Anksiyeteyi teşhis edebilecek bir kan testine bir adım daha yakınız

Neredeyse herkes zaman zaman, özellikle stresli durumlarla karşılaşırken endişeleniyor. Ancak bazı insanlar için kaygı kronik ve zayıflatıcı olabilir.

Araştırmalar, insanları yönetmek için daha etkili tedavilere bağlamaya yardımcı olmak için kaygıyı kan testi yoluyla teşhis etmenin bir yolunu özetlemektedir.

Bize zihinsel sağlığımız hakkında bize ne anlatıyor?

Akıl sağlığımızı anlamanın anahtarı kanımızdan geçiyor olabilir. Indiana Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, Anksiyeteyi teşhis etmek için bir yöntem geliştirdi  ve tüm kan testi yoluyla etkili tedavileri belirlemeye yardımcı olun.

Liderlik edilen bir araştırma ekibi Alexander Niculescu, M.D., Ph.D. , kaygıyı değerlendirmek için objektif bir yol geliştirmeye başladı. Anksiyete bozuklukları şu anda yetersiz teşhis edilmektedir, bu da onlarla birlikte yaşayanların yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Anksiyeteyi teşhis etmek için mevcut yöntemler, bir kişinin düşüncelerini, duygularını, eylemlerini ve davranışlarını değerlendirmeyi, çalışma yazarlarının yetersiz olduğunu ve teşhis ve tedavi almadan önce yıllarca endişeyle yaşayan insanlara neden olabileceğini içerir.

52 melek numarası

Indiana Tıp Fakültesi'ne yaptığı açıklamada Niculescu, teşhis edilmemiş kaygısı olan kişilerin de acil servise giren kalp krizi için panik atak belirtilerini de karıştırabileceğini belirtiyor. Ve kaygıyı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bazı ilaçlar bağımlılık yapabilir ve Rahatsız edici yan etkiler .

hangi gezegen akrep burcunu yönetir

'Birçok insan kaygıdan muzdariptir, bu da çok devre dışı bırakabilir ve günlük hayata müdahale edebilir,' Dedi Niculescu . 'Mevcut yaklaşım, insanlarla ilaçlar üzerinde olup olmadıklarını nasıl hissettikleri hakkında konuşmaktır, ancak bazı ilaçlar bağımlılık yapabilir ve daha fazla sorun yaratabilir. Kan biyobelirteçlerini tanımlama yaklaşımımızın insanları eşleştirmemize yardımcı olup olmadığını görmek istedik. Daha iyi çalışacak ve bağımlılık yapmayan bir seçim olabilecek mevcut ilaçlar. '

Niculescu, depresyon, bipolar bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve ağrı tedavilerini teşhis etmek ve tanımlamak için kan testleri geliştirmiştir. Önceki araştırmalarını kaygı üzerine bilgilendirmek ve çalışma katılımcılarının kanındaki genetik biyobelirteçleri analiz etmek için kullandı. 

Çalışma katılımcıları her üç ila altı ayda veya hastaneye yatırıldığında bir kan testi yaptılar. Araştırmacılar daha sonra kanlarını incelediler, bir kişinin mevcut kaygı durumunu ve gelecekte daha yüksek kaygı düzeyleri yaşama risklerini belirlediler. 

Niculescu, Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne, kaygı için kan testinin, insanların zihinsel sağlıklarına kapsamlı bir şekilde bakmalarına yardımcı olmak için geliştirdiği diğer kan testleriyle birlikte kullanılabileceğini umduğunu söyledi.

'Genel olarak, bu çalışma, daha iyi anlama, teşhis ve anksiyete bozukluklarını tedavi etmeye yönelik önemli bir adımdır,' çalışmanın yazarlarının dedi . Diyerek şöyle devam etti: 'Gelecekteki risk için özellik biyobelirteçlerimizin, tam gelişmiş bozukluk kendini göstermeden (veya yeniden ortaya çıkmadan) önleyici yaklaşımlarda yararlı olabileceğini umuyoruz.'

Anksiyete Nasıl Yönetilir

Her üç kişiden biri hayatlarının bir noktasında endişe yaşayacak . Umarım, bu araştırma ciddi anksiyete bozuklukları için tedaviye yakın gelecekte ihtiyaç duyanlar için daha kolay ulaşılabilir hale getirecektir.

13 Mart işareti

Anksiyete çekiyorsanız, işte Bir terapist görmenin yararlı olabileceğine dair beş işaret . Hafif veya ara sıra kaygısı olanlar için, bu uzman destekli stratejiler bunu yönetmenize yardımcı olabilir:

• Düşüncenize dikkat edin. Anksiyete, düşüncelerinizin sarmallanmasına neden olabilir ve sizi 'ne-ifs' tavşan deliğine indirebilir. Kendinizi şimdiki zamanda topraklamak ve yemek pişirme, yürüyüş, derin nefes alma veya bir bulmaca üzerinde çalışma gibi bir aktiviteye katılmak beyninizin sakinleşmesine yardımcı olabilir . 
• Bakın, koklayın, duyun, dokunun ve tadın. Beş duyunuzla etkileşim kurmak, stresli hissettiğinizde duygularınızı düzenlemeye yardımcı olabilir. Klinik psikolog Kristina Hallett, Ph.D., ABPP - önerir Doğaya bakmak veya endişeli duyguları yatıştırmak için bir sesli kitap dinlemek gibi sakinleştirici bir şey almak için duyularınızı kullanmak.
• Her şeyi kontrol etmediğinizi itiraf et. Kontrol edemediğiniz şeyleri bırakmak, söylenenden çok daha kolaydır, ancak hiç bitmeyen bir düşünce trenini sakinleştirmede de etkilidir. Bazı şeyler basitçe bizim kontrolümüz dışında ve onlar hakkında endişelenmek, olabilmek kontrol. Elissa Eagel, Ph.D. , psikolog ve stres araştırmacısı, iki ayrı kategoride kontrol edebileceğiniz ve kontrol edemeyeceğiniz endişeleri sıralamayı önerir, ardından gerçekten önemli olana odaklanmak için ikinci kategoriye giren durumları bırakmaya çalışır.
• Rutininize takviyeler ekleyin. Kaliteli bileşenlere sahip veteriner takviyeler gevşemeyi ve stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Paket servisi

Araştırmacılar, kaygıyı bir kan testi yoluyla teşhis etmenin bir yolunu buldular, bu da insanların daha şiddetli şekillerde tezahür etmeden önce kaygı yaşama risklerini öğrenmelerine yardımcı olabilecek ve tıp uzmanlarının etkin tedavi seçeneklerini belirlemelerine yardımcı olabilir. Yaşam kalitelerini iyileştirmek .