Hazır, Başla, İlkbahar İleriye: Bahar Ekinoksunu Kutlamak İçin 6 Ritüel
Dünyanın kapandığından bu yana bir yıldan fazla zaman geçti, ancak bahar bizi yeni olanaklar ve yenilenme vaadiyle çağırıyor.
İlkbahar ekinoksu (20 Mart), gece ve gündüz kuvvetlerinin eşit olduğu ve yeni sezonun resmen başlayabileceği zamandır. Ekinoks, astrolojik takvim ve birçok kültür için, aynı zamanda yeni bir yılın başlangıcını ve bir ruhsal yeniden doğuş anını ifade eder. Ve oğlum bu yıl hepimizin bu tür enerjiye ihtiyacı var mı?
İşte kışın ağırlığından kurtulmak ve bahar mevsiminin bol armağanlarını almaya başlamak için altı ritüel:
1.Alanınızı yılın ağırlığından temizleyin.
Şimdi, evinizde biriken bazı eski korku, endişe, öfke, kızgınlık ve hayal kırıklığı duygularını bırakmanın zamanıdır. Etrafınızda birikmiş olabilecek sıkışmış, donmuş enerjiler üzerinde çalışma zamanı.
Bağlanarak başlayın evinin ruhu . Ön kapınızı açın ve kendinizi tanıtın. 'Ben [senin adın]' de. Lütfen güvenli ve kutsal bir alanı birlikte yaratmama yardım edin. '
Oradan spritz temizleme spreyi veya otları yak her odada. Evinizin etrafında dolaşırken tüm pencereleri açın. Ne zaman enerji tıkanıklığı hissederseniz, sıkışan enerjiyi kırmak için hızlıca alkışlayın.
Bitirdiğinizde, getirmek istediğiniz yeni enerji için bir sunak yaratın. Bahar sunağıma her zaman kristaller, çiçekler, özel bir mum ve biraz su koymayı severim.
İlan
iki.Yeni bir günü kutlayın.
Nevruz veya İran Yeni Yılı, 'yeni gün' anlamına gelir ve bahar ekinoksunda zamanların umut ve olasılıklarının bir kutlamasıdır. Türkiye, Pakistan, İran ve Afganistan'da 21 Mart'ta kutlanıyor. Bu yıl Nevruz yeni bir yıla başlamakla kalmıyor, aynı zamanda yeni bir yüzyıl da başlıyor: İran takvimine göre 1400 yılı. Nevruz genellikle laik bir bayramdır, ancak Zerdüştlük, Bahai Dini mensupları ve bazı Müslümanlar dahil olmak üzere bazı dinlerin mensupları bunu kutsal bir gün olarak kabul eder.
Nevruz, geleneksel olarak cömert bir ziyafet çağrısında bulunur. Haft-sin tablosu Farsça harfiyle başlayan yedi yemek var olmadan (س). Tercüme edildiğinde, bu yemekler genellikle filizler (tipik olarak mercimek, buğday, arpa veya maş fasulyesi), elma, sarımsak, İran zeytinleri, sarımsak, sumak, samanu (buğday tohumu pudingi) ve sirke içerir. Masada ayrıca boyanmış ve boyanmış yumurtalar, aynalar, su kaseleri, akvaryum balığı, madeni paralar, çiçekler, mumlar, şekerlemeler ve diğer bayram sembolleri de bulunur.
Sizin ve ailenizin kutlama ve yeni başlangıçlarla ilişkilendirdiğiniz yemeklerde taze ve müreffeh bir enerji için kendi ziyafetinizi düzenlemeyi düşünün.
3.Dilekleri kayalara boyayarak sevinci yaşayın.
Arkadaşlarınıza ve topluluğunuza olumlu mesajlar yaymanın eğlenceli bir yolu için, bazı parlak yıkanabilir poster boyaları ve kayalar üzerine mesajlar ve bahar belirtilerini boyayın. Bunları evinizin dışına yerleştirebilir, bazılarını yerel parkınızda bırakabilir veya arkadaşlarınıza şanslı jeton olarak verebilirsiniz.
Çizmeyi sevdiğim bazı ifadeler arasında 'Kalbini aç', 'Şarkı söyle ve dans et', 'Seviliyorsun', 'Evren senin yanında' ve 'Gülümseme' yer alıyor.
Dört.İçinizdeki çocuğunuzu onurlandırın.
İlkbahar ekinoksu, Persephone'nin yeraltından çıkıp verimli bakire olarak ortaya çıktığı zamandır. Ve bu, Pan'ın dans etmek, içmek ve doğayı kutlamak için çıktığı bir zamandır. Her iki yön de oynamayı sever.
haziran hangi burç
İçinizdeki çocuğunuzun seveceği bir şey yaparak baharda çalın: Bisiklete binin, kürek sörfüne gidin, dans edin ve davul çalın, saçınıza çiçekler örün, parkta piknik yapın ya da sadece kutudan çıkıp bir macera yaşayın.
5.Su kutsamasını yapın.
Su bir tezahür aracıdır, bu nedenle olumlu sevgi ve takdir düşünceleriyle kolayca yüklenir. İşte bu değerli unsurla çalışmanıza yardımcı olacak hızlı bir ritüel:
- Elinize bir bardak su tutun.
- Hayatınızı ve vücudunuzu takdir ederek başlayın. Sizi desteklediğiniz için vücudunuza teşekkür edin.
- Sonra, atalarınıza teşekkür edin.
- Üçüncüsü, gelecekteki olasılıklar için minnettar olun.
- Niyetinizi suya odaklayın, ona bakın ve 'sağlık, enerji, cesaret, neşe ve rahatlama' ya da şu anda aradığınız diğer nitelikler gibi seçtiğiniz kelimeleri zihinsel olarak tekrarlayın.
- Hafifçe dokunun. üçüncü göz , iki kaşınızın arasındaki boşlukta psişik gözünüz olarak da bilinir. Suya odaklanırken, sezgisel farkındalık daha güçlü ve daha güçlü büyüyor. Üçüncü gözünüze hafifçe dokunmaya devam ederken, iç gözünüzün açık olduğunu hayal edin.
- Yüklü suyun bir kısmını için ve ona programladığınız tüm nitelikleri aldığınızı hayal edin.
- Niyetinizi güçlendirmek için ve başkalarıyla etkileşime girmeden önce gün boyunca aktif suyu yudumlayın.
6.Yenilebilir bir kehanet tutun.
Pagan geleneklerinde, yumurtanın beyazı kızlık tanrıçasını, sarısı ise güneş tanrısını temsil eder. Evlilikleri bahar ekinoksunda kutlanır ve yumurtaları yılın bu zamanında popüler bir sembol haline getirir. İşte onları içeren eğlenceli bir ritüel:
- Bir elinize soyulmamış katı bir yumurta ve kalıcı bir kalem alın.
- Hayatınızı zenginleştirme potansiyeline sahip bu baharda yapmayı seçebileceğiniz dört şeyi seçin. (Örneğin: bir kitap yazın, koşmaya başlayın, yoga öğretmeni eğitimi alın vb.).
- Yumurtayı kabaca dört parçaya ayıran dört dikey çizgi çizin.
- Dört bölümün her birine, düşündüğünüz yeni büyüme seçeneklerinden birini yazın.
- Yumurtayı dekore etmeyi bitirdiğinizde, yumurtayı birkaç dakika elinizde tutun ve onu ruhsal ışıkla çevrili hayal edin. Yumurtanın enerjisinin rehberiniz olmasını isteyin.
- Yere veya yere oturun ve yumurtayı yuvarlayın. Durduğunda, hangi kelimenin yukarı dönük olduğunu inceleyin. Bu hedef için harekete geçmeyi taahhüt edin.
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş:
