Melek Numaranızı Öğrenin

Mutfağımı Bu Zımba ile Stoklayana Kadar Yemek Yapmayı Asla Sevmemiştim

Yemek pişirme sürecine dahil olmak, muhtemelen iyiliğiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Kendi yemeklerinizi hazırlamakla ilgilenmek için en iyi şef olmanıza gerek yok. Haftada bir öğünle başlayın - belki Pazar akşam yemeğidir - ve bunun sizi nereye götürdüğünü görün. Yemek yapmak harika bir sağlıklı yaşam uygulaması olabilir , yaratıcılığı harekete geçirir, stresi azaltır ve yavaşlamanıza ve kendinizle yeniden bağlantı kurmanıza izin verir.





Annem her zaman yemek pişirmekle ilgilenmediğimle dalga geçiyor ve şimdi bu benim yaşam tarzımın büyük bir parçası. Benim için geçiş, hayatımdaki stresle bir kırılma noktasına geldiğimde ve daha iyi hissetmek istediğimde başladı. Daha taze ürünler ve sağlıklı tahıllar için alışveriş yapmayı taahhüt ettim ve kendi başıma yeni tarifler araştırmanın yanı sıra arkadaşlardan tarif önerileri istemeye başladım.

24 mart zodyak uyumluluğu

Benim için anahtar bu tarifleri basitleştirmek Sevdiğim kendi benzersiz versiyonlarımı yaratmak için gerektiğinde ve malzemeleri içeri ve dışarı değiştirerek. Yemek pişirme konusunda beni gerçekten heyecanlandıran şey tarifleri kendim yapmaya başlama özgürlüğü oldu. Kendinize doğaçlama özgürlüğü vermek için mutfağınızda bol miktarda zımba teli bulundurmanız önemlidir.



1117 melek numarası

Bunun ötesinde, o hafta pişirmek istediğiniz belirli öğünlere bağlı olarak haftalık market alışverişi yapmanızı öneririm. İşte size çorabınızı hazırlamanıza yardımcı olacak mutfak zımbalarımın bir listesi. Bu eşyaları yanımda bulundurduğumda, kolayca herkes için çeşitli yemekler veya sadece kendim için kolay ve hızlı bir şeyler hazırlayabilirim.



Bu mutfak zımbalarını stoklayın.

Baharat:

  • Tarçın
  • Zerdeçal
  • Zencefil (taze ve öğütülmüş)
  • Deniz tuzu
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber
  • Kimyon
  • Kişniş
İlan

Kiler

  • Yulaf ezmesi
  • Basmati pirinci
  • Sadece fasulye
  • Makarna
  • Pirinç eriştesi
  • Kara fasulye
  • Kaju fıstığı
  • Badem
  • Fıstık ezmesi
  • Bal
  • Çay
  • Zeytin yağı
  • Hindistancevizi yağı

Sayaç

Buzdolabı

  • Yulaf sütü
  • Yapraklı yeşillikler (mevsimde)
  • Kereviz
  • Limonlar
  • Misket limonu
  • Mantarlar
  • Havuçlar
  • Brokoli
  • Yoğurt (hindistan cevizi)
  • Soğanlar
  • Sarımsak
Nereden Tara Stiles tarafından Temiz Zihin, Temiz Vücut . Telif Hakkı 2020 Tara Stiles. HarperCollins Publishers'ın bir baskısı olan Dey Street Books'un izniyle yeniden basılmıştır.
Arkadaşlarınla ​​Paylaş: