3 Mikro Değişiklik Jonathan Safran Foer Gezegeni Kurtarmaya Yardım Etmek İçin Yemin Etti
Devam edeceğiz ve Dünya'yı önemsediğinizi iddia edeceğiz. Bazı detaylar biraz yapışkan hale gelse bile, hepimizin yuva dediğimiz bu gezegeni desteklemek istediğimizi varsaymak o kadar da radikal değil. Zorlaştığı ve bazen bölücü olduğu nokta, bu duyguları somut adımlara nasıl çevirebileceğimizdir. Sadece 'gezegeni kurtarmak' dev bir girişim değil, aynı zamanda zordur ( ve ezici ) görselleştirmek.
Bu yüzden en çok satan yazarı Biz Havayız ve çevre aktivisti Jonathan Safran Foer, iklim değişikliğiyle yavaş ama emin adımlarla mücadeleye yardımcı olmak için mikro değişiklikler yapılmasını tavsiye ediyor. Gazetenin bu bölümünde, 'Değişimi yasallaştıran liderlere ihtiyacımız var' diyor. lifeinflux podcast . 'Ancak, bireyler alışkanlıklarını yeniden şekillendirmedikçe bunu yapamayız, çünkü hem bu değişikliklerin çevre üzerindeki çok açık etkileri hem de bu şeylerin sistemik değişimi nasıl tetikleyeceği nedeniyle.
O ekler, 'Gezegeni kurtaramayız ile mikro değişiklikler, [ama] gezegeni kurtaramayız olmadan mikro değişiklikler. '
Aşağıda, Foer'in iklim değişikliğiyle mücadeleye yönelik gerçek hamleler yapmak için uygulayacağı mikro değişiklikleri bulun. Elbette yapabileceğiniz çok şey var (gezegeni kurtarmak dev bir girişimdir, hatırlıyor musunuz?), Ancak bu ipuçları başlamak için bazı yararlı yöntemler:
1.Değerlerini kodluyor.
Değer ifadeleri önemlidir - neye inandığınızı daha geniş bir perspektiften ifade etmek, hedeflerinizi belirlemek ve yönlendirmek . Ancak Foer, gerçek ilerleme davranışınızı değer sisteminize uyacak şekilde değiştirmekten kaynaklanıyor diyor. 'Çoğu insan için, [değer ifadeleri] günlük yaşamlarına ve yaptıkları seçimlere rehberlik etmez.' Aksine, bu değerleri somut planlara dönüştürmek, insanların günlük yaşamlarında yapabilecekleri değişiklikleri görselleştirmelerine yardımcı olabilir.
Örneğin, Foer, iklim yürüyüşlerine katılmanın sistemik değişime ilham vermenin büyük bir parçası olduğunu ve posterleri yapıştırmanın hedeflerinize rehberlik etmek için harika bir kuzey yıldızı olduğunu, ancak bu eylemlerin günlük hayatınızı etkilemeyebileceğini belirtiyor. Duvarınızdaki posterin bir liste Buzdolabınıza 'İşte nasıl yemek yemeyi planladığım, işte nasıl sürmeyi planladığım, işte nasıl uçmayı planladığım,' vb. yazan bantla bantlıyorsunuz. Onları iklimin olarak düşün çözünürlükler .
6 aralık zodyak
Anlamı, kendinize değişimin somut tanımlarını verin: Değer ifadelerinize haftanın günlerini, miktarları ve sayıları ekleyin. Foer'a göre, bu 'duygudan eyleme geçmenin en iyi yolu'.
İlan
iki.Et tüketimini azaltıyor.
Foer'a aşina iseniz, onun oldukça açık sözlü vejetaryen olduğunu bilirsiniz. Yiyecek, diye açıklıyor, çoğumuzun günde birkaç kez yaptığı bir seçim ve hayvan tarımının çevre üzerinde oldukça dramatik bir etkisi var. Hayvansal tarım, her ikisinin de önde gelen kaynağıdır. metan ve azot oksit En güçlü sera gazlarından ikisi '' diye belirtiyor.
Bu, herkesin etle ya hep ya hiç ilişkisi olması gerektiğini düşündüğü anlamına gelmez - ama bir nüfus olarak tüketim seviyelerimizin büyük ölçüde değişmesi gerektiğine inanıyor.
Bir analize göre hayvancılık ve çevre arasındaki ilişki , 'Avrupa, Birleşik Krallık ve Amerika Birleşik Devletleri vatandaşlarının, yazarların' geri dönüşü olmayan iklim çöküşü 'olarak adlandırdığı durumdan kaçınmak için et tüketimini yaklaşık% 90 ve süt ürünlerini yaklaşık% 60 azaltması gerekiyor. Hepimizin vegan veya vejeteryan olmamız gerektiğini ve yarın bu indirimleri yapmamız gerektiğini söylememem, ama hedeflememiz gereken şey bu. ''
Yine, bu seviyeler bir gecede düşmeyecek, ancak herkes bu mikro değişikliği taahhüt ederse (hatta bir küçük boyut !), potansiyel olarak bazı güçlü adımlar atabiliriz.
3.Asla ders vermez; örnek olarak modelliyor.
İklim değişikliğiyle gerçek anlamda mücadele etmek için kolektif bir çabaya ihtiyacımız var. Bununla birlikte, insanlara günlük yaşamlarında değişiklik yapmaları için ilham vermek ve onları boyun eğdirmek için korkutmak arasında ince bir çizgi vardır. Bununla birlikte, Foer'in bir göster, söyleme zihniyet: 'Beni en çok değiştiren insanlar, neredeyse hiçbir zaman bir tartışma yüzünden değil' diye açıklıyor. 'Neredeyse her zaman seçimlerine tanıklık etmelerinden ve savunmaya geçmek yerine onlar hakkında sorular sormaya çekilmelerinden kaynaklanıyor.'
Bu nedenle, birine çok fazla et yememeleri gerektiğini söylemek yerine, kendi tüketimini azaltıyor (2. noktaya geri dönerek). Sonra, insanlar ona sorular sorarsa, açıklamaktan mutlu olur. neden eylemlerinin arkasında.
Elbette, burada gerçekçi olmak önemlidir - yöntemlerini değiştirmekle ilgilenmeyen insanlar, seçimlerinize ne kadar süre tanık olurlarsa olsunlar, büyük olasılıkla olmayacaklar. `` En çok ilgilendiğim insanlar, kendilerini zaten çevreci olarak gören insanlar, zaten her türlü değişime açık olan, ancak farklı şekilde yemek yemenin en iyi katılım yolu olabileceğini ciddi bir şekilde düşünmemiş insanlar. . ' Onlar için, örnek olarak modelleme, değişiklik yapmak için ihtiyaç duydukları görsel olabilir.
Götürmek.
Foer, gezegeni kurtarmaya yönelik gerçekten hamleler yapmak için duygularımızı eyleme dönüştürmemiz gerektiğini söylüyor. Çünkü muhtemelen hepimiz Dünya ve onun uzun ömürlülüğü hakkında bir şekilde güçlü hissediyoruz - yine de kalıcı değişiklikler bu sonraki adımları gerektiriyor.
7 kasım burcuBu bölümün keyfini çıkarın! Ve unutma iTunes'daki podcast'imize abone olun , Google Podcasts veya Spotify !
Ve sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş: