Partnerinizle Gerçekten Cinsel Olarak Bağlanmak İster misiniz? Bir Seks Uzmanından Bu Numarayı Deneyin

Konu seks olduğunda bir tür 'performans' zihniyetine girmek kolay olabilir: Kendinizi bu deneyimin seksi hissettirdiğini, partnerinizi çıkarırken veya vücudunuzun her açıdan gurur verici göründüğünden emin olmayı düşünürken bulabilirsiniz. Ya da endişeleniyor olabilirsiniz orgazma ulaşman ne kadar sürer ve biraz doruğa ulaşmaya odaklanın.

Tüm bu endişeler yaygın olmakla birlikte, aslında yaşadığınız fiziksel hislere ve seks sırasında partnerinizle gerçek bir bağ kurmaya odaklanmayı zorlaştırabilir.

Yakın zamanda mbg ile bir röportajda, bütünsel seks eğitimcisi Taylor Sparks beyninizden çıkıp eşinizle birlikte odaya geri dönmenin ilginç bir yolunu önerdi: tüm kontrolü onlara bırakmak.

Kontrolü bırakma uygulaması.

Bu, kulağa tam olarak nasıl geldiği anlamına gelir: cinsel bir seansta olanların tam kontrolünü bırakmak ve partnerinizin tüm kararları vermesine izin vermek. Sparks, 'Sizi, size en çok neşeyi getireceğine inandıkları yöne götürmelerine izin verin,' diye açıklıyor.

Bu tür cinsel oyunlarda çok fazla güven var. Partnerinizin cinsel karşılaşmayla ilgili her şeye karar vermesine izin veriyorsunuz: vücudunuzu nasıl hareket ettireceğiniz, hangi pozisyonlarda olacağınız, ne zaman veya orgazm olacağınız ve hatta aranızdaki enerjinin nasıl olması gerektiği. Sonunda, tek amacınız cinsel seansın sonucunu kontrol etme arzusunu tamamen bırakmaktır - partnerinizi memnun etmek, kendinizi bırakmak, 'yatakta iyi olmak' veya başka herhangi bir şey hakkında endişelenmeyin - ve sadece Partnerinizin sizin için yarattığı deneyimde tamamen var olmanıza izin verin.

Kontrolünüzü bıraktığınızda ve partnerinize güvendiğinizde, enerjinizi onlara bırakabilirsiniz. Bu, bağlantınızı güçlendirir, 'diye açıklıyor Sparks.

22 Mart işareti

Başka bir deyişle, faydalar iki yönlüdür: kafanızdan çıkmak, vücudunuzdaki hislere daha fazla dikkat etmek ve partnerinizle daha fazla bağlantı kurmak, çünkü ne yapmanız gerektiğini düşünmüyorsunuz veya herhangi bir sonuca ulaşmaya çalışmıyorsunuz. .

Sparks, 'Birçoğumuz 'kontrolde' olmayı seviyoruz ve bu kontrolü serbest bırakma düşüncesi zor olabilir '' diye ekliyor. 'Bu uygulamalar iletişim gerektirir.'

1 haziran burç

Nasıl denenir.

Bu kesinlikle denemeden önce tartışmanız gereken bir konu, sadece ne olacağına dair ikinizin de aynı sayfada olduğundan emin olmak ve her iki kişinin de deneyime katıldığından emin olmak için. Bir dahaki sefere seks yaparken kontrollü oynama fikrini gündeme getirin ve birinizin bundan tamamen vazgeçmesi fikrini önerin.

Sparks, ilgileniyorsanız, duyusal yoksunluk (gözbağı gibi) gibi diğer güç oyun biçimlerini de karışıma dahil etmenin zevkli olabileceğini ekliyor. kenar , orgazm reddi veya esaret (basit kelepçeler, kontrolü bırakma havasına gerçekten katkıda bulunabilir).

Önceden sınırlar ve potansiyel olarak güvenli bir kelime oluşturduğunuzdan emin olun ve daha sonra biraz bakım sonrası deneyimin nasıl gittiğini görmek için. Bu tür bir oyun mutlaka her seks yaptığınızda yapmanız gereken türden bir şey değildir, ancak her seferinde karışıma ekleyebileceğiniz bir şey olabilir ve sonra zevk alırsanız.

Kontrolü bırakmak, her şeyi 'doğru' yapmaya çalışmakla tüketilmek yerine, seks sırasında partnerinizle gerçekten bağ kurmanın ve bağlantı kurmanın gerçekten güçlü bir yolu olabilir. Sparks'ın açıkladığı gibi, 'Bu uygulama, sizin ve partnerinizin sizi bir araya getiren yeni cinsel coşku düzeylerine ulaşmanızı sağlayacaktır.'

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: