Daha Dinlendirici Bir Uyku İçin 2022'nin En Rahat 9 Yastığı

Rahatlığa ulaşmak söz konusu olduğunda, kaliteli uyku , birçok kişi yalnızca yatağına odaklanır (ki evet, süper önemli )—ama en rahat yastığa sahip olmak da aynı derecede önemlidir. Kullandığınız yastığın türü, sersemlemiş hissederek uyanmak veya iyi dinlenmiş ve tazelenmiş. Ve önceki kategoriye giriyorsanız, bu hiç de küçük bir mesele değil; uyku yoksunluğu azalmaya neden olabilir bilişsel performans Ve kilo almak , diğer sorunların yanı sıra.

Vücudumuz benzersiz olduğundan, özel ihtiyaçlarınızı karşılayan bir yastık bulmanız önemlidir. Yan yatıp yatmadığınız, yüz üstü veya sırtüstü yatıp yatmadığınız gibi faktörler boyun ağrısı veya alerji ile mücadele , hepsi en iyi yastık hakkındaki kararınızı etkileyebilir.

Yastık tasarımları, satın alma işleminizin nihai fiyatını etkileyebilecek malzeme türü ve uyku teknolojisi açısından da farklılık gösterir. Bu ürün yelpazesi, kesinlikle daha ucuz seçenekler bulabileceğiniz anlamına gelse de, muhtemelen konfor ve kaliteden ödün vereceksiniz. Sonuç olarak, nihai konforu sunan ve uzun süre dayanacak şekilde yapılmış bir yastıkla en iyi değeri elde etmek üzereyiz.

Aşağıda, 2022'nin en rahat yastıkları için seçimlerimizi keşfedin.

Hızlı liste:

Rahat bir yastık nasıl seçilir.

Mükemmel yastığı bulmaya gelince, en baştan başlamak önemlidir: nasıl uykuya daldığınız. Buna göre Jason Ingham , DC, CCSP, ile ilgili Gelişmiş Omurga ve Spor Bakımı Chicago'da, 'Uygun yastık seçimi birkaç değişkene bağlıdır. Uyku pozisyonu, boyun veya sırt sorunları ve dolgunun yapıldığı malzeme. Boyun ağrısı çekiyorsanız, uyku pozisyonu iyileşmede kritik olabilir ve boyun ağrısının olmadığından emin olmak kronikleşir.'

Sizin için doğru yastık, uyku tercihlerinize ve benzersiz ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Yan uyuyanlar, başları ve boyunları arasındaki boşluğu doldurmak için ek destekten yararlanırken, yüzüstü uyuyanlar uyurken servikal nötrlüğü korumak için yumuşak bir şey seçmelidir.

İskelet ve kas sistemlerinizi korumanın ötesinde dikkat edilmesi gereken başka şeyler de var. Alerjiye yatkınsanız, hipoalerjenik bir yastığa yatırım yapmaya değer. Sıcak uyuma eğilimindeyseniz, doğal nefes alabilirliğe sahip bir şey sizi serin ve rahat tutar.

Nasıl seçtik.

Bir yastık fiyatlandırma yelpazesinin temsil edildiğinden emin olmak için (kaliteden ödün vermeden) 38 ila 140 $ arasında değişen yastıkları dahil ettik.

Doğal ve organik malzeme standartlarımıza uygun yastıklara öncelik verdik. Bu mevcut olmadığında, mümkün olan en düşük çevresel etkiye sahip ürünlere odaklandık.

Farklı malzemeler farklı avantajlar sunar ve kuş tüyü, lateks veya hafızalı köpük gibi her uyuyanın benzersiz ihtiyaçlarına uyacak çeşitli malzemeler dahil ettik.

Sağlam bir inceleme koleksiyonuna sahip ürünlere odaklandık. Oradan, genel olarak dört yıldızın üzerinde olan yastıklara takıldık.

2022'nin en rahat yastıkları için seçtiklerimiz:

En iyi hafızalı köpük: Tempur-Pedic Tempur-Cloud Yastık

Artıları:

• Daha uzun garanti
• Seyahat için kompakt ve katlanabilir

Eksileri:

• deneme süresi yok
• Bellek köpüğü ile yapılmıştır

Nasıl yapıldı :

Tempur-Cloud yastığı, boynunuzu desteklemek ve siz uyurken hareket kontrolünü artırmak için markanın patentli TEMPUR malzemesini (G-Kuvvetlerinin astronotların vücutları üzerindeki etkilerini azaltmak için orijinal olarak geliştirilmiş visko-elastik küresel şekilli, açık hücreler) kullanır. En iyi kısım? O kadar yumuşak ve hafiftir ki kelimenin tam anlamıyla katlanabilir, sarılabilir ve hareket halindeyken valizinizde paketlenebilir. Yastığın daha yumuşak doğası, onu çok fazla sıkılık istemeyen sırt üstü ve karın üstü uyuyanlar için harika bir çözüm haline getirir.

Müşteriler ne diyor:

yay burcu günlük aşk falı

neredeyse ile 6.000 yorum , Tempur-Cloud genel olarak 5 üzerinden 4,5 yıldız derecelendirmesine sahiptir. Müşteriler, bunun yüzüstü uyuyanlar için harika bir seçenek olduğunu söylüyor ve ne kadar yumuşak olduğuna hayran kalıyorlar. Bir yorumcu, “Sahip olduğum en iyi yastık! Çok rahat; destekleyici ama kafama uyuyor. Olumsuz tarafı, bazıları ihtiyaçları için biraz 'düz' olmakla ilgili sorunlar yaşıyor ve daha fazla destek olmasını dilediklerini söylüyor.

En iyi hipoalerjenik: Saatva Latex Yastık

Artıları:

• hipoalerjenik
• Doğal lateks ile üretilmiştir

Eksileri:

• Daha yüksek fiyat noktası
• Bazıları için çok yumuşak

Nasıl yapıldı:

Doğal parçalanmış lateks çekirdek ve kuş tüyü benzeri malzeme ile bu yastık, doğal bir kaldırma kuvveti ve tepki kabiliyeti sunar. Boyun ağrısına eğilimli olanlar için harika bir seçenek, boyun kaslarınızda herhangi bir baskı oluşmasını önlemek için tüm gece boyunca sizi sabit bir servikal pozisyonda destekleyerek tutar.

Sıcak uyuyanlar için ideal olan nefes alabilen bir lateks çekirdeğin yanı sıra, serin bir gece uykusu sağlamak için nefes alabilen ve nem çeken organik pamuklu bir örtüye sahiptir.

Müşteriler ne diyor:

Saatva's hakkında 80'den fazla yorum ile İnternet sitesi , bu yastık 5 üzerinden 4,8 toplam yıldıza sahiptir. Pek çok yorumcu, yastığın ne kadar iyi desteklendiğini hissettirdiğini övüyor ve bazıları temizlemenin ne kadar kolay olduğundan bahsediyor. Gözden geçirenler, Saatva'nın müşteri hizmetlerinden de çok memnunlar ve fiyat birincil dezavantaj olarak hizmet ediyor.

Sırtüstü uyuyanlar için en iyisi: Avokado Kalıplı Lateks Yastık

Artıları:

• Sertifikalı vegan
• GOTS sertifikalı

Eksileri:

• Bazıları için çok uzun
• Daha pahalı

Nasıl yapıldı:

Avokado, yüksek kaliteli doğal şilteleriyle tanınır ve lüks kuş tüyü yastığı da farklı değildir. Kalıplanmış, kömürle aşılanmış, lateks çekirdek, bol miktarda doğal olarak sağlamdır. boyun ve baş desteği sırtüstü uyuyanlar için. Kömür infüzyonunun bir başka faydası da kokuyu, sıcaklığı ve nemi düzenlemeye yardımcı olması, böylece serin bir gece uykusunun tadını çıkarabilmenizdir.

Ücretsiz karbon negatif nakliye ile kompakt bir kutuda kapınıza kadar gönderilir, 100 gecelik deneme süresi ve bir yıllık garantiyle gelir; böylece birden fazla şekilde içiniz rahat olabilir.

Müşteriler ne diyor :

Bu yastık, Avokado'da 5 üzerinden 4,5 yıldız derecesine sahiptir. İnternet sitesi yaklaşık 1.000 incelemeden sonra. Müşteriler, bu yastığın başları ve boyunları için sağladığı doğal pozisyonun keyfini çıkarıyor ve hatta gece boyunca hareketi azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Yan ve arka uyuyanlar, iyi miktarda destek sunduğunu ve uyumak için çok rahat olduğunu söylüyor. Ana şikayet, genellikle lateks hissini sevmeyen insanlardan geliyor - neyse ki denenecek çok sayıda başka değerli malzeme var!

Yan uyuyanlar için en iyisi: Vaya Yastık

Artıları:

• Daha uzun garanti
• basınç tahliye
• Nefes alabilen kılıf

Eksileri:

• İade için uygun değil
• Bazıları için yeterince soğutma değil

Nasıl yapıldı :

Bu yastığın içindeki parçalanmış köpük dolgusu, başınızı ve boynunuzu çevreleyerek uyurken destekli ve hizalı bir pozisyonu korumanıza yardımcı olur ve bu Vaya tasarımını en iyilerden biri yapar. yan traversler için en iyi yastıklar . CertiPUR-US® sertifikalı köpüklerle ABD'de üretilen popüler seçim, başınızı ve boyun desteğinizi korurken bol miktarda hava akışı sağlar. Ayrıca hafif kılıf, daha da fazla nefes alabilirlik için deliklidir ve serinletici bir etki sağlar. (Tabii ki, hala hafızalı köpük, bu yüzden bazı yorumcular daha da soğuk olmasını diliyor). Sadece bu makinede yıkanabilir yastığın Olumsuz iade için uygundur, bu nedenle satın almadan önce kararlı olduğunuzdan emin olun. Ancak, markanın 10 yıllık tam değiştirme garantisi kapsamındadır.

Müşteriler ne diyor:

Bu yastığı inceleyenler, kıyılmış köpüğün sunduğu boyun desteği miktarını seven müşterilerin çoğunlukla olumlu olduğunu düşünüyor. Müşterilerden biri, 'Bunlar benim için en iyi yastıklar. Artık sabahları boyun tutulması yok. Hangi şekilde uyursam uyurum her zaman boynumu desteklerler. İyi bir gece uykusu için bu yastıkları kesinlikle tavsiye ederim.” Diğerleri, şeklini koruduğunu ve diğer yastıklardan daha iyi destek verdiğini söylüyor.

Hamilelik için en iyisi: Leesa Hibrit Yastık

Artıları

• Ayarlanabilir dolum
• Soğuk taraf mevcut

Eksileri

• Masraflı
• Bazıları için çok sağlam

Nasıl yapıldı:

Bu çift taraflı hibrit yastık, bir soğutma jeli tabakası ile kapitone bir tabaka arasına sıkıca yerleştirilmiş çıkarılabilir bir parça ile yapılmıştır. Çift taraflı tasarım, hareket halindeyken ayarlamalar yapmanıza olanak tanır; bu, özellikle hamileyseniz, gece boyunca konfor için çok önemlidir, çünkü çıkarılabilir parça herhangi bir harekette ne kadar desteğe ihtiyaç duyacağınıza karar vermeyi size bırakır. verilen gün

Ayrıca, tüyler ürpertici lifler ve serinletici jel, çocuklar için iyi bir gece uykusunu teşvik eder. sıcak uyuyanlar , geceleri sıcak basması yaşayabilecek müstakbel ebeveynler de dahil olmak üzere.

Müşteriler ne diyor :

Soğutma teknolojisi ve çok yönlülüğü, bu lüks seçim, eleştirmenlerden en iyi notları alıyor. Bir rave, “ Bu yastığa karar verdiğim için çok mutluyum! İlk başta iki farklı taraf olduğu için şüpheliydim, ama dürüst olmak gerekirse, bu konuda en iyi şey oldu!

Ana dezavantaj, bazı yorumcuların bu yastığı çift taraflı tasarımda bile biraz fazla sağlam bulmalarıdır.

En iyi kuş tüyü: Tuft ve Needle Down Yastık

Artıları:

• Zulümsüz
• Makinede yıkanabilir

Eksileri:

• Bazıları için çok sağlam
• Zamanla şeklini tutmaz

Nasıl yapıldı:

Bu kuş tüyü yastık, gaddarlık içermeyen bir kuş tüyü tabakasıyla dolu - biliyoruz ki kulağa tezat gibi geliyor. Bununla birlikte, kuş tüyü aslında önceki kullanımlardan geri dönüştürülür ve bu da bunu çevresel ayak izlerini azaltmaya çalışanlar için daha sürdürülebilir bir seçenek haline getirir. Doğal olarak hafif ve ısı düzenleyici olan kuş tüyü, köpük yastıklardan daha az destek sunar, bu da onu ultra yumuşak malzemenin peluş rahatlığını arzulayan yüzüstü uyuyanlar için harika bir seçenek haline getirir.

Yeniden kullanılan kuş tüyünün başka bir avantajı mı? Sıcaklık düzenleyicidir, asla çok sıcak veya çok soğuk olmadığınızdan emin olmak için vücudunuzun sıcaklığına uyum sağlar.

Müşteriler ne diyor :

Müşteriler, işçiliği ve kaliteyi sever ve hatta bazıları bu yastığı kullandıktan sonra baş ağrısını hafifletir. “Mükemmel kalite ve işçilik. Rahat; boynuma ve başıma güzelce uydu. Sipariş verdikten sonra hızlı bir şekilde geldi. Tekrar sipariş verirdim” bir yorumcu diyor ki . Ana olumsuz inceleme, insanların bunun aşırı pahalı olduğunu düşünmesidir.

En iyi hipoalerjenik: Brooklyn Bedding Talalay Latex Yastık

Artıları

• Makinede yıkanabilir

Eksileri

• Bazıları için çok kalın
• Gaz giderici koku

Nasıl yapıldı:

Bu çevre dostu yastık, kauçuk ağacının özünden sürdürülebilir bir şekilde elde edilen talalay lateksinden yapılmıştır. Yastık, iki farklı çatı katı (sıkıştırılmış yükseklik) seçeneğiyle gelir; yüksek çatı, yan traversler için en iyi seçimdir, çünkü boyun ve başı kucaklarken omuzlarının yükselmesine izin verir. Alçak tavan seçeneği, yüzüstü uyuyanlar için nötr bir omurga pozisyonunu teşvik eder, bu da sabahları daha az ağrı ve ağrı anlamına gelir.

Tüm malzemeler hipoalerjeniktir, bu da bunları alerjisi veya astımı olan herkes için harika bir seçenek haline getirir ve kılıfı makinede yıkanabilir.

Müşteriler ne diyor:

Brooklyn Bedding's hakkında 1.200'den fazla yorum aldıktan sonra İnternet sitesi , bu yastık 5 üzerinden 4,6 yıldız derecesine sahiptir. Kutuyu açarken hafif bir koku ile ilgili birkaç şikayet olsa da, mide uyuyanların çoğu bu yastığı daha rahat bir uyku için sadece bir bilet olarak görüyor. Bir yorumcu, “Bu yastığı seviyorum. Mide uykusuna birebirdir. Kullanmaya başladığımdan beri boynum ağrımadı!” Sırtüstü uyuyanlar bile genel desteği için bu yastığın tadını çıkarır.

Boyun ağrısı için en iyisi: Paraşüt Aşağı Alternatif Yastık

Artıları:

• Yumuşak, orta ve sert seçeneklerle gelir
• Doğal malzemelerden yapılmıştır

Eksileri:

• Bazıları için yeterince sağlam olmayabilir
• Bazı yorumcular tuhaf bir kokuya dikkat çekiyor

Nasıl yapıldı:

Daha önce özetimize dahil edilmiş boyun ağrısı için en iyi yastıklar , bu doğal seçim, ekstra boyun desteği arayan sırt üstü yatanlar için en iyi seçimdir. Hafif ve kabarık kuş tüyünden oluşan bu yastık, bir otel yastığının aynı pelüş, bulut benzeri hissiyle desteği birleştirmek için birden fazla yoğunlukta mevcuttur. Ayrıca, karbon nötr nakliye, çevresel etkimizi azaltmayı uman bizler için cazip bir bonus.

Müşteriler ne diyor:

1.000'den fazla yorumcu bu yastığa mükemmel bir puan verdi ve fiyatına göre kalitesi ve kuş tüyünün sağladığı şok edici destek miktarı hakkında övgüler yağdırdı. Bir yorumcu, “Bir yılı aşkın süredir kaliteli, yumuşak kuş tüyü bir yastık arıyorum. Birçok çevrimiçi tavsiyeyi okuduktan sonra, bunu Parachute'dan denemeye karar verdim. Harika - kabarık, ama başımı üzerine koyduğumda sıkışıyor. Daha pahalıdır, ancak sağladığı iyi gece uykusuna değer.'

En iyi firma: Brooklinen Kuştüyü Yastık

Artıları:

• Üç sertlik seçeneği
• Antimikrobiyallerle tedavi edildi

Eksileri:

• Makinede yıkanabilir değil
• Bazı yorumcular, sıkılığın devam etmediğini söylüyor

Nasıl yapıldı:

Brooklinen'i süper olduğu için seviyoruz nefes alabilen, çevre dostu çarşaflar ve markanın yastıkları, şirketin diğer uyku ürünleri ile aynı seviyede. Bu kuş tüyü yastığın iki boyutu (standart ve kral) ve üç destek seçeneği (pelüş, orta-pelüş veya sert) mevcuttur. Orta pelüş seçeneği, markanın en çok satan seçeneğidir ve iç katmanda tüyler aracılığıyla destek sağlayan çift çekirdekli bir yapı ve sürdürülebilir kaynaklı kuş tüyü kümelerden oluşan süper konforlu bir dış katman sunar. İnanılmaz derecede çok yönlü ve kombine traversler için mükemmel, firma ise yan traversler için en iyi yastıklar ve peluş mide uyuyanlar için harika.

Müşteriler ne diyor:

Bu yastığın ortalama puanı 5 üzerinden 4,5'tir. 3.000 yorum Brooklinen web sitesinde. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, insanlar yastığın sağladığı desteği seviyor, hatta bazı yorumcular kendilerini bir otelde uyuyormuş gibi hissettiklerini söyleyecek kadar ileri gidiyorlar. Yıllardır boyun ve sırt ağrısıyla mücadele eden ve zor uyuyan bir müşteri bu yastığa 'hayat değiştiren' diyor ve devam ediyor: 'İlk başta bu yastığın çok pahalı olduğunu düşündüm ama dürüst olmak gerekirse sloganım her zaman genel sağlığıma yatırım yapmaktır. Bunun için gittim. BU 1 BİTİRLİK SATIN ALDIĞIM İÇİN PİŞMAN DEĞİLİM. Çok daha iyi uyuyorum! Boynum daha iyi ben bile kullanıyorum Bizim yüzüğümüz ve puanım önemli ölçüde arttı! Satın aldığımdan son derece memnun kaldım ve kocam için bir tane daha alacağım.”

İncelemeler arasındaki tek gerçek dezavantaj, bazılarının yastığın şeklini çok uzun süre tutmadığını iddia etmesidir - ancak yorumcular, düzenli olarak kabartmanın yardımcı olduğunu söylüyor.

Yastık çeşitleri.

Aşağı: Kuş tüyü, bir ördeğin veya kazın iç tüy kümelerinden yapılır. Diğer malzemelerden çok daha yumuşaktır, vücudunuzun sıcaklığına uyum sağlama eğilimindedir ve hem ısıtma hem de soğutma seçeneği olarak işlev görür.

Bellek köpüğü: Hafızalı Köpük, plastikten (daha spesifik olarak poliüretan) yapılır ve bu da onu daha az sürdürülebilir seçeneklerden biri yapar. Bununla birlikte, malzeme birkaç avantaj sunar; dövülebilirliği ile bilinir, yani köpüğün vücuda uyum sağlamak için basınç altında şekil değiştirmesi anlamına gelir. Basınç ortadan kalktığında, tekstil orijinal şekline geri döner.

Lateks: Lateksin çoğu kauçuk ağaçlarından elde edilir, bu da onu evlerinde toksik olmayan madde miktarını en aza indirmeye çalışanlar için daha sürdürülebilir seçeneklerden biri yapar. Genel olarak, malzeme hafızalı köpük gibi davranır, ancak aslında daha nefes alabilir ve destekleyicidir. Ancak, genellikle daha pahalıdır.

Hibrit: Hibrit yastıklar - tıpkı hibrit şilteler — iki veya daha fazla malzemeden oluşur. Örneğin, bazı yastıklar, kuş tüyü elyaf tarafı ile jel tarafı veya jel ek parçasının bir kombinasyonunu kullanır.

SSS

Götürmek.

Yapmak için yapabileceğiniz hiçbir şey yok gece uykun daha iyi ve özel ihtiyaçlarınıza uygun yeni bir yastık satın almak bunlardan biridir. Piyasada çok sayıda ucuz yastık varken, boynunuza, omurganıza ve başınıza desteklenmesi gereken her şeyi vermek için fazladan birkaç dolar harcamaya değer. Desteklendiğinizi hissettirmenin yanı sıra, iyi bir yastık bununla birlikte çalışabilir. yeni aldığınız yatak Her gün enerjik ve tazelenmiş hissederek uyanmanızı sağlamak için.