İlk Randevuda Birinin Bağlanma Tarzını Anlatır mısınız?

Dünya çapında son zamanlarda yapılan yüzlerce araştırma, her birimizin, erken çocukluk döneminde ebeveynler ve diğer bakıcılarla olan etkileşimlerimizden oluşturduğumuz temel duyguların bir sonucu olarak hayatımız boyunca yakın ilişkilerde nasıl davrandığımıza atıfta bulunan bir bağlanma tarzına sahip olduğumuzu doğrulamaktadır. Üç ana bağlanma stili vardır - güvenli, endişeli ve çekingen - ve bazı bağlanma stillerinin eşleşmeleri özellikle işe yararken, diğerleri felaket olabilir. Kendi bağlanma stilinizi bir basit sınav ama çıkmayı düşündüğün insanlar ne olacak?

Bir bakışta başka birinin bağlanma tarzını bilmenin kesin bir yolu olmasa da, bazılarını ilk buluşmada bile öğrenebileceğiniz önemli ipuçları var. Mevcut bağlanma araştırmasını ayrıştırmak için yılları harcadıktan sonra, ilk toplantıda bir kişinin bağlanma tarzını bulmak için şu üç işareti belirledim:

1. İlk görüşmelerin yapısı.

İlk buluşma çoğunlukla sohbetten oluşur ve bir kişinin diğer insanlarla ilişki kurma şeklini deşifre etmeye çalışıyorsanız bu iyi bir şeydir. Yakından dinleyin ve randevunuzun güvende mi (çoğunlukla başkalarına güveniyor ve samimiyet konusunda rahat), çekingen mi (bağımsızlık lehine ilişkilerden uzaklaşıyor) veya endişeli mi (yakınlık arzuluyor ve sürekli güvence gerektiriyor) olduğuna işaret eden sinyaller alabilirsiniz. ).

Olan kişiler kaçınan bağlanma stili Rochester Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Dr.Harry Reis, bu erken etkileşimlerdeki konuşma tarzlarına göre kolayca tespit edilebiliyor: Duygular hakkında konuşmaktan rahatsız oluyorlar, diye açıklıyor. Bunun yerine, çok kişisel veya derinleşmeden yaptıkları şeye, işlerine, en sevdikleri TV şovlarına ve diğer bu tür konulara odaklanma eğilimindedirler.

Bu arada, güvenli bağlantı stili Dr. Reis, “İlk görüşmede, güvende insanlar rahat, sohbet etmesi keyifli ve kolay arkadaş olacaklar” diyor.

Dr. Reis, endişeli bir kişiden güvenli bir kişiye sadece ilk görüşmeden ayırmanın bazen zor olabileceği konusunda uyarıyor. Bunun nedeni endişeli bir kişinin - reddedilmekten korkan ve memnun etmek isteyen - çoğu zaman komik olabilmesidir ve karşısındaki kişiye ilgi gösterebilir. Başka bir deyişle, güvenli bir kişinin olmasını beklediğimiz kadar kendinden emin ve ilgi çekici görünebilirler, ancak aslında bunu başka bir nedenle yapıyorlar.

melek numarası 515

Dr. Reis, 'Bazı endişeli insanlar diğer kişiyle gerçekten ilgilenmiyor' diye açıklıyor. Diğer kişiyle ilgileniyorlar beğenme onlara güvenlik sunuyor. Bette Midler'ın 'Benim hakkımda bu kadar yeter. Hadi senden konuşalım. Benim hakkımda ne düşünüyorsun?' Bu endişeli bir insan konuşuyor. '

Randevunuzun güvenli mi yoksa endişeli mi olduğunu anlamanıza yardımcı olması için aşağıdaki ek ilk buluşma ipuçlarını düşünün.

2. Bir kişinin kendini ne kadar ifşa ettiği.

Kaçınanlar, özellikle sanal bir yabancıyla, içsel benlikleri hakkında pek konuşmazlar. Genel olarak, çok az şey açığa çıkaracaklar ve bilinçli veya bilinçsiz, gerçekten bir partnere ihtiyaçları olmadığını iletecekler.

Endişeli insanlar çok fazla şeyi çok kısa sürede ifşa etme eğiliminde olacaktır - diğer kişi yakınlaşmaya hazır olmadan çok önce. Bu kendini ifşa etme dürtüsü, hızlı bir şekilde yakınlık bulma, kendi kaygılarını kontrol etme ve gerçekte herhangi bir şey kurulmadan önce kişilerarası bir bağlantı hissetme ihtiyacını yansıtabilir. Sonuç, muhtaç ve aşırı istekli görünebilirler.

Ve güvenli insanlar? 'Goldilocks' noktasına çarpacaklar: çok fazla değil, çok az değil, ama 'doğru'. Gerilimi iyi yönetmeleri ve genellikle bu konuda iyimser olmaları muhtemeldir.

3. Kişisel flört geçmişi.

Güvenceli insanlar, bir ilişki içinde olsalar da olmasalar da, dünyada rahat ve kendileriyle rahat olma eğilimindedir. Sohbet yoluyla, randevunuzun yıllar içinde birkaç ciddi ilişki yaşadığını, ancak aynı zamanda bir ilişki olmadan önemli ölçüde zaman geçirdiğini öğrenirseniz, bu, güvenli bir bağlanma stiline sahip bir kişinin işareti olabilir.

28 ekim işareti

Öte yandan endişeli insanlar - samimiyet arzuladıkları ve bir partner olmadan duygusal olarak eksik hissettikleri için - çoğu zaman erken ergenlik döneminden beri sürekli bir ilişki dizisi içinde olacaklardır. Eski ortakları tartışırken, öfkeye tutunmak veya hala bir meşale taşımak gibi güçlü, çözülmemiş duyguları ifade edebilirler.

Aksine, randevunuz yetişkinliğin erken veya ortasına gelmişse ve hiçbir zaman ciddi bir ilişki içinde olmadıysa, bu bir kaçınma işareti olabilir. Bununla ilgili bir işaret, aynı kişi, geniş bir tanıdık çevresinden bahsederken, bir veya iki yakın arkadaşı bile yokmuş gibi görünse olabilir.

Hangi bağlantı stilleri iyi eşleşmeler yapar?

Güvende iseniz, tebrikler. Bağlanma araştırması, herhangi bir bağlanma türüyle başarılı bir ilişkiden keyif alabileceğinizi gösterir. Başka bir güvenli kişiyle eşleşirseniz, ikiniz de istikrarlı bir ilişkiye katkıda bulunabilirsiniz. Kaçınan veya endişeli bir kişiyle eşleşirseniz, eşinizin bağlanma ihtiyaçlarını anlayarak ilişkiye istikrar getirebilir ve zamanla eşinizin de daha güvende olmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu nedenle, kaçınan ve endişeli insanların her biri güvenli bir ortakla en iyisini yapacaklardır. Dr. Reis'in dediği gibi, 'Eğer güvenli birini bulabilirseniz, beş adım öndesinizdir.

Endişeli-endişeli bir eşleşme işe yarayabilir, ancak bu eşleşme bazen eşlerin birbirine yüksek oranda bağımlı hale gelmesine neden olabilir. Bunun farkında olmak iyidir, böylece konuyu tartışabilir ve onunla başa çıkmaya çalışabilirsiniz.

Kaçınan-kaçınan bir eşleşme de işe yarayabilir, ancak tehlike şu ki, çift zorlu bir yamaya çarptığında, her iki eşin de üzerinde çalışmak için takılıp kalmak yerine ilişkiyi bırakma olasılığının çok yüksek olmasıdır.

En çok uzak tutulması gereken maç? Bu endişeli-çekingen olurdu. Bu eşleşmede, her insanın farklı derecelerde yakınlığa ihtiyacı vardır: Kaygılı, kaçınan kişi uzaklaşırken yakınlaşmaya çalışır. Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında, karşılık vermenin zıt yolları vardır, bu nedenle ilişkiyi daha da vurgulayan bir kısır döngü yaratırlar.

Ancak unutmayın: hiçbir eşleştirme mahkum değildir.

Kesinlikle sorgusuz sualsiz işe yaramayacak hiçbir bağlantı türü kombinasyonu yoktur. Daha sorunlu eşleşmelerde bile, her iki taraf da bağlanma türlerinin kendilerini nasıl etkilediğini anlarsa ve zorlukları ele almak için –belki de danışmanlıkta– çalışırsa, istikrarlı ve tatmin edici bir ilişki mümkündür.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

668 melek numarası

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: