Bu Beslenme Uzmanı Yolda Sağlıklı Kalmak İçin Hangi Gadget'ı Paketlediğini Asla Tahmin Etmeyeceksiniz

Yeni Suitcase Lookbook serimizde, sağlık liderlerinden seyahat çantalarını açmalarını ve onları tüm maceralarında topraklanmış, enerji dolu ve parıltılı tutan temel unsurları açıklamalarını isteyeceğiz. Bugün bütünsel beslenme uzmanıyla yıldızlara sohbet ediyoruz Kelly LeVeque sağlıklı olması gereken paketlerini almak için.

Jessica Alba ve Molly Sims gibi ünlülere hitap eden bir işletme ve yepyeni kitap Kelly LeVeque'in her zamankinden daha yoğun olduğunu söylemek güvenli. Bütünsel beslenme uzmanının bilim destekli gıda felsefesi, onu toplantılar, kitap etkinlikleri ve özel projeler için dünyanın dört bir yanına gönderiyor (mbg ile üzerinde çalıştığı süper heyecan verici proje gibi - bizi izlemeye devam edin!).

melek numarası 626

Kelly, tüm bu seyahatler boyunca kendi rutinini sabit tutma konusunda profesyonel ve yolda sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırıyor. Burada Kelly, hayatın daha çılgın anlarında gülümsemesini, enerjik olmasını ve düpedüz çekici olmasını sağlayan çantanın zımbalarını paylaşıyor.

Fotoğraf: Miachel Breton

1. Bol miktarda taşınabilir atıştırmalık

Kurşun geçirmez protein barları ve Artisana Organics çiğ ceviz ezmesi paketleri Kelly'nin atıştırmalık cephaneliğini oluşturuyor. İkisi de onu doymuş hissettiren taşınabilir seçenekler.

2. Taze, minimalist güzellik ürünleri

Kelly'nin yoldaki güzellik rutini kasıtlı olarak minimalisttir ve temellere sadık kalır: Primally Pure's Gül + Nane ten rengi sisi ve Botanik ebegümeci yüz mendilleri cildi tazelemek için Dürüst Güzellik biraz renk için makyaj ve Biossance gül yağı koku için. Taşınabilir, kişiselleştirilmiş bir aromaterapi oluşturmak için uçucu yağlarla oynamayı seviyor.

3. Bir şeker ölçer

Kelly, şeker hastası olmasa da kan şekerini ölçmek için her sabah bir şeker ölçer kullanıyor. Ayrıca, özellikle büyük bir yemekten sonra gün boyunca izleyecektir. Beslenme felsefesi, bu seviyeleri sabit tutmakla ilgilidir, böylece sağlıklı hormon üretimini teşvik etmek için öğünler arasında birkaç saat geçebilirsiniz.

Fotoğraf: Miachel Breton

4. Takviyeler

Metabolik bir sinerjiyi birleştirin multivitamin , Thorne D vitamini sıvısı ve Gaia Otları rhodiola kapsülleri ve Kelly'nin seyahat takviyesi rutini var.

5. Bir kafein alternatifi

Kelly öğleden sonra alacağı miktarı ruh hali ve enerji seviyelerine göre ayarlıyor, böylece saat 15: 00'te suyla birleştirebileceği birkaç farklı vitamin paketini elinde tutacak. Oksilent 5'i 1 arada multivitamin paketleri ve 8 Yeşiller diyet takviyeleri (15 bardak brokoli kadar vitaminle dolu) onun şu anki takıntıları.

6. Bir nefes tazeleyici (sakız değildir)

Kelly sakız çiğnemez, bunun yerine daha doğal bir nefes tazelemeyi tercih eder nane spreyi .

Sıradaki? Jet ayarlayan yogi Caley Alyssa'nın yüksek titreşimli paketleme listesine göz atın.

Ve sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: