Melek Numaranızı Öğrenin

Dokulu Veya Engebeli Cilt? İşte Ne Olabilir ve Ondan Kurtulmanın 7 Yolu

Cilt sorunları tipik olarak kategorik bir şemsiyenin altına giriyorsa, sivilceyi dev, gölgeli bir şemsiye olarak düşünün. Var yani iltihaplı sivilcelerden kistlere ve beyaz noktalara kadar birçok türden çıkıntı, onları parçaladığınızda gerçekten aynı kumaştan kesilen bir grup takma addan bahsetmeye gerek bile yok.





İşte insanların sıklıkla yanlış anladığı bir şey: subklinik sivilce. Bu alt grubun gerçekte ne anlama geldiğini, neye benzediğini ve sinir bozucu çarpmalara nasıl müdahale edileceğini açıklayalım.

ekim için imza
Bu makalede

Subklinik sivilce nedir?

Esasen, tıkalı cilt için daha güzel bir kelimedir. Kurul onaylı dermatolog, 'Bu, dermatolojide kullandığımız bir terim değil' diyor. Hadley King, M.D. 'Ama ara sıra medyada kullanıldığını görüyorum.' Her ne kadar terim belirti göstermemiş Bazı kafa karışıklıklarına yol açabilir: Birçoğu 'alt' kelimesini duyar ve cildin altında yaşayan ağrılı, kistik sivilcelere atıfta bulunduğunu düşünür, bu tür şişlikler gerçekten iltihaplı olmayan akne ile aynı hizaya geldiğinde - komedon akne olarak da bilinir beyaz başlıklar veya sebum fişleri .



Kurul onaylı bir dermatolog ve kurucusu olan Ife Rodney, 'Acısızdırlar ve genellikle yara izi veya cilt renginin bozulmasına yol açmazlar' diyor. Ebedi Dermatoloji . '[Dermatolojide], terimini duyacaksınız komedonal sivilce ziyade subklinik sivilce . ' Ten rengi yumrular asla bir 'baş' a gelmez, ancak iltihaplanırlarsa sivilce veya püstüllere dönüşebilirler - bu, tedavi edilmezlerse meydana gelebilir.



Ve bu tür sivilceler gözeneklerinizin olduğu her yerde ortaya çıkabilirken, Rodney bunların gözeneklerde görünme eğiliminde olduğunu söylüyor. alın çene ve burun (insanların en çok yağ alma eğiliminde oldukları yer) ve ayrıca göğüs, geri veya omuzlar.

İlan

Sebepler.

Subklinik sivilcenin bir dizi nedeni vardır (bunlar basitçe tıkanmış gözeneklerdir, pek çok nedenden dolayı olabilir), ancak işte birkaç yaygın suçlu şunlardır:



  • Komedojenik ürünler: Kurul sertifikalı dermatolog, 'Yağ içeren ağır ürünler genellikle bu tip sivilceyi kötüleştirebilir veya neden olabilir' Jennifer Herrmann, Tıp Doktoru , mbg'ye hakkında bilgi verir kapalı komedonlar . Bu, cilt bakımı anlamına gelir, evet, aynı zamanda makyaj ve saç bakım ürünleri de - cildinize düzenli olarak dokunan her şey.
  • Doğru veya yeterince temizlememek: Yüz yıkama konusunda gayretli değilseniz (veya saç çizgisi gibi belirli alanları temizlemeyi unutursanız), günden kalan tüm kir ve kir gözeneklerinizde birikebilir ve birikmeye neden olabilir.
  • Genetik: Rodney, 'Genetik en yaygın nedendir' diyor. 'Bazı insanlar subklinik sivilceye diğerlerinden daha yatkındır.' Başka bir deyişle: Kontrolünüz dışında olabilir.
  • Diyet ve stres gibi yaşam tarzı faktörleri: Diyetinizi değerlendirmeye değer, çünkü içten tükettiğiniz şeyler olabilir. ciltte görünmek . Stres açısından, kortizoldeki artış (bu stres hormonu) ile bağlantılıdır. artan petrol üretimi , tıkanmış gözeneklere katkıda bulunabilir.

Nasıl tedavi edilir.

Subklinik sivilcenin ileride iltihaplı püstüllere yol açabileceği düşünüldüğünde, tedaviye ayak uydurmak önemlidir. Ayrıca, bir dizi komedon, engebeli, pürüzlü cilt gibi dokusal sorunlara neden olabilir.



1.Salisilik asit kullan.

Bu sevgili BHA Yağda çözünür, Rodney'e göre, 'gözenekleri tıkayan döküntüleri kırmak için yağ bezlerine (yağ bezleri) ve saç köklerine derinlemesine nüfuz edebileceği' anlamına geliyor (aka, tam olarak bu komedonların oluşmasına neden olan şey).

King tavsiyeye uyuyor: 'Cildin yüzeyini temizler ve yağı çıkarmak için gözeneklere nüfuz eder. Bu, gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olur ve halihazırda oluşmuş olan tıkanıklıkları gidermeye yardımcı olabilir. ' BHA ile bir temizleyici, maske veya bekletme tedavisi sürün — bu şişliklerin oluşmasına neden olabileceğinden aşırı yaprak dökmemeye dikkat edin.



iki.Benzoil peroksit dene.

Veya sivilceye neden olan bakterileri öldürebilen benzoil peroksiti tercih edebilirsiniz. ve ölü deri hücreleri gibi gözenekleri tıkayan maddelerin parçalanmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, iltihaplı sivilce (kızgın sivilceleriniz, kistleriniz ve sivilceleriniz) yanı sıra komedonal sivilce (siyah nokta veya subklinik sivilce gibi) için bir-iki yumruk gibi. Yine benzoil peroksit, temizleyicilerden tedavilere kadar bir dizi cilt bakım ürününde bulabilirsiniz (seçimlerimize göz atın) İşte ).



3.Retinoidleri uygulayın.

Topikal retinoidlerin komedolitik etkisi vardır, yani tıkanmış gözenekleri önlemek ve tedavi etmek King açıklıyor. Bunun nedeni, cilt hücrelerinin dönüşümünü artırmaları ve hücrelerin ve keratin kalıntılarının bir araya toplanma eğilimini azaltmalarıdır. ' Reçeteli güçlü bir ürün için bir dermiye başvurmanız gerekecek veya bir OTC retinol takabilirsiniz ( İşte bizim favorilerimiz).

Dört.Komedojenik olmayan ürünlere bağlı kalın.

Subklinik sivilce gerçekten sadece gözeneklerin tıkanması anlamına geldiğinden, gözenekleri tıkayan maddelerden kaçınmak isteyeceksiniz. Elbette herkesin cildi farklıdır, bu nedenle başkalarının yemin edebileceği belirli formüllerde tıkanıklıkla karşılaşabilirsiniz. (Örnek: Bazı insanlar selamlıyor hindistancevizi yağı nemlendirme ve cildi yumuşatma özellikleri için; diğerleri bunu ciltleri için çok ağır buluyor.)

Muhtemelen kaçınmanız gereken ürünleri çözmek için biraz dedektiflik çalışması gerekebilir, ancak bu kesinlikle akılda tutulması gereken bir şeydir. Makyajı unutma ve saç bakım ürünleri ayrıca!



5.Terledikten ve makyaj yaptıktan sonra yüzünüzü uygun şekilde temizleyin.

Bu notta, her gece temizlemeyi hatırlayarak makyajın ve terin gözeneklerinizi tıkamasını önleyin. çift ​​temizlik tam bir yüz takıyorsanız) ve egzersizlerinizden sonra. Sıklıkla unutulan alanlara yönelmeyi unutmayın. saç çizgisi , bu gözeneklerin tıkanmasını önlemek için.

8 kasım burcu

6.Bir dermatoloğa görün.

Kimliğini tespit edebilecek bir profesyonele görünmek her zaman faydalıdır. darbeleriniz ve size daha hedefli bir eylem planı sunar. Ayrıca Rodney, bir dermin tüm bu kalıntıların tıkanmasına yardımcı olmak için kimyasal bir soyma veya mikrodermabrazyon gibi daha fazla tıbbi güçte tedavi sunabileceğini söylüyor.

7.Seçmeyin!

Komedonları patlatmak veya sıkıştırmak ne kadar cazip gelse de, titiz parmaklarınızı uzak tutmaya çalışın. King, '[Toplama] iyileşme süresini uzatıyor ve iltihaplanma, enfeksiyon, yara izi ve renk değişikliği riskini artırıyor' diyor ve tahriş olmuş saç köklerinin sadece daha kabarık görünmesini sağlıyor. Yine, güvenle çekim yapabilen bir derm görmek isteyebilirsiniz.

Götürmek.

Subklinik sivilce, tıpkı beyaz başlıklar, sebum tıkaçları ve kapalı komedonlar gibi, tıkanmış gözenekleri iltihaplanmadan önce tanımlamanın başka bir yoludur. Ve birçok nedeni olabilir (en yaygın olanı ağır, komedojenik ürünler ve genetiktir), bu akne alt grubunu yönetmek için yapabileceğiniz çok şey var.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: