Şişkinlik, Düzensizlik ve Kilo Yönetimine Yardımcı Olan Bir Probiyotik
İlle de acı çekmeseniz bile irritabl bağırsak sendromu (IBS) , muhtemelen içgüdüleriniz mükemmel değildir. Thorne'da fonksiyonel tıp doktoru ve bilimsel danışman Robert Rountree, M.D. toplumumuzda antibiyotiklerin yaygınlığı nedeniyle (gıda sistemimizde bile!), bağırsak sorunlarının popülasyonumuzda yaygın olduğunu açıklıyor.
Daha sağlıklı bir bağırsağı desteklemenin bir yolu? * Yüksek kaliteli bir probiyotik takviyesi alın. Bununla birlikte, orada bol miktarda probiyotik var, bu nedenle farklı bakteri türlerini ve her birinin vücudumuzu farklı şekillerde nasıl etkilediğini tanımak önemlidir: 'Bir şirket, probiyotiklerinin hangi bakteri türlerine sahip olduğunu bilmiyorsa, Bob bana son mbg podcast'imizde söyledi.
Mbg'nin Thorne, probiyotik + ile oluşturduğu takviyeye gelince, dünyada dört bakteri suşuna sahip tek probiyotiktir ( B. lactis Bi-07, B. lactis Bi-420, B. lactis HN019 , ve L. acidophilus NCFM ) şişkinliği yenmek, sindirimi iyileştirmek ve karın yağını azaltmaya yardımcı olmak için yayınlanmış kanıtlarla desteklenmektedir.
20 haziran zodyak
Bir çalışma, bakterilerin takviyenin ikinci haftasında sindirimi iyileştirebileceğini ve ayrıca IBS'den muzdarip kişilerin günlük yaşamlarında kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olabilecek inflamatuar bağırsak sendromunun (IBS) semptomlarını hafifletebileceğini göstermiştir.
Üçüncü haftaya kadar, yayınlanan başka bir çalışma, bakteri suşunun günlük bağırsak hareketlerinin sayısını optimize edebileceğini ve karın ağrısı olan günlerin sayısını azaltabildiğini buldu (bu, IBS'den muzdarip olmayan kişilerin bile yararlanabileceği bir şey, Rountree'ye göre ). *
23 eylül burcu
Son olarak, randomize bir klinik araştırmaya göre, altıncı haftaya kadar sağlıklı kilonuzu koruyacak ve karın yağ kütlesi ile bel çevresinde bir azalma göreceksiniz.
Probiyotikimizi nasıl yarattığımızı ilk elden dinlemek için bu özel bölümü izleyin. Bağırsak mikrobiyomunun ne kadar önemli olduğunu söylememize gerek olmadığını biliyoruz. genel refahımız için ve doğru probiyotik, onu düzenli ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir.
Thorne sponsorluğundaki bu bölümün keyfini çıkarın! Ve unutma iTunes'daki podcast'imize abone olun , Google Oyun veya Dikiş ve kayıt olun podcast haber bülteni !
27 eylül işareti* Bu ifadeler Gıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır. İlan
Arkadaşlarınla Paylaş:
