Basit ve Tatlı Bir İkram İçin Vegan Fıstık Ezmeli Trüflü Tarif

Bazen ev yapımı tatlıların rahatlığını istersiniz, ancak pişirme ile gelen sınır matematiği olmadan. Bu yetişkin yer mantarlarından başka yere bakma.

Yeni çıkan yemek kitabında Fıstık Ezmesi: Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği , Tim Lannan ve James Annabel, bize sadece çocukluğu anımsattığı için fıstık ezmesinin sadece çocuklar için olduğu anlamına gelmediğini hatırlatmak istiyor. Lannan ve Annabel arkasındaki beyinler Byron Bay Fıstık Ezmesi Şirketi , her yaştan insan (ve evcil hayvan) için fıstık ezmelerini ve ikramları harmanladıkları New South Wales, Avustralya merkezli.

boğa burcu kadını oğlak erkeği

Yetişkinleri bu tarifi tatmaya ve yaratıcı olmasına izin vermeye teşvik ediyorlar: 'Bu ikramları zıt çikolata rengi veya ekstra PB ile süsleyerek içinizdeki sanatçıyı ortaya çıkarın' diye yazdılar. Ve 'Bu, çocukların hoşuna gidecek bir aktivite gibi gelebilir' kabul ederken, yetişkinleri tek başlarına ya da belki de (sağlıklı) kokteyl ?

Yetişkin Yer Mantarları

16-20 yapar

Malzemeler

• ½ çay kaşığı hindistancevizi yağı
• 1 fincan bitter, sütlü ve / veya beyaz çikolata eriyikleri (düğmeler), ayrıca süslemek için ekstra
• ¼ çay kaşığı deniz tuzu
• Süslemek için fıstık ezmesi veya şekersiz (Hollanda) kakao tozu (isteğe bağlı)
• ¾ fincan fıstık ezmesi
• ½ seçtiğiniz fincan şurup
• ⅛ çay kaşığı deniz tuzu
• ¼ fincan hindistan cevizi unu
• 1⅓ su bardağı şişirilmiş pirinç gevreği

Yöntem

1. Dolguyu yapmak için fırın kağıdı ile bir fırın tepsisine hizalayın. Bir mutfak robotu veya elektrikli karıştırıcı kullanarak fıstık ezmesini, şurubu ve tuzu çırpın.
2. Hindistan cevizi ununu yavaşça ekleyin, karışım artık ıslak olmadığında ancak çok kuru olmadığında durdurun. Şişirilmiş pirinç gevreğini katlayın.
3. Karışımın yemek kaşığı toplar halinde yuvarlanarak hazırlanan kutunun üzerine oturtulur. Hafifçe soğuması için 5 dakika dondurun.
4. Hindistan cevizi yağı ve çikolatayı, ocakta kaynar su dolu bir tencerenin üzerine yerleştirilmiş bir kapta (su kaseye değmemelidir) veya mikrodalgada kısa aralıklarla eritin. Tuzu karıştırın.
5. Bir çatal kullanarak, fıstık ezmesi toplarını birer birer çikolataya daldırın ve üzerlerinin örtüldüğünden emin olmak için bir kaşık kullanın. Onları fırın tepsisine geri koyun.
6. Süsleyin, ardından çikolata kaplaması ayarlanana kadar dondurun veya buzdolabında saklayın. 1 ila 2 hafta buzdolabında hava geçirmez bir kapta katlar arasında pişirme kağıdı ile saklayın.

Not : Vegan olduklarından emin olmak için, bir vegan çikolata seçeneği seçin ve glütensiz olduğundan emin olmanız gerekiyorsa, şişirilmiş pirinç gevreğinizi iki kez kontrol edin — her zaman glütensiz değildir!

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

22 ekim burcu

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: