Cildiniz Bir Fırsatlar Galaksisidir: Mikrobiyomun Geleceğine Hoş Geldiniz

Senin üzerinde yaşayan bir evren var. Göremediğiniz veya hissedemediğiniz ancak hayatta kalmanız için temel olan organizmalardan oluşan bir galaksi. Karmaşık, akıllı ve çeşitli bir cilt mikrobiyomu olan bu mikroskobik dünya, başlangıcımızdan bu yana insanlarla birlikte gelişiyor. Aslında bu organizmalar bizden milyarlarca yıl önce yaşıyor. Onlar sayesinde bugün bu haldeyiz. Dolayısıyla belki de zihinsel bir yeniden çerçeveleme yapılması yerinde olacaktır: Bu kadim ekosistem sizin üzerinizde yaşamıyor; hayır, siz onun içinde yaşıyorsunuz.

Ve biz olayın karmaşıklığını daha yeni ortaya çıkarmaya başladık. cilt mikrobiyomu . Evrenin genişliğiyle karşılaştırıldığında uzay hakkında ne kadar az şey bildiğimizi bir düşünün; bu, temelde deri üzerinde yaşayan organizmaların galaksisine ilişkin anlayışımızdır.

Biyoteknoloji ve mikrobiyom uzmanı ve araştırmacı Larry Weiss, MD, 'Keşfettiklerimiz hakkında merak ve alçakgönüllülük duygusunu geliştirmeliyiz. Bir zamanlar bizim için tamamen görünmez olan bu tamamen mikrobiyal dünyada ortaya çıktık ve geliştik' diyor. önceden görünmezdi ama gelecekte bunu görmezden gelemeyiz.'

Gerçekten de son zamanlarda çok heyecan verici bazı keşifler ortaya çıktı. Önde gelen araştırma kurumları ve önde gelen biyoteknoloji şirketlerinin öncülüğünde cilt mikrobiyomu, sağlıkta en yenilikçi alan haline geldi. Evet, araştırmalar henüz başlangıç ​​aşamasındadır ancak çalışmaların kapsamı istikrarlı bir şekilde büyümektedir. Sonuçta galaksileri keşfetmek zaman alır.

Burada daha etkileyici bulgulardan bazılarını bulabilirsiniz.

13 haziran işareti

Tür çeşitliliğini kaybettik ve mikrobiyom işlevlerinin bir kısmını geri almak için bir plan oluşturuyoruz.

Bazen en etkili keşifler neyin yeni veya alışılmışın dışında olduğuyla ilgili değil, daha ziyade orada olmayanın farkına varılmasıyla ilgilidir. Belki de kaçırdığını hiç bilmediğin bir şey bile olabilir.

Weiss, 'Üzerinde çalıştığımız şey hiçbirimizin sahip olmadığı bir şey; biyofilm. Bulması en zor şey, kaybettiğinizi bilmediğiniz bir şeydir' diyor. Ortak yaşam . Cildimizin biyofilmini (mikrobiyomumuzun en üst koruyucu tabakasına benzer) oluşturan binlerce ve binlerce mikroorganizma cildimizden tükendi. Varlıklarımızın %80'ini kaybettiğimiz tahmin ediliyor. mikrobiyal çeşitlilik buna bağlı. Artık bu biyofilmin içinde yaşamıyoruz ve sonuçlarından, özellikle de iltihaplanmadan acı çekiyoruz.

Eğer bu moral bozucu geliyorsa, anlıyorum. Bu bilgiyi ilk duyduğumda ben de şunu düşündüm: Bunu da insanların mahvettiği ve asla tam olarak geri dönemediği şeylerin uzun listesine ekleyin. Aslında Weiss'e de bunu anlattım ve ona umut etme zahmetine girip girmeyeceğimi sordum.

'Evet, tam zamanlı olarak doğada yaşadığımız zamandan bu yana pek çok gerilimi kaybettik. Ancak artık yapılı bir çevrede yaşıyoruz ve mikrobiyomlarımız neredeyse anında yaşadığımız çevreye sıfırlanıyor. Bu şekilde yaşamaya geri dönmediğimiz sürece aynı makyaj geri gelecektir; çoğumuzun berbat avcılar ve toplayıcılar olacağını düşünüyorum, dolayısıyla bu aslında bir seçenek değil' diyor. 'Kaybettiğimiz organizmalara ihtiyacımız yok ve asla geri alamayız. Çünkü bunlar bizim eskiden yaşama şeklimizin bir işleviydi. Organizmalara ihtiyacımız yok; onların yaptıklarına ihtiyacımız var.'

Şu an anladığımıza göre bu biyofilmin temel işlevi şuydu: Organizmalar bizi çevremizdeki dünyayla uyumlaştırdı ve bizi dış etkenlerden korudu. oksidatif stres (veya oksitlenme, iltihaplanma veya UV kaynaklı cilt hasarı - buna ne demek isterseniz).

Bu biyofilmi oluşturan organizmalar bunun olmasını engellemedi; aksine onu emdiler, enerjiye dönüştürdüler ve ardından cildi daha da destekleyen metabolik yolları yönlendirdiler.

'Yani yapabileceğimiz şey, bu metabolik yollara sahip mikroplarla fermantasyonu kullanarak onların yaptıkları her şeyi geri getirmeyen ürünler yapmak; belki oraya zamanında varırız, ama eski hallerinin çoğunu geri getiriyoruz.' yapıyorum' diyor Weiss.

Ancak mikrobiyomumuzun (biyofilm) yüzeyinin akışkan ve şekillendirilebilir olmasına rağmen 'aşılanmış' kısmın öyle olmadığını hemen açıkladı. Gençliğimizde, bir mikrobiyomla aşılanmış oluyoruz dünyadan ve çevremizdeki insanlardan edindiğimiz dokularımızda yaşar. Bu aşılanmış mikrobiyom sorumludur hangi türlerin cildimizde bulunup bulunamayacağını (ya da kolonizasyon direnci olarak bilinen şeyi) belirlemek için. 'Bu mikroplar hayatımızın geri kalanı boyunca bize eşlik ediyor' diyor.

Ancak çok çeşitli aşılanmış mikrobiyomları incelerken, hatta Amazon'daki Yerli halkları tüm yaşamlarını şehir manzaralarında geçirmiş insanlarla karşılaştırırken, aşılanmış mikrobiyomlarımızın aslında oldukça benzer olduğunu buldular. Çok farklı ortamlarda yaşamamıza rağmen bedenlerimiz benzer organizmaları arar.

'Bu, bunların biyolojik olarak programlandığı anlamına geliyor. Bunlar çok eski ilişkiler' diyor. 'Hepimizi birbirine bağlıyorlar; tıpkı insanlığımız gibi.'

hakkında nasıl konuştuğumuzu yeniden düşünmeliyiz C. Aknes .

Mikrobiyomun en ünlü sakinlerinden biri Cutibacterium akneleri veya C. Acnes , hangisi kopmalara bağlı bakteri türü . Ama bu, söylendiği gibi kötü adam değil. Çoğunlukla 'patojenik' olarak nitelendirilen bakterinin cilt mikrobiyomunda gerçek rolü oldukça karmaşıktır. Cildimize uzun vadede nasıl bakım yapacağımızı daha iyi anlamak için bakış açımızı kökten yeniden düşünmenin zamanı geldi. C. Aknes güzellik endüstrisinde.

Evet, C. Aknes yeniden markalaşıyor.

'Dediğinde C. Aknes, bu bir bakteri türüdür, ama onun altında çok, çok, çok sayıda suş var. Tıpkı bir arabanız olduğunu söylüyorsanız, bu herhangi bir araba olabilir. Hakkında konuştuğumuzda C. Aknes Bir tür olarak gerilim seviyesine girmeden yalnızca yüzeyi çizmiş olursunuz' diyor Pascal Yvon, Eczacı D. lütfen bunu S-Biyomedik .

Bunu açıklamaya devam ediyor, evet C. Aknes Aknenin kendisi de söz konusudur, ancak sorun türlerin çoğalması değildir (aslında bir bütün olarak ciltte baskın olan bakteri türüdür), sivilcelere neden olan tür çeşitliliğinin kaybıdır. 'Çeşitli türler arasında bir dengeye sahip olduğunuzda C. Aknes , daha sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız. Disbiyoz olduğunda sivilce gelişecektir' diyor.

Ama yeniden uyanışımız C. Aknes bununla bitmiyor. Yeniden değerlendirmemiz gereken sadece 'patojenik' itibarı değil. Araştırmacılar bunun cildimizin yaşlanmasında inanılmaz derecede etkili olduğunu keşfettiler.

17 eylül işareti

Araştırmacılar bunu sağlayan ne buldu? C. Aknes cilde o kadar faydalıdır ki RoxP proteininin üretilmesindeki rolü inanılmaz antioksidan özelliklere sahip bir protein. 'Protein, cildinizi oksidatif hasardan korumak için cilt hücrelerinizin doğal olarak ürettiği antioksidanlarla sinerjik olarak çalışır' diyor.

Ve bizi oksidatif hasardan korumaya yardımcı olan, yaşlandıkça cildimizin sağlıklı görünmesini sağlayan bu son derece faydalı protein, yalnızca C. Aknes .

Bu keşif sayesinde, eğer RoxP üreten belirli suşları seçebilirseniz, bunları cildinize yeniden ekebileceğinizi bulmuşlardır ( probiyotik kullanımı yoluyla ) veya bu adımı atlayın ve yan ürün olan RoxP'nin kendisini değiştirin ( postbiyotiklerin kullanımı yoluyla ).

Esasen: Evet, dengesiz C. Aknes topluluk sivilceye neden olabilir; ancak gelişen, çeşitli ve güçlü bir topluluk cildinizin daha iyi yaşlanmasına yardımcı olabilir. Dengenin gerçekten uzun ömürlülüğün anahtarı olduğu ortaya çıktı.

HPV cilt kanseriyle bağlantılıdır ancak düşündüğünüz şekilde değildir.

HPV (insan papilloma virüsü) en yaygın olarak bir CYBE olarak ve rahim ağzı kanseriyle bağlantısı bağlamında düşünülür. Veya siğilleri tetikleyebilecek virüsler olarak düşünülür. Bunlar doğru olsa da HPV ve bunun sağlığımızı nasıl etkileyebileceği hakkında anlaşılması gereken daha çok şey var.

Şu gerçekle başlayalım: birçok HPV türleri ve bunlar cildimizin viromunun bir kısmını veya cildimizde her gün doğal olarak bulunan birçok virüsü oluşturmaya yardımcı olur. Bu virüslerin bazıları ortaktır; bu da temelde herhangi bir zarara neden olmadıkları anlamına gelir.

'Hepimiz erken çocukluktan itibaren cildimizde kommensal HPV ile kolonize oluyoruz' diyor Shawn Demehri, MD, Ph.D ., Massachusetts Genel Hastane Kanser Merkezi Harvard Tıp Fakültesi'nde dermatoloji doçenti ve Yüksek Riskli Cilt Kanseri Kliniği'nin yöneticisi.

Ve Demehri'nin son keşifleri, bu ortakçı virüslerin varlığının cilt kanserinde kritik bir rol oynadığını gösteriyor. Hayır, buna sebep olmuyor - kommensal virüs aslında bunu önleyebilir .

'Bu araştırma çok etkileyici çünkü ilk kez insan viromunun kanserin önlenmesinde yararlı bir role sahip olabileceğini gösteriyor. Kommensal HPV'ler, bağışıklık sistemini güneş hasarının neden olduğu kanserlere karşı uyarmak için bağışıklık etiketleri olarak işlev görüyor' diyor.

Demehri bulgularını benim için açıklayacak kadar nazikti: Temelde ortak HPV türleri, bağışıklık sisteminizi ciltte UV kaynaklı kanserli hücrelere karşı uyarır; orada T hücrelerinizin harekete geçebilmesi için kırmızı bayrakları yükseltirler. Birisinin bağışıklık sistemi zayıfsa, bunun olmasını engelleyemeyebilir ve bu da cilt kanserinin büyümesine neden olabilir. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip kişilerde bu risk azalır ancak tamamen ortadan kaldırılmaz. Bu vakalarda, kanser hücrelerine baktıklarında, hücrelerin aslında ortak HPV'yi kaybettiğini ve kanserin T hücrelerinden tespit edilmekten kaçmasına izin verdiğini buldular. Sağlıklı insanlarda cilt kanserinin büyümesine yol açan şey budur.

Bu çok yoğun bir bilimdi. Muhtemelen bunun sizin için ne anlama geldiğini merak ediyorsunuz; şüphesiz ben de birkaç hafta önce Demehri'ye e-posta gönderdiğimde aynı şeyi düşünüyordum.

Bunun gerçekten heyecan verici bir anlam taşıdığı ortaya çıktı: Çok da uzak olmayan bir gelecekte, aslında bir 'cilt kanseri aşısı' olabilecek bir şey olabilir. oranları dikkate alındığında cilt kanseri artmaya devam ediyor , bu potansiyel olarak hayat kurtarıcı bir keşif: 'Ekibimiz ciltteki kommensal HPV'lere yönelik yeni tip aşılar geliştirmek için çalışıyor - bu aşılar halihazırda cildimizde yaşayan HPV'ye karşı T hücresi bağışıklık tepkisini güçlendiriyor - böylece cilt kanserini önlemeyi geliştirebiliriz.' diyor.

Mikrobiyom düzenleme dünyasına dalmak.

Yalnızca bakterilere saldıran küçük virüslerin olduğunu biliyor muydunuz? Evet, varlar ve cildinizde, toprakta, suda ve dokunduğunuz her yüzeyde yaşıyorlar. Kelimenin tam anlamıyla gezegendeki en bol yaşam formudurlar.

Bunlara bakteriyofaj (kelimenin tam anlamıyla 'bakteri yiyen') veya fajlar denir ve 'insan hücrelerini etkilemeyen, ancak çok spesifik ve başarılı bakteri öldürücüler olan zararsız virüslerdir: Bunlar doğanın bakterilere karşı en iyi savunmasıdır' diyor. Yug Varma, Ph.D. Phi Therapeutics, Inc.'in CEO'su.

Ve bu minik organizmaların kudretli gücünü iyilik için kullanabilirsiniz; mikrobiyom düzenleme kavramı .

'Mikrobiyom hakkında daha fazla şey öğrendikçe, ekleme veya çıkarma yaparak onu değiştirmek isteyeceğiz. Ekleme işlevi oldukça basittir, ancak mikrobiyomun herhangi bir çıkarma işlevi yoktur; ya da belirli bir bakteri türünü azaltma veya ortadan kaldırma işlevi yoktur. karmaşık bir topluluktan geliyor' diye açıklıyor Varma. 'Elimizdeki tek araç, her şeyi yok eden antibiyotikler; buna Ctrl-Alt-Delete işlevi diyorum. [Bu yeni teknoloji] mikrobiyomu hassas bir şekilde düzenleyebilir, yani vücudumuza zarar vermeden yalnızca istemediğimiz bakterileri öldürebilir. iyi bakteriler ve mikrobiyomu sağlıklı bir duruma yeniden kalibre edin.'

Örneğin, fajlar yoluyla mikrobiyom düzenlemenin en yenilikçi kullanımlarından biri, akne . C. akneler faj suşlarını hedefleyebilir C. akneler Sivilcede rol oynayan bu maddeler mikrobiyom çeşitliliğinin tamamını ortadan kaldırmaz. 'Aslında çok daha çeşitli ve daha dayanıklı bir mikrobiyom oluşturmaya yardımcı oluyorlar' diyor. 'Bir ormanı istilacı türlerden kurtarmak için ormanı yakmazsınız. Sadece istilacı bitkileri kesmek istersiniz.'

Ve bu sadece sivilce değil; kullanım durumları sonsuz olabilir: 'Fajlar 100 yılı aşkın süredir insan sağlığında kullanılmaktadır' diye temin ediyor. 'Son zamanlarda antibiyotik krizi üzerimize çökerken, fajlar mucizeler gerçekleştirmeye çağrıldı '

Topikal formülasyonlar konusunda akıllı olmak.

etkinliği mikrobiyom odaklı ürünler daha fazlasını ortaya çıkardıkça inanılmaz yeniliklere işaret eden bir gidişatla uzun bir yol kat etti. Geçmişte cildimizde yaşayan organizmalarla mücadele etme yöntemimiz, onları temizlik maddeleri, antibiyotikler ve dezenfektanlar kullanarak ortadan kaldırmaktı. Bunlar bazı ortamlarda faydalı araçlar olsa da artık bunların aşırı kullanılmaması gerektiğini anlıyoruz.

Cildin mikrobiyom potansiyelini takdir etmeye başladığımızda, topikal formülasyonlar, bağırsaklara iyi geldiğini bildiğimiz biyotik içerikleri belirlemeye başladı; bunları ciltte de kullanmak niyetindeydik. Çoğunlukla bunun en faydalı yol olmadığı ortaya çıktı; özellikle verilen probiyotiklerin topikal emülsiyonlarda stabil olmadığı görüldü.

Ama şimdi, çok çeşitli şekillerde daha sofistike olmaya başlıyoruz. İster akıllı prebiyotikler yoluyla belirli suşları tanımlayıp aktive ederek, ister fajlar aracılığıyla mikrobiyomu düzenleyerek, probiyotikleri etkinliklerinden ödün vermeden topikal formüllere aşılamanın yeni yollarını keşfederek veya gelişmiş, hedefe yönelik yöntemler kullanarak olsun. postbiyotikler cildin yenilenmesine yardımcı olmak için - bu, biyom cilt bakımında yeni bir çağdır. Ve daha yeni başladık.

Cilt sağlığı ve genel sağlık hakkında konuşma şeklimiz sonsuza kadar değişecek.

Aynada kendimize bakışımızı kökten değiştirecek bir paradigma değişiminin eşiğindeyiz. Bizi homeostazis ve sağlıklı tutmak için saniye saniye çalışan trilyonlarca canlı organizmaya ev sahipliği yapıyoruz. Ve cildimizde (çevrelerinde, evlerinde, gezegenlerinde) değişiklikler yaptığımızda, onların çalışma şeklini iyi ya da kötü yönde değiştirebiliriz.

19 temmuz burcu

'Evrimin zirvesiymişiz gibi davranıyoruz ama değiliz. Bizler, tamamen habersiz olduğumuz ama yaşamımız için tamamen bağımlı olduğumuz bu dört milyar yıllık biyolojik vakıf fonunun yararlanıcıları olan yeni gelenleriz. Weiss, 'hayatta kalmak için çaba harcıyoruz ve çoğunlukla bunu israf etmeye niyetli görünüyoruz' diyor. 'Fakat mikrobiyom hakkında daha fazla şey öğrendikçe, yavaş yavaş kendimizi nasıl gördüğümüze ve içinde yaşadığımız dünyayı nasıl gördüğümüze dair bakış açımızı değiştirmeye başlayacağız.'

Trendin paket servisi.

Cilt mikrobiyomunu incelediğimizde kendimiz hakkında öğrenebileceğimiz çok şey var. Gerçeklerimizle paralellikler sonsuzdur. Çeşitlilik içeren bir topluluğun getirdiği güçlü yönler. Birini etkileyen şeyin herkesi etkileyeceği fikri. Şeyler her zaman ilk göründükleri gibi değildir. Ev sahibi gezegeninize önem verdiğinizde hepimizin biraz daha iyi yaşadığının farkına varmak. O kadar derinlerde hepimiz farklı olduğumuzdan çok daha çok benzeriz ki. Gerçekten dengede bir güzellik var.

2023 trend listemizin tamamını buradan okuyun .