Bir Seansa Nasıl Hazırlanılacağı (Ve Nasıl Çözüleceği) Üzerine Bir Reiki Ustası

Müşterilerimin çoğu, en iyi şekilde nasıl hazırlanabileceklerini ve onlardan en fazla faydayı nasıl alabileceklerini soruyor. Reiki oturumu . İşte bir sonraki Reiki deneyiminizden önce ve sonra dikkate almanız gereken fikirlerin bir listesi. Doktorunuzdan da tavsiyelerini isteyebilirsiniz, ancak bunlar yeni başlayanlar için uyulması gereken bazı iyi genel yönergelerdir.

Ve unutmayın, Reiki seansınız her zaman en derin iyileşmenize yöneliktir, bu nedenle sizin için en iyi olanı bulmak çok önemlidir.

Reiki seansınızdan önce yapmanız gerekenler:

1.Rahatlayın ve düşünün.

Oturup düşünmek için seanstan en az 30 dakika önce kendinize verin. Vücudunuzun nasıl hissettiğini kontrol edin ve yaşadığınız tüm duyguları, düşünceleri veya fiziksel hisleri not alın.

Nefes almak için biraz zaman ayırın ve o gün vücudunuzun ihtiyacı ne olursa olsun ilgilenin. Ayrıca herhangi biri üzerinde düşünmek isteyebilirsiniz. belirlemek istediğin niyetler seansınız ve başlamadan önce pratisyeninizle paylaşmak istediğiniz her şey için.

iki.Ye ve su iç.

Seanstan birkaç saat önce yemek yediğinizden ve sıvı aldığınızdan emin olmak isteyeceksiniz - çoğunlukla rahat olacak ve açlık ya da susuzluktan rahatsız olmayacaksınız.

Ancak, tedavinizi alırken vücudunuzun tüm enerjisinin sindirime yönlendirilmesini istemediğiniz için önceden ağır bir yemek yemekten kaçının.

3.Rahatla.

Uygulayıcıların çoğu, seansınızın büyük bir kısmında sizi yatıştırır, çünkü üstlenmeye açık olmak istiyorsanız rahatlık çok önemlidir. Reiki enerjisini entegre etmek .

858 melek numarası

Bol ve nefes alabilen giysiler giydiğinizden emin olun. Seans sırasında ayakkabılar çıkarıldığı ve ayakları soğuyabileceği için müşterilerime genellikle çorap giymelerini veya getirmelerini söylerim.

Ayrıca seanstan önce tuvaleti kullanmak isteyeceksiniz. Seansınız için bulunduğunuz pozisyon herhangi bir şekilde rahatsızlık veriyorsa, bunu uygulayıcınıza iletin, çünkü onlar da mümkün olduğunca rahat olduğunuzdan emin olmak isteyeceklerdir.

Reiki seansınızdan sonra yapmanız gerekenler:

1.Birleştirmek.

Reiki'nin pek çok faydası seans bittikten hemen sonra ortaya çıkabilir. Bu nedenle, ortaya çıkabilecekleri bütünleştirmek için sessiz ve dinlendirici bir yer bulmak önemlidir. Müşterilerimin seanstan sonra meditasyon yapmaları, uzanmaları için en az 15-20 dakika ayırmalarını tavsiye ederim. doğada yürüyüşe çık , hatta biraz kestirmek.

Seansınızdan hemen sonra hiçbir şey ayırtmamaya veya planlamamaya çalışın.

iki.Ye ve hidrate et (tekrar!)

Herhangi bir tür enerji çalışması yaptıktan sonra su içmek önemlidir. Seansınızdan sonra 1-2 bardak su içtiğinizden emin olun. Ekleyerek buluyorum suyunuza elektrolitler aynı zamanda vücudu yenilemeye yardımcı olduğu için iyi bir fikirdir.

Enerji çalışması genellikle aç bir iştir ve kendinizi seansınızdan hemen sonra acıkmış hissedebilirsiniz. Vücudunuzu dinlediğinizden ve gerekirse daha sonra sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek seçtiğinizden emin olun. Yemek yemek aynı zamanda vücudun topraklanmasına da yardımcı olabilir ve bir bonus olarak, enerji çalışmasından sonra o bitter çikolata parçasının tadı çok güzel olabilir.

3.Yansıt

Oturumdan sonra düşünmek için biraz zaman harcamak genellikle yararlıdır - bu, günlük tutmak, çizim yapmak veya deneyim sırasında edindiğiniz herhangi bir kavrayışı bir şekilde yakalamak anlamına gelir.

Ayrıca daha sonra meditasyon yapmaya veya sakinleştirici ve / veya ilham verici müzik dinlemeye karar verebilirsiniz. Ne yapmayı seçerseniz seçin, yaşadıklarınızla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak bir aktivite bulun, böylece gelecekte bundan yararlanabilirsiniz.

Dört.Zorluklar ortaya çıkarsa doktorunuzla iletişime geçin.

Reiki son derece naziktir, ancak seans sırasında vücuttaki enerji tıkanıklıkları giderildiği için rahatsızlık ortaya çıkabilir. Seansınızdan sonra fiziksel veya duygusal olarak acı veren herhangi bir şey olursa, doktorunuzla iletişim kurmanın en iyi yolunun ne olduğunu öğrenin.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: