Peloton Usta Eğitmeni Rebecca Kennedy'nin Hareket Halindeyken Spor Yapmak İçin İpuçları
Doğru günlük rutinlerle, ister evde ister dünyayı geziyor olalım, sağlığımızı koruyabiliriz. Bu mbg dersinde video, hareket uzmanı ve ünlülerin eğitmeni Rebecca Kennedy size hareket halindeyken sağlığını ve zindeliğini sabitleyen hareketlerini öğretir. Vücudunuzu hareket ettirmek ve harika hissetmek için onun 1 numaralı kuralı tutarlılıktır - kondisyona nasıl uyduğunu izleyin ve evden nereye ve ne kadar uzağa giderse gitsin onu ayakta tutun.
İlan
Arkadaşlarınla Paylaş:
