Stresli? Doktorlar Dışarıda Zaman Veriyorlar ve Bu Ek Dışarıda Kalmayı Sağlayabilir

Dışarıda kendinizi stresli veya bunalmış hissettiğiniz kısa bir süre vardır. Birkaç ciğer dolusu taze, temiz hava ve her şey daha iyi hissettiriyor. Bilim, çoğumuzun sezgisel olarak zaten bildiği şeyi destekliyor - doğa zihin, beden ve ruh üzerinde harikalar yaratıyor. Ve her yerdeki doktorlar not alıyor.

Doğanın gücü.

GörüntüleyenStüdyo İmzası/ Stocksy

Bir çocuk doktoru olan Dr. Robert Zarr, Washington D.C.'deki ofisinde parklar için reçete yazıyor. Birleşik Krallık'ta, bir COVID-19 kurtarma stratejisi 'yeşil reçeteleme' veya insanları doğada zaman geçirmeye yönlendiren reçetelerdir. Japonya'da, Tarım, Ormancılık ve Balıkçılık Bakanlığı, onlarca yıldır stresi azaltmak ve sağlığı iyileştirmek için orman ziyaretlerini resmi olarak teşvik ediyor.

Bu doğayı tıbbileştirme fikri, ormanlara ve ağaçlara maruz kalmanın - düşük kan basıncından ve güçlendirilmiş bağışıklık sistemlerinden daha fazla enerjiye, daha az strese ve iyileştirilmiş ruh haline kadar her şeyin - faydalarının bir listesini gösteren araştırmaya dayanıyor. Hem gerçek kırsal ormanlarda hem de kentsel yeşil alanlarda durum böyledir. Ve şunu anlayın - ister doğada egzersiz yapalım ister dışarıda ağaçlara hayranlıkla bakalım aynı faydaları görüyoruz.

Phytoncide ile tanışın.

Peki nasıl çalışıyor? Sır nedir? Kredinin çoğu, fitokitler adı verilen küçük hava kaynaklı kimyasallara gidiyor. Bitkiler ve ağaçlar, ormanın o çarpıcı aromasını oluşturan bu bileşikleri yayarlar. Ama sadece harika kokmuyorlar. Phytoncides, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir - bitkilerin ve ağaçların hastalıklarla savaşmasına yardımcı olurlar. Onları soluduğumuzda, bağışıklık sistemi aktivitesini artıran doğal öldürücü hücre olarak bilinen belirli bir beyaz kan hücresini tetiklerler. Doğada biraz zaman geçirmek için yeterli sebep bu, ama dahası da var. Fitonitlere maruz kalmanın da önemli ölçüde geliştirmek tarafından zihinsel ve fiziksel rahatlama stres hormonlarını azaltmak , kan basıncı ve nabız hızı.

17 haziran burç

ORMAN AKCİĞERLERİ

Doğanın iyileştirici etkilerini vücuda veren unisex anti-stres koku takviyesi. % 30 indirim elde etmek için MBG30 kodunu kullanın!

Oldukça harika, değil mi? Peki ya bir ormana ve hatta kentsel bir yeşil alana erişiminiz sınırlıysa? Pekala, bu durumda bilim, adı verilen duyusal bir tamamlayıcı biçiminde kurtarmaya gelir. ORMAN AKCİĞERLERİ itibaren The Nue Co. Bu işlevsel koku, doğrudan doğayı tıbbileştirme konseptinden ilham alır ve doğanın kendi fitokitlerini kopyalamak için koku alma kimyası ve patentli teknolojiyi harmanlar.

Koku = Duygu.

Kokunun ruh halini etkileyebileceği bir sır değil. Aslında koku alma sistemi, bilişsel bir durumu etkilemenin en hızlı yollarından biridir. Bunun nedeni kokunun beynin üç kritik bölümüne doğrudan bir çizgisi olmasıdır - farkındalık, hafıza ve duygular ve ruh halleri ile ilişkili alanlar. Ve ORMAN AKCİĞERLERİ Uniseks, anti-stres kokusu, zaman darsa ve işe giderken ormana giderken sıkılamazsanız kullanışlı bir kısayol olduğunu kanıtlıyor.

Tüketici denemelerinde, duyusal takviyenin sadece 30 dakikalık kullanımda günlük stresi ve endişeyi azalttığı ve stres seviyelerinin 30 günlük bir süre içinde düşmeye devam ettiği bulundu. Artı, o zamandan beri ORMAN AKCİĞERLERİ dünyaca ünlü parfümcü Guillaume Flavigny tarafından, dünyanın her yerindeki yerel girişimlerle işbirliği içinde sürdürülebilir bir şekilde elde edilen içeriklerle yaratıldı, yenilikçi bir stres kırıcı olmanın çok ötesinde. Koku notaları arasında uyumlu olarak, odun, duman, temiz reçine ve turunçgiller bulunur.

Götürmek.

Stres ve kaygı konusunda herhangi bir şey ön plana çıkarsa, bu küresel bir pandemi sırasında yaşamın gerçeğidir. Ancak bilim, doğayı tıbbileştirmenin değerini vurgulamaya devam ederken, panzehir şaşırtıcı derecede basittir. Dışarı çıkmanın zamanını veya sosyal açıdan uzak bir yolunu bulamıyorsanız, yedekleme planını belirtin. ORMAN AKCİĞERLERİ dışarıyı içeri sokmanın basit ve hoş kokulu bir yoludur. Ve bu günlerde bu hiç bu kadar önemli olmamıştı.

12 eylül burç

% 30 indirimli alışveriş yapabilirsiniz. The Nue Co. kodu kullanarak: MBG30

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: