Parlayan Cilt: Ne Anlama Gelir ve Oraya Nasıl Gidilir?

Cildinizi tüm yıl boyunca nasıl parlak tutacağınızı hiç merak ettiniz mi? Çoğumuz cildimizin kuru, kaşıntılı veya donuk hissettiği bir zamanı anlatabilir veya hatırlayabiliriz. Mevsimler değişir, ancak bu cildinizin acı çekmesi gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine gençleştirilebilir! Cilt bakımı sadece mevsimsel değişimler ve rutinlerle ilgili değildir - yaşam tarzımızın ve çevremizin iç ve dış faktörleriyle sürekli bir ilişki geliştirmekle ilgilidir.

Yirmi yılı aşkın bir süredir cilt bakımında hem kişisel hem de profesyonel olarak gezinirken, cildimle olan ilişkimi onurlandırmanın yollarını öğrendim. Günlük olarak meydana gelen değişimlerin ve değişimlerin sürekli farkındayım ve gözlemliyim. Bununla birlikte, bir reaksiyonun ortaya çıkabileceği zamanlar vardır ve şimdi bu cilt sorunlarının altında yatan nedeni anlamanın anahtarı olduğunu biliyorum. Nedeni öğrendikten sonra, ciltte bulunanlar gibi doğal, parlaklığı artıran ürünlerle cildimize daha iyi bakabiliriz. Burt's Bees Gerçekten Parlayan Cilt Bakım Koleksiyonu .

Peki, bu kış derisi neyle ilgili?

Vücudumuzu ve günlük vardiyalarını anlamak, kendimize tam anlamıyla bakmanın anahtarıdır. Deri sadece sahip olduğumuz en büyük organ değil, hayatımızın her yönünün bir yansımasıdır. Diyetimiz, zihniyetimiz, stres seviyelerimiz, hormon dengemiz, günlük alışkanlıklarımız, yiyeceklerimiz, yaşam tarzı seçimlerimiz ve / veya çevresel çevremizin tümü cildimizde görünür. Son zamanlarda hayatınızda nelerin değişebileceği veya iyileştirilebileceği üzerine düşündünüz mü? Özellikle zorlu kış mevsiminde yaşam tarzımızın vücudumuzla olan bağlantısını kolayca unuturuz.

koç erkeği kova kadını

Hava soğuk olduğunda, çok fazla hareket etmiyoruz - bu nedenle, vücudumuzun dolaşımı en uygun durumda değildir. Yetersiz dolaşımda, vücuttaki her hücre daha az besin aldığı için zarar görür. Dolaşım eksikliği, donuk, cansız cilt tarafından anında yansıtılır. Günlük hatta haftalık yüz masajı uygulamak, cildimin genel rengini ve ışıltısını anında iyileştirdi.

Kuru cildi başka nasıl önleyebilir ve kış mevsiminde ve yıl boyunca parlamasını nasıl sağlayabiliriz? Cildinizin doğal nem bariyerini güçlendirmeye ve size en iyi ışıltıyı sağlamaya yardımcı olabilecek bazı hızlı ipuçları.

Sıcak duş ve banyodan kaçının.

GörüntüleyenNikkytok/ iStock

Bu, epiderminizdeki nemi sıyırarak cilt yüzeyinde anında kuruluğa ve tahrişe neden olabilir. 98,6 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda sıcak suya maruz kalmak, epidermis boyunca su kaybına neden olan kan damarı genişlemesine neden olur. Pat, ovma, cildin kuru ve nemlendirmek ürününüzün nüfuz etmesine yardımcı olmak için hala nemliyken.

Vücut ağırlığınızın en az% 50'sini ons cinsinden içirin.

GörüntüleyenBraunS/ iStock

Kış aylarında daha az su ve daha fazla kahve, çay veya cildimizi kurutabilecek diğer içecekler içme eğilimindeyiz. Suyunuzun tamamını içemiyorsanız salatalık, domates ve elma gibi yiyeceklerle birlikte yiyin.

Nemlendiricilerden ekstra destek alın.

GörüntüleyenNAKphotos/ iStock

ekim ayı zodyak

Nemlendiriciler, ısıtıcılar havadaki nemi tükettiğinden, evde veya ofiste nemi geri kazanmaya ve tutmaya yardımcı olur. Bu, özellikle geceleri bir gece kremi ; cilt nemli içmeye daha yatkındır.

Nazikçe pul pul dökün.

GörüntüleyenOhlamour stüdyo/ Stocksy

Cilt bakım ürünlerinizin daha etkili bir şekilde emilebilmesi için haftada bir peeling yaptığınızdan emin olun. Doğru yapıldığında pul pul dökülmenin faydaları sır değildir. Nazik (tekrar ediyorum, nazik ) pul pul dökülme, kuru kış havasından biriken ölü cilt hücrelerinin atılmasına yardımcı olarak cildin daha parlak görünmesini sağlar.

Kendinize düzenli yüz masajı yapın.

GörüntüleyenKardeş Co/ Stocksy

Yüz masajlarının ne kadar etkili ve önemli olduğunu inkar etmek mümkün değil. Yüz kaslarımızı her gün yemek yerken, konuşarak ve farkında olmadan uyanıkken veya uyurken kullandığımızı unutmaya meyilliyiz. Yüz masajları sadece yüz kaslarınızı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda gerginliği giderir, toksinleri serbest bırakır, dolaşımı artırır, ürün emilimini iyileştirir ve en önemlisi rahatlama sağlar! Cilt tonunuzu ve gülümsemenizi aydınlatmanın basit ama çoğu zaman unutulan bir yoludur, özellikle kızdırma artırıcı yağlar .

Kendini sevmeyi unutma.

Sık sık cildimin nasıl parladığı ve nasıl genç görünmeye devam ettiğim soruluyor. Gerçek şu ki, bu günlük olarak bir kişisel bakım uygulamasıdır. Bu, cilt bakımı rutininize bağlı kalmak, günlük tutmak, bir arkadaşınızı aramak için zaman ayırmak veya sadece yeni bir hobi edinmek anlamına gelebilir. Bir anne olarak, benden önce herkesin ihtiyaçlarına odaklanmak kolaydır. Başkaları için yapmadan önce kendi öz sevgim ve ilgimle kendime ortaya çıkma şeklimde dönmem gerekiyordu.

12 ekim burcu

Bu değişim ve zihniyet hayatımı değiştirdi ve cildim de dahil olmak üzere sağlığımın her yönüne dokunuyor. Tabii ki, hyaluronik asit, skualen ve jojoba yağı gibi temel bileşenleri - her yerde bulabileceğiniz itiraf etmeliyim. Burt'un Arıları Gerçekten Parlıyor cilt bakım hattı — yaşamın her mevsimi boyunca ışıltımı korumak için ihtiyacım olan desteği verin.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: