İşinizden Bıktınız mı? 5 İşten Çıkma Zamanı Geldi

İş geçişlerinde bireylerle rutin olarak çalışan bir yönetici koçu olarak bana sorulan bir numaralı soru, işten ayrılma zamanının ne zaman geldiğini nasıl bileceğim. Bu, dikkatlice düşünülmesi gereken bir konudur. Bununla birlikte, belirli koşullar, yeni bir iş bulmak için acil çaba gerektirir, çünkü kariyerinize veya zihinsel ve fiziksel sağlığınıza zarar verme riski çok büyüktür.

İşte insanlara en kısa sürede hareket etmek için adımlar atmaya başlamalarını tavsiye ettiğim beş durum.

1. İşiniz ilerleme imkanı sunmuyor.

Terfi etme şansınızın olmadığı söylenen bir işte mi sıkışıp kaldınız? İşinizle ilgili endişelerinizi ifade eden olumsuz performans incelemeleri yaptınız mı? Daha fazla sorumluluk veya daha fazla maaşla ödüllendirilme şansınızın olmadığı bir işte kalmak, en iyi ihtimalle can sıkıntısı ve en kötü ihtimalle de beklenmedik işten çıkarma veya işten çıkarma için bir reçetedir. Kendinizi şu anda bulduğunuz yerden daha olumsuz koşullarla karşılaşmadan önce iş aramaya başlayın.

2. İşiniz rutin hale geldi.

Her gün uykunuzda yapabileceğinizi düşündüğünüz işlerle meşgul müsünüz? Yeni sorumluluklarınız veya büyüme fırsatlarınız olmadan üç ila beş yıldır aynı pozisyonda mıydınız? Özellikle, çoğu endüstrinin katlanarak inovasyon yaptığı bu ekonomide, kendinizi en son teknolojide tutmak ve zekanızı işe dahil etmek önemlidir. Ve sıkılmak yerine ilham aldığınızda çalışmanın çok daha eğlenceli olduğunu söylemeye gerek yok.

3. İşyeriniz kötü sınırlarla doludur.

Kötü sınırlarla neyi kastediyorum? İşte birkaç örnek: Başkaları çalışma alanınızı istila ettiği için bir görevi asla kesintisiz tamamlayamazsınız. Ofisiniz dedikodu, arkadan bıçaklama veya adam kayırmayla yönetiliyor. Meslektaşlarınız işten sonra rutin olarak birbirleriyle sarhoş olurlar ve size de aynısını yapmanız için baskı yaparlar. Ya da belki patronunuz işte evlilik dışı bir ilişki içindedir ve işyerindeki herkesi etkiliyordur.

Sık sık bana bir patronu veya bu sorunların var olduğu bir ortamı 'değiştirmenin' mümkün olup olmadığı sorulur. Cevap: genellikle değil. Sınır ihlalleri olan ofislere genellikle sınırları kötü olan kişiler başkanlık eder ve davranışları yukarıdan aşağıya doğru iner. Bu, iş yerinize benziyorsa, düzeltmeye çalışmayın; hemen iş aramaya başlayın.

4. Aşırı stresin fiziksel veya duygusal belirtilerini gösteriyorsunuz.

Son yıllarda tolerans gösteren, artan sayıda müşteri gördüm yüksek stres mide ülseri veya saç dökülmesi gibi fiziksel koşullardan veya depresyon veya şiddetli anksiyete gibi duygusal koşullardan muzdarip oldukları için kelimenin tam anlamıyla hastalanacakları kadar uzun süredir işler. İş yerinde alkol veya uyuşturucu kullanan ve kapıma inmeden önce iyileşen müşteriler de gördüm.

Kendinizi bu yolda görüyorsanız, şimdi çıkın. Hiçbir iş sağlığınıza değmez - ne kadar yüksek maaşlı olursa olsun, ne kadar güçlü olursa olsun, işi başlangıçta ne kadar isteseniz de. Böyle durumlarda sabit kalın ve deneyiminiz daha da kötüleşecektir. Dengeli bir yaşamı hak ettiğinizi bilin ve onu almaya kararlı olun.

5. Patronunuz tacizde bulunuyor.

Bu hiç akıllıca olmamalı, ancak günlük olarak bir patronun taciz edici davranışlarına tahammül eden kaç yöneticiyle birlikte çalıştığıma şaşıracaksınız. Kötüye kullanım davranışını neler oluşturur? Patronunuz size bağırırsa, bir şeyler fırlatırsa, sizi başkalarının önüne küçük düşürür ve aşağılarsa veya iş güvenliğinizi rutin olarak tehdit ederse, kötü niyetli bir patron için çalışıyorsunuz demektir. Ve herhangi bir şekilde taciz ediliyorsan, patronun istismarcıdır.

30 Mart işareti

Kimse böyle davranılmayı hak etmez. Ne yazık ki, birçok şirket, suç işleyen tarafın karlılık veya yağmur yağdırması uğruna bu tür davranışları tolere ediyor.

Mecbur değilsin. Şu anda ne kadar güçsüz hissederseniz hissedin, seçenekleriniz var. Eğer maruz kaldığınız suistimallerden herhangi birini içselleştirdiyseniz, öz saygınızı düzeltmenin bir numaralı yolu, çıkmak için harekete geçmeye başlamaktır. Özgeçmişinizi gözden geçirin, görüşme elbisenizi kurulayın ve başvuruları göndermeye başlayın. Şimdi yap.

Artık size hizmet etmeyen bir işten devam etme seçimini yapmak, hayatta daha fazla denge, başarı ve neşe için güçlü bir adımdır. Bugün kendinize ve dünyaya buna değer olduğunuz ve daha iyisini hak ettiğiniz mesajını göndermeye karar verin. Yeni olasılıklara açık olun. Ve her şeyden önce harekete geçin. Doğru beceriler, adanmışlık ve azimle sevdiğiniz bir iş sizin olabilir ve olacaktır. Git al!

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: