Bu Izgara Karpuz ve Ananas Tarifiyle Meyve Salatanızı Yükseltin

Yaz barbekü masaları meyve salatası olmadan tamamlanmış sayılmaz ve klasik bir kase doğranmış taze meyve ile bir sorunumuz olmasa da - bundan daha iyisini yapabilirsiniz.

Izgara meyve doğal tatlılığı ortaya çıkararak partiye başka tatlar katmanıza olanak tanır. Bu basit tarif, ızgara karpuz ve ananası lezzet dolu soya sosu sosuyla birleştirir. zencefil , yeşil soğan ve nane.

Bu hafta sonu tatil yemeğiniz için hazırlayacağınız tatlı, baharatlı, tuzlu meyve salatası.

Soğan Soya Soslu Izgara Karpuz ve Ananas Salatası

Malzemeler

• ½ su bardağı soya sosu
• 1 yemek kaşığı. hindistan cevizi şekeri
• 2 çay kaşığı. rendelenmiş taze zencefil
• 2 çay kaşığı. Susam yağı
• 1 çay kaşığı. öğütülmüş karabiber
• ½ fincan taze soğan, ekstra kömürleşmiş ve doğranmış
• 1 yemek kaşığı. nane, ince dilim
• 3 büyük veya 4 küçük 1 inç kalınlığında dilim karpuz
• 1 yemek kaşığı. soya sosu
• 3 büyük veya 4 küçük 1 inç kalınlığında dilim
• ¼ fincan jalapeno, ince dilimlenmiş
• ½ fincan yeşil soğan, çok ince dilimlenmiş

Yöntem

13 Şubat işareti

1. Soya sosu, hindistancevizi ile karıştırın , zencefil, susam yağı, karabiber, kömürleşmiş taze soğan ve nane ile karıştırın.
2. En az 15 dakika buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
3. Orta derecede sıcak bir ızgara hazırlayın. Karpuz dilimlerini hafifçe fırçalamak için 1 çorba kaşığı soya sosu kullanın.
4. Her iki tarafta yaklaşık 3 dakika veya kömürleşene kadar ızgara yapın. Ateşten ve büyük zarlardan çıkarın. Şimdi ananası her iki tarafını 2 ila 3 dakika ızgara yapın ve bittiğinde küp küp doğrayın.
5. Jalapeno ve yeşil soğanla birlikte karıştırın ve servis yapmadan önce birkaç dakika bekletin. Servis yapmadan hemen önce tekrar fırlatın.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: