yardımcı olmaya yardımcı oluyorlar' diye açıklıyor. Bu nedenle, sivilce sonrası sinir bozucu noktalardan sıkıldıysanız, LED ışıklı aletler yardımcı olabilir. Ya bir profesyonel için ziyaret edebilirsiniz LED ışık tedavisi yüz veya bir evde tercih edin LED ışık aracı yerine.

Götürmek.

'Karanlık noktalar' terimi sağa ve sola atılmış olsa da, düşündüğünüzden biraz daha inceliklidir. Koyu lekelere akne, güneşe maruz kalma, kızarıklıklar, hormonlar ve genel cilt iltihabı neden olabilir. Neyse ki, bu lekeleri soldurmak için pek çok yöntem var ve bunlardan birkaçına şu anda aşinasınız. Sepete eklemeye hazırsanız, bizim göz atın En iyi 13 karanlık nokta düzeltici ürün parlak, ışıltılı bir cilt için.