Eşzamanlı Orgazmlar İçin Tantrik Teknikler
Psalm Isadora, dünyanın en iyi tantra uzmanlarından biriydi. Mart 2017'de vefat etti ve hayatı boyunca kadın sağlığı ve güçlendirilmesinin yanı sıra modern cinsel eğitim konusunda uzmanlaşmış bir cinsellik, ilişki ve travma uzmanıydı. Mezmur’un cinsiyet ve ilişkilere tantrik yaklaşımla ilgili daha fazla içgörü için sınıfını keşfedin. Tantra 101: Cinselliğinizi Uyandırın ve Zihin-Beden-Ruh Bağlantınızı Derinleştirin .Soru: Erkek arkadaşım çok hızlı geliyor. Genellikle 10 dakika sürer - en fazla 15 dakika, ancak orgazm olmam daha uzun sürer. Ona kendi hızını ayarlamayı nasıl öğretebilirim? Gerçekten harika bir duygusal bağımız var ve ondan ayrılmak istemiyorum ama çoğu zaman cinsel olarak hüsrana uğruyorum.
İyi haber, muhtemelen erken boşalmanın tıbbi tanımı değil. Erektil disfonksiyonun bir türü olan erken boşalma, bir erkeğin penetrasyondan yaklaşık bir dakika önce veya bir dakika içinde boşalmasıdır. Bu, 10 ila 15 dakikanın, erkeğinizin muhtemelen daha uzun süre dayanacak şekilde antrenman yapabileceğinin ve eğitilebileceğinin iyi bir işareti olduğu anlamına gelir.
İlkel doğa, erkeklerin ve kadınların zevk ve orgazmları farklı şekilde deneyimlemek için yaratıldıklarında komik bir oyun oynadı. Erkekler için seks, 10 dakika sonra bir saat kadar zevklidir - aslında, kas kontrolü ve boşalmaya verilen ilk tepki üzerinde zihinsel kontrol uygulamak ve orgazmın yoğun zevkini deneyimlemek için daha uzun sürmesi acı verici olabilir. Kadınlar için bunun tersi doğrudur - daha uzun süren seks, onlara daha fazla zevk ve çoklu orgazm yaşama fırsatı verecektir.
Bunun gerçekleşmesi için çoğu erkeğin zihniyetini ayarlaması gerekecektir. Kendi salıverilişlerine ulaşmadan önce orgazmlarını engellemekten ve partnerlerini daha uzun süre memnun etmekten daha fazla zevk alacaklarını akılda tutmaları gerekir. Bu kolay değildir ve güçlü irade gerektirir. Serbest bırakma dürtüsü ne kadar güçlü olursa olsun, geri çekilmesini gerektirir.
Bu sorunu çözmenin ilk adımı partnerinize karşı dürüst olmaktır. Nasıl düzeltileceğiyle ilgili bir konuşma yapın. Muhtemelen utanacak veya hatta bir kavga çıkaracak, bu yüzden sahip olduğunuz tüm sevgiyi, sabrı ve nezaketi bir araya getirin. Ona sevgiyle gelin ve aşağıda açıklayacağım ipuçlarını tartışın. Ona bir şeylerin yanlış olduğunu hissettirmek yerine, seks hayatınızı daha da iyi hale getirmek ve onunla daha fazlasını keşfetmek istediğinizi açıklayın.
23 ocak işareti
Yine de bu tüm adamın sorumluluğu değil. Kadınlar ayrıca kendi uyarılmalarını nasıl kontrol edeceklerini öğrenebilir ve eşinizin heyecan düzeyine daha yakından uyabilir. Sevdiğim şey Tantra erkeklerin ve kadınların birbirlerinin uyarılma seviyelerini yavaşlatmak ve eşleştirmek için bir buluşma noktası bulmasına yardımcı olacak harika araçlara sahip olması. Bu noktada, daha hızlı ve yavaş ilerleyerek ve cinsel olarak daha sezgisel hale gelerek oynamaya başlayabilirler.
Tantra, tıpkı yoga veya meditasyon uygulamalarında olduğu gibi, yavaş hareket etmekle ilgilidir ve buna bir sebepten dolayı egzersiz denir. Sabır ve zaman gerektiren pratik gerektirir. İnsanlar dört saat boyunca tantrik seks yaptıklarını söylediklerinde, genellikle dört saat boyunca cinsel ilişkide bulundukları anlamına gelmez. Yaptıkları şey, nefes çalışması, meditasyonlar, dokunmadan ön sevişme ve genital ön sevişme yoluyla beden ve zihinde gerçek heyecan oluşturmak için mümkün olduğu kadar uzun süre orgazmı uzatmak ve orgazmı uzatmaktır.
Tabii ki ön sevişme zihnimizde başlar. Partnerinizle duygusal ve ruhsal olarak bağlantı kurmak, onu yavaşlatmayı öğrenmede ilk adımdır. Seksi, şehvetli bir sahne oluşturarak başlamayı seviyorum çünkü çok zaman geçirmek isteyeceğiniz bir alan yaratıyor. Yatak odanızı mumlarla, tütsülerle ve seksi veya romantik müziklerle dekore ederseniz - tüm duyularınızı harekete geçirir - o her adımın tadını çıkarmak için daha rahat ve ilham verici olabilir.
Ruh halinizi belirledikten sonra, tantra Yab-yum meditasyonunu deneyin. Yab-yum 'baba-anne' anlamına gelen Tibetçe bir terimdir ve oturmuş bir pozisyonda iki Buda ile sembolize edilir ve kadının bacakları etrafına sarılı olarak adamın üstüne oturması ile sembolize edilir.
Elleriniz birbirinizin kalbinin üzerinde, birbirinizin gözlerine bakarak dik, bağdaş kurarak ve birbirinizin önünde oturarak başlayın. Göz temasını tutun ve birlikte yavaşça, birlikte nefes alın. Bu şekilde nefes almak, oyunun sonuna bakmak yerine rahatlama, yavaşlama ve o anda olmanın da bir yoludur.
Uyarı: İlk başta garip gelebilir. Gülebilirsin. Ama bunu aşmaya çalışın ve partnerinizin kalp atışını gerçekten hissedin ve onun nefesine bağlanın. İlk başta kalbinin hızlı attığını fark edebilirsiniz, ancak bu pozisyonda birkaç dakika sonra yavaşlayacaktır. Bu endişeli ve heyecanlı (hatta gergin) sakinliğe gitme hissi, daha sonra seks yapmaya başladığınızda hissetmesini istediğimiz şeydir, bu yüzden bu iyi bir uygulamadır.
5 mayıs işareti
Yerleştikten sonra, tüy benzeri bir dokunuşla birbirinizi okşayın, ancak cinsel organlara dokunmayın. Onu açmaya başlarsa ve onu daha da ileri götürmeye çalışırsa, sadece kolunuza, boynunuza veya göğüslerinizin arasına dokunmaya devam etmesini söyleyerek onu yavaşlatın. Bu aynı zamanda, her iki dokunuşu da uyandırsa da, her dokunuşun tadını çıkarmaya başlamasını öğretir.
Yab-yum'da ikinci pozisyon dizleriniz bacaklarının üzerinde dizlerinin üzerinde oturuyor ve bu sizi daha da yakınlaştırıyor. Bu onu da heyecanlandırabilir, ancak nefes çalışmasını, göz temasını ve yumuşak, tüy benzeri dokunuşu sürdürün. Birkaç dakika sonra, bacaklarınızı göğsünden göğsüne, kalpten kalbe ve cinsel organlardan cinsel organlara sıkıca sarılı olarak onu tamamen saracağınız üçüncü pozisyona geçin. Yine, daha ileri gitmesine izin vermeyin.
Oradan ön sevişmeye geçebilirsiniz. 69 veya herhangi bir tandem mastürbasyon biçimine karşı tavsiyede bulunacağım çünkü bununla ikinizin de aynı anda orgazm olma olasılığınız daha yüksek. Sırayla ön sevişme yaptığınızda, cinsel deneyimi uzatır. Belki önce sen gidersin ve orgazm olursun. Sonra iyileşir, kucaklaşır, konuşur, duygusal olarak yeniden bağlanır ve sonra ona sırasını verirsiniz.
Sırası geldikten sonra (ister ağızdan isterse bir el işi olsun), bu sefer cinsel ilişki için tekrar gitmeye hazır olana kadar iyileşme, sarılma, konuşma ve yeniden bağlantı kurma zamanının tadını çıkarın. Bu noktada cinsel karşılaşmanıza bir saat, hatta belki iki saat geçebilirsiniz. Zaten ön sevişme sırasında boşaldığı için, ilişki sırasında daha uzun süre dayanması daha olasıdır. Bu yüzden birçok erkek bir randevudan önce mastürbasyon yapıyor - böylece o gece şanslı olurlarsa daha uzun süre dayanabilirler.
Seks sırasında çok hızlı gelmek üzere olduğunu hissederseniz, yaptığınız şeyin hızını veya ritmini geri çekerek onu yavaşlatmaya çalışın. Ya cinsel aktiviteyi tamamen durdurabilir ya da orgazm yeniden oluşmadan hemen önce yavaşlatabilirsiniz. Kaya gibi sert bir ereksiyondan yarı sertliğe geçebilir ve bu iyi. Pratik yapmasına yardım etmek istediğimiz şey bu - orgazmını kontrol etmek. İkiniz de son sürüme hazır olana kadar bunu birkaç kez deneyin.
Bunu yapmak kolay değil, bu yüzden buna yargılayıcı olmayan bir bakış açısı ve çok sabırla başlayın!
İlgili okumalar:
- Hem Erkekler hem de Kadınlar İçin Maraton Cinsiyeti + Çoklu Orgazm İçin Tantrik Teknik
- Evet, Erkekler Birden Fazla Orgazm Olabilir: İşte Bunu Gerçekleştirecek Tantrik Teknik
- Beş Romantik Arketip: Hangisisiniz + İlişkileriniz İçin Ne Anlama Geliyor?