Daha Beyaz Dişler ve Daha Sağlıklı Diş Etleri İçin Aloe Vera? İşte Bilmeniz Gerekenler

Daha beyaz bir gülümseme ve daha sağlıklı diş etleri arayanlar için, daha geleneksel ağız bakım ürünlerini tercih etmek cazip gelebilir - ve yaparsanız sorun olmasa da, harika doğal alternatiflerin de olduğunu bilmelisiniz. Muhtemelen hindistancevizi yağının faydalarını ve hatta son moda odun kömürünü duymuşsunuzdur. Ama burada aloe veradan bahsediyoruz.

Aloe vera genellikle yatıştırıcı cilt ve saç bakımı faydaları . Ancak bu bitki sadece vücudunuzun dışı için değil. Güçlü antibakteriyel ve antienflamatuar yetenekleri, ağız sağlığınızı da güçlendirmek için çok uygundur:

1.Diş eti iltihabını azaltır.

Aloe veranın temel oral faydalarından biri diş eti sağlığı üzerinedir. DDS'den Zachary Linhart, 'Aloe verayı bir ev ilacı olarak kullanmak, diş eti dokusunu geri kazandırarak diş eti çekilmesini azaltabilir' diyor. Bu, şunu gösteren birkaç çalışma ile desteklenmektedir: aloe vera diş etlerinin iltihaplanmasını azaltabilir , hafif bir diş eti hastalığı olan diş eti iltihabının belirtilerinden biri. Bazı durumlarda aloe vera, klorheksidin ağızdaki bakterileri öldüren reçeteli gargara.

Bu çalışmalar, aloe veranın dişlerdeki plağı etkili bir şekilde azaltabildiğini bile gösterdi; yine, bazen klorheksidin kadar. Aloe vera, bu reçeteli gargara ile karşılaştırıldığında, dişlerin tadında veya lekelenmesinde değişikliğe neden olabilecek çok az yan etkiye sahipti. Bununla birlikte, optimum diş eti sağlığını korumak için bazen profesyonel yardıma ihtiyaç duyulur. Linhart, 'Aloe vera harika bir evde çare olsa da, diş etlerinde şişlik yaşayan herkes muayene için bir diş hekimine gitmelidir' diyor.

iki.Çürüğe neden olan mikropları durdurur.

Aloe veranın iltihabı azaltma yeteneğine ek olarak, aynı zamanda belirli bakterileri öldürür ağızda yaşayanlar dahil. Aloe vera, çürüklerin tedavisinde size yardımcı olabilir, çünkü Streptococcus mutans Çoğunlukla diş çürümesinden sorumludur, ”diyor DDS'den Henry Hackney.

7 temmuz işareti

Bir 2009 ders çalışma aloe vera diş macununun birçok oral bakteriyi kontrol etmede ticari olarak popüler iki diş macunu kadar etkili olduğunu bulmuşlardır. S. mutans . Bununla birlikte, şimdiye kadar hiçbir araştırma, aloe veranın diş çürüklerini azaltıp azaltamayacağına doğrudan bakmadı. Yine de bu, aloe veranın ağzınıza sunacak bir şeyi olmadığı anlamına gelmez. Hackney, 'Bu bitkinin antibakteriyel özellikleri ve içindeki çok sayıda antioksidan, diş eti hastalığı, ağız kokusu veya çeşitli iltihaplar geliştirmemize yardımcı olabilir' diyor.

3.Dişleri beyazlatır mı? Muhtemelen.

Bazı web siteleri diş beyazlatma için aloe vera kullanımını teşvik eder, ancak bunu destekleyecek sınırlı kanıt vardır. Linhart, 'Aloe veranın bakteri üremesini engellediği kanıtlanmış olmasına rağmen, henüz diş beyazlatma veya çürük olasılığını azaltma üzerindeki etkisi ile ilgili bir araştırma görmedim' diyor.

Yine de plak sarımsı bir renge sahiptir ve bu da zamanla ışıltılı beyaz dişlerinizin donuk ve mat görünmesine neden olabilir. Aynı şekilde, diş eti çizgisi boyunca ve altında plaktan oluşan tartar, sarı veya kahverengi görünür. Aloe vera, plağı kaldırarak ve tartar oluşumunu azaltarak dişlerinizi daha uzun süre beyaz tutabilir.

Bir aloe vera ürünü seçmek.

Ağzınızda aloe veranın tüm faydalarından yararlanmak için yüksek kaliteli bir ürün seçtiğinizden emin olun. Hackney, satın almadan önce ürün etiketini dikkatlice okumanızı tavsiye ediyor. 'Yüksek kaliteli aloe vera ürünleri esas olarak su ve alkol içermemelidir' diyor. Ayrıca, ne kadar az malzeme olursa o kadar iyi. Ve aloe vera bitkisinin jeli berrak olduğu için ürünün yeşil olması gerektiğini düşünmeyin.

akrep erkeği ikizler kadını

Uluslararası Aloe Bilim Konseyi'nde sertifika Programı en yüksek kalitede ve saflıkta aloe vera içerdiği gösterilen ürünler için. Amerikan Dişhekimleri Birliği'nin ayrıca diş ürünleri listesi aloe içerenler de dahil olmak üzere onay mührünü almış olanlar.

İyi ağız sağlığı uygulamak.

Diş eti iltihabı çoğunlukla kötü ağız hijyeni nedeniyle dişlerde plak oluşmasına neden olur. Çoğu vaka hafif olsa da, tedavi edilmezse, diş eti iltihabı daha ciddi bir diş eti hastalığı olan periodontite yol açabilir. Bu, yakındaki doku veya kemiğe zarar verebilir ve hatta diş kaybına neden olabilir.

Aloe vera ürünleri dişlerinizin ve diş etlerinizin daha temiz ve sağlıklı hissetmesine yardımcı olabilirken, bunu kendi başlarına yapamazlar. Düzenli olarak diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak, yıllık diş temizliği yaptırmak ve sağlıklı beslenmek, çürük ve diş eti hastalığı riskinizi azaltabilir. Dişleriniz veya diş etlerinizle ilgili endişeleriniz varsa yardım isteyin. Hackney, 'Tüm çürükler profesyonel tedavi gerektirir' diyor. 'Bazı doğal ürünler yardımcı olsa da, diş hekimliği randevusunun yerini almamalıdır.'

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: