Dünyanın Dört Bir Yanından 7 Sağlıklı Yaşam Ritüeli
Yaşamak için dünyayı dolaşıyorum ve evden uzakta olmak beni bir dizi farklı sağlık uygulamasına maruz bıraktı. Her ülkenin, asırlarca kültür ve gelenek üzerine inşa edilmiş kendine özgü bir refah yaklaşımı vardır. İşte dünyanın dört bir yanından benimle gerçekten yapışık olan birkaç şifa ritüeli:
Tayland: Ruhların serbest bırakılması
İçin kullanılır: Manevi kurtuluş
6 ekim zodyak
Budizm'in ruhani bağlamında kök salmış olan bu Tayland'ın iyilik yapma geleneği, yüzyıllar önce pirinç tarlalarında başladı. Kuru mevsimde ıslak alanlar kuruyacağı için balıklar, kaplumbağalar ve diğer suda yaşayan hayvanlar tuzağa düşecektir. Yaratığın canını kurtarmak ve besin kaynaklarını korumak için hayvanlar en yakın nehre taşınacak ve serbest bırakılacaktı.
Bugün Tayland'da bir ıslak pazarı ziyaret ederseniz, insanların balık veya diğer canlı hayvanları satın aldığını ve onları nehre geri bıraktığını göreceksiniz. Gelenek, hayatını bağışladığın için geri kalan günlerinde bu hayvanı yemene izin verilmediğini söylüyor.
İlan
Hindistan, İsrail ve Tayland: Yoksulları her gün beslemek
İçin kullanılır: Manevi refah
Yoksulları günlük olarak beslemek, genellikle kendini arındırma ve kendini geliştirme ile ilişkili dini bir uygulamadır. Budizm, Hinduizm, İslam ve Sihizm, bu uygulamayı çeşitli şekillerde benimser. Onu ilk elden Langar'da çalışırken gördüm, Hint Sih tapınaklarında soran herkese vejetaryen yemek sunmaktan sorumlu ortak bir mutfak. Ve Kudüs'te, son 450 yıldır çocuklar, tüm aileleri için yiyecek toplamak için eski şehrin göbeğindeki Khasiki Sultan'a geliyorlar.
Mısır, Fas ve Türkiye: Hamam
İçin kullanılır: Arınma, gevşeme, cilt soyulması, sosyalleşme
melek numarası 811
İslami hamamların kökleri dini arınma ritüellerine dayanır. Geleneksel bir hamam birbirine bağlı üç odadan oluşur: cam pencereli büyük bir kubbeli oda ve akan su ile merkezi bir mermer levha, sıcak bir oda ve serin bir oda.
Erkek ve kadın odalarına ayrılan hamamlar, tüm vücut peelingi ile başlar, ardından ikinci odada saç ve vücut yıkamaya geçilir, ardından soğuk odada çay ve rahatlama ile tedavi edilir. ABD'deki birçok kaplıca, geleneksel hamamlara benzeyen alanlar açtı, ancak gerçekte, gölet boyunca bir uçuş rezervasyonu yapmanız gerekecek.
Çin, Mısır ve Vietnam: Yangın Çukurluğu Terapisi
İçin kullanılır: Alerjiler, soğuk algınlığı, iltihaplanma, kas gerginliği, solunum sorunları
Çukurluğu , tarihi Geleneksel Çin Tıbbı uygulama, son zamanlarda Batı kaplıca tedavilerinde kendini göstermiştir. Bir sırt vücut terapisi, uygulayıcı bir parça pamuğu yakar ve tüm oksijeni gidermek için küçük bir cam kaba yerleştirir. Kap daha sonra çıplak cildinize uygulanır ve burada hava soğudukça emiş oluşturulur. Vietnam'da kış mevsiminde seyahat ederken öksürük kaptıktan sonra ilk kez hacamatla tanıştım. Yoğun bir tedaviden sonra öksürüğüm azalmaya başladı.
3 ocak burç
Endonezya: Bitkisel ilaç
İçin kullanılır: Enflamatuar sorunlar
Jamu'nun geçmişi Endonezya'nın Java adasına kadar uzanıyor. Tarafından etkilenmiş Ayurveda Bu anti-enflamatuar bitkisel ilaç, antioksidan faydaları için zencefil ve zerdeçal ile birlikte kökler, ağaç kabuğu, çiçekler, tohumlar, yapraklar ve baldan yapılır. Sıcak servis edilen ve nesilden nesile aktarılan Jamu satan kadınları Endonezya sokaklarında bulabilirsiniz.
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş:
