Dinleyin: Daha Genç ve Sağlıklı Bir Cildin Sırrı Çıplak Gözle Görünmez

'Mikrobik bir dünyada yaşıyoruz. Bizim için görünmez oldu. İnsanlar bana mikrobiyom nedir diye soruyorlar. O sizsiniz. Kollarınız, kalbiniz veya ciğerleriniz kadar sizin bir parçanız ama göremiyorsunuz.' ya hissedin,' diyor cilt mikrobiyom uzmanı Larry Weiss, M.D.

bu bölümde Temiz Güzellik Okulu , Mikrobiyomla ilgili konuşmanın liderliğine yardım eden Weiss hakkında bilgi aldım. En son onunla yeni ve gelişen bilim hakkında rapor vermek için konuştum. 2023 Sağlık Trendlerimizden biri için cilt mikrobiyomu , ve bugünkü bölümde, en son kaldığımız yerden devam ettik.

Weiss'in biyoteknoloji şirketi, cilt mikrobiyomu anlayışımızı evrimsel bir bakış açısıyla genişletmeye odaklanıyor. Esasen, biz bugün olduğumuz insanlara dönüşürken insan mikrobiyomunun eskiden nasıl göründüğünün (ve bizim için ne yaptığının) bir planını oluşturmak için çalışıyorlar. Emeklerinin meyvelerinden bazılarını cilt bakım şirketlerinden görebilirsiniz. ortakyaşam (olan Kate Hudson ve benim gibi güzellik editörleri, kendimizi hayran olarak saymak ).

Ancak işin çoğu hala perde arkasında.

25 temmuz burcu

Ve bu önemli bir çalışma çünkü mikrobiyomlarımızın mevcut durumu yüzyıllar öncesinden çok farklı görünüyor. Nasıl değiştiğini anlamak, cildin neden erken yaşlanma (kırışıklıklar ve koyu lekeler gibi) ve ayrıca egzama ve akne gibi iltihaplı cilt rahatsızlıkları gibi şeyler yaşadığını ortaya çıkarmanın sırrı olabilir.

Mikrobiyomu evrimsel bir bakış açısıyla incelemek, daha sağlıklı bir cilt için eksik olan halka olabilir. İşte nedeni

Bu görünmez, mikrobiyal ekosistemin anlayışını genişletirken kendimizi daha iyi anlıyoruz. Bölümde, bu araştırmanın nasıl yapıldığına, mikrobiyomun neye benzeyebileceğine ve son olarak günümüz insanları için ne anlama geldiğine dair daha fazla ayrıntıya giriyoruz.

Ancak ön bilgi olarak, esansiyel amino asitler ve esansiyel yağ asitlerinin ilginç durumundan bahsedelim. 'Temel amino asitler ve esansiyel yağ asitleri dediğimiz şeyler var. Bunun anlamı, onlara ihtiyacımız var ama onları kendimiz yapmıyoruz' diyor.

22 temmuz işareti

Esansiyel yağ asitleri omega-6 ve omega-3 1 için hayati önem taşır cilt bariyeri işlevi ve genel sağlık. Bunlar olmadan iltihaplanma, transepidermal su kaybı ve bunlarla birlikte gelen tüm cilt sorunları yaşayabiliriz - hassasiyetler, ince çizgiler, donukluk, renk değişikliği ve kızarıklık.

'Ve bu, araştırmacılar için her zaman çok kafa karıştırıcıydı: Madem bu kadar çok ihtiyaç var, neden onları yapmıyoruz? ' diye açıklıyor. 'Ve bunun nedeni, hiç zorunda kalmamamızdı. Mikropların bunları bizim için yaptığı bir dünyaya çıktık. Yani vücudumuz asla bu metabolik yollara sahip olmak zorunda kalmadı.'

Esasen, cilt bakımında öncelik verdiğimiz besinlerin çoğu, mikrobiyomun bizim için yarattığı şeylerdir. (Bazen bunlara postbiyotikler veya ciltteki canlı organizmaların yan ürünleri diyoruz.) Bu mikrobiyal dünyaya en iyi şekilde nasıl bakabileceğimizi ve kaybolanları nasıl çoğaltabileceğimizi anlamaya yaklaşıyoruz, ancak kesinlikle yaklaşmış bile değiliz. Bitti.

'Bu mikrobiyal dünya bizim için biyolojik olarak bağ dokusudur' diyor. 'Ve onunla ilişkimizi yeniden kurmamız gerekiyor.'