Biriniz açık bir ilişki istiyor ama diğeriniz istemiyor. Şimdi ne var?

İdeal bir dünyada, arzularımız ortaklarımızla mükemmel bir şekilde uyumludur. Aynı yiyeceğin tadını çıkarırız, aynı filmlere kapılırız ve aynı cinsel dürtü ve sosyal enerjiye sahibiz. İçinde yaşadığımız dünya bu değil. Et seven, sonsuza dek atıştıran benliğim, paleo, vegan, aralıklı oruç tutan sevgilim masanın karşısında otururken, seçeneklerin sonsuz olduğu farklı bir ideal dünyada yaşadığımızı hatırlattım. . Diyetlerimizden cep telefonlarına ve mahallelere kadar, hemen hemen her şey hakkında geniş bir seçenek yelpazesi elde ediyoruz.

Alternatifler daha belirgin hale geldikçe, ilişki yapılarımızla ilgili seçenekler . Tek eşlilik bugünlerde oldukça isteğe bağlı. Giderek daha fazla insan etik olmayan tek eşliliği öğrenmiyor, aynı zamanda kendileri için düşünüyorlar. En iyi senaryoda, ilişkideki her iki taraf da tek eşliliğin olmayışını birlikte keşfetme konusunda eşit derecede meraklıdır. Ancak bu her zaman mevcut değildir. Partnerlerden biri yeni keşfettiği özgürlüğün tadını çıkarırken, diğer partner kendini kabuslarında uyanık bulabilir.

Tek eşli olmayan uyumsuzluk yaygın bir paradigmadır, ancak korkmayın. Çok yıkıcı ve korkutucu olsa da, tek eşli olmayan uyumsuzluk, ille de bir ilişkinin sonunu işaret etmez. Bu ikileme yaklaşmanın ve dahil olan tüm tarafların isteklerini karşılayan bir ilişki tasarlamanın sağlıklı yolları vardır.

10 ağustos burcu

Altta yatan motivasyonları ve direnci netleştirin.

Başlamak için iyi bir nokta, insanların neden tek eşliliği veya tek eşliliği seçmemeyi tercih ettiklerini anlamaktır. Genellikle tek eşlilik konusu tartışıldığında ve özellikle de bir uyumsuzluk varsa, çok kişisel gelebilir. Motivasyonlar konusunda net olmak ve birden fazla görüşmede tüm tarafların endişelerini açıkça dile getirmek, 'Yeterli değil miyim?' veya 'Neden bana güvenmiyorsun?' ve eve hiç kişisel olmadığını getir.

Bazı insanlar için tek eşlilik ya da tek eşlilik, cinsel yönelimle aynı düzeyde bir yönelimdir. Bu, uysal ya da tercihe bağlı bir şey değil. Bir zamanlar duydum Eli Sheff , sosyolog ve yazarı Polyamorists Next Door ve Sevdiğiniz Biri Polyamorous Olduğunda , tek eşli olmaya çalışmayı 'üç beden küçük bir ayakkabı giymeye çalışmak' olarak tanımlayan bir kadının öyküsünü anlatın. Belki ayağını oraya sıkıştırabilirdi, ama çok uzağa yürüyemezdi ve bu dayanılmaz derecede acı verici olurdu. ''

Diğerleri için tek eşlilik veya tek eşlilik bir seçimdir. İnsanların tek eşli yapıya bağlı kalmak istemesinin birçok nedeni vardır. Kesinlikle güçlü bir güvenlik, emniyet, basitlik ve istikrar duygusu ile birlikte gelir. sosyal kabul . Diğerleri, çokluk, erotik enerjiyi paylaşma veya daha geniş cinsel yönelimi keşfetme arzusuna sahip oldukları için tek eşli olmamayı seçebilirler.

Benzer şekilde, alternatif yapıya karşı direnci keşfetmeye değer. Birisi terk edilme korkusu olduğu için tek eşli bir yapıyı tercih edebilir ve bu yüzden tek eşli olmama fikri onlar için taşlaşıyor. Ya da birileri, aldatma geçmişine sahip oldukları için tek eşli olmayışı keşfetmek isteyebilir ve bu tür davranışları tekrarlamak istemezler. Uyumsuzluğun kaynağını bilmek çoğu zaman bununla nasıl başa çıkılacağını gösterir.

Bir uzlaşma düşünün.

Bir sonraki adım, seçilen yapı için motivasyon ve dirence dayalı olarak uzlaşmanın bir yolu olup olmadığına karar vermektir. Örneğin, bir partner geride kalmaktan korktuğu için tek eşli olmak istiyorsa, çift birlikte çıkarak ya da seks partilerine katılarak tek eşliliğin olmayışını birlikte keşfedebilir mi? Bu, çiftin her iki üyesinin de sürece dahil olmasına izin verir. kimseyi dışarıda bırakmadan . Ya da bir partner erotik enerjiden zevk almak ve flört etmekten zevk almak istiyorsa, bu arzuyu flört ederek ve uzun makyaj seansları ile cinsel ilişkiye girmeden veya başka bir ilişki başlatarak tatmin edebilir mi?

Uzlaşmanın diğer yönleri, duygusal karmaşa, cinsel ilişki veya entelektüel açıklık derecesi olabilir. Örneğin, bir çift, tek eşli olmama tarzlarının yalnızca gündelik seksten oluştuğunu, kesinlikle prezervatifle yapıldığını ve ayrıntıları birbirleriyle paylaşmadıklarını kabul edebilirler.

İyi bir kural, simetri aramak değil, sinerjiyi hedeflemektir. Herkesin aynı anda aynı şeye ihtiyacı yoktur. Yiyeceklerle ve bu masaya çeşitli derecelerde açlıkla gelen insanlarla dolu bir masa düşünün. Herkes aynı miktarda yemek yemesi gerektiğini düşündüyse, muhtemelen kimse kendini iyi hissederek oradan ayrılmayacaktır. Ama bunun yerine, insanlar o sırada açlıklarını gidermek için ihtiyaç duydukları her şeyi yerse - ki bu, bazıları için yemekle dolu bir tabak gibi görünürken, diğerleri çatal dolusu yiyecek gibi görünebilir - herkes memnun kalacaktır.

Buradaki anahtar yemek dolu masa. Herhangi bir uyuşmazlığı çözmeye çalışırken, herkesin ihtiyaçlarına bağlı kaldığınızdan emin olun: dikkat ihtiyacı, tanınma ihtiyacı, şefkat ihtiyacı ve diğer her neyse. Bu ihtiyaçların karşılıklı olarak karşılandığından emin olmak, ödün vermeyi, yaratıcı problem çözmeyi ve anlaşmaların daha kolay hale gelmesini sağlayacaktır.

Nereden başlayacağınızdan veya nereden başlayacağınızdan emin değilseniz hangi seçeneklerin mevcut olduğu belirsiz size göre, tek eşlilik konusunda uzmanlaşmış bir ilişki koçuyla çalışmak isteyebilirsiniz. İyi bir koç sizi hem duygusal acı noktalarında (kıskançlık gibi) hem de pratik engellerde (planlama gibi) destekleyebilir.

Uyumsuzluk.

Burada bir uyarı. Tüm bu tavizler ve anlaşmalar, herkesin ihtiyaçlarının karşılandığı ortak bir yere ulaşmak için gerçek bir iyi niyet çabası gerektirir. Buradaki fikir, bir kişiye keşiflerini kısıtlaması için keyfi kurallar koymak ya da diğer tarafı, kendilerini derinden rahatsız veya incitici hissettirecek bir şeyden vazgeçecek ve ona eşlik edecek bir ölçüde zorlamak değildir. Bu gibi durumlarda, sonuçta bir taraf istekli bir katılımcı olmayacaktır.

İlişkide duygusal (bir kişi diğerini daha çok sever), finansal (bir taraf diğerine finansal olarak güvenir) veya sosyal (bir kişi diğerinden daha fazla randevu alır) olabilen bir güç dengesizliği varsa bu durumlar ortaya çıkabilir. . Bu dinamikler işin içindeyse, ne kadar üzücü olursa olsun, bir uyumsuzluk sorunu olabileceğini düşünmek isteyebilirsiniz. Durum böyleyse, bu ilişkiyi bilinçli ve özenli bir şekilde bitirmek sizi bir ton gönül yarasından kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda ilişkide olduğunuz kişileri de ilişki bozukluğunuzdan kurtarabilir.

83 melek numarası

Uyumsuzluğun çözülmediği durumlar da olabilir ve tekeşlilik arayışında olmayan kişinin arzularını yerine getirememesi ile ilişki devam eder. Bu bazı ilişkilerde işe yarayabilir; diğerlerinde, uzun vadede çok fazla fedakarlık haline gelebilir ve kızgınlık doğurabilir. Genellikle kişinin tek eşlilikle ne kadar yakından özdeşleştiğine bağlıdır. Bunun bir yönelim olduğunu hissederlerse, kendilerini çok boğucu hissedebilir ve onları benlik duygularından ayırabilir. Bu, iç kargaşaya ve zihinsel ve duygusal sağlık sorunlarına neden olabilir, bu da sonunda bağlantının kopmasına neden olur ve ilişkiyi etkiler. Ancak daha çok merak ediyorsanız, fedakarlık o kadar külfetli gelmeyebilir. Biraz dirençle ilişki gelişebilir.

Herkesin ihtiyaçlarını karşılamak mümkündür.

Zaman ayırmak anahtar. Bu konuşmalara başlarken gerilim olması kaçınılmazdır. Bu tartışma zamanlarında planlanan eğlenceli randevu geceleri ve sosyal zaman olduğundan emin olmak, ruh halinizi yükseltecek ve gerginliği azaltacaktır. Çözmeye çalıştığınız sorunlar hakkında tünel vizyonu elde etmek ve ilişkinizin zevklerini ve zevklerini gözden kaçırmak kolaydır. Birbirinizi ve ilişkinizi bugün olduğu gibi kutlamayı unutmayın.

İlişkiniz sağlıklıysa, sürekli olarak iletişim ve duygusal düzenleme üzerinde çalışıyorsunuz ve etrafı keşfetme isteği varsa, herkesin ihtiyaçlarını karşılayan bir ilişki tasarlamanın bir yolunu bulma şansınız vardır.

Benim durumumda, atıştırmalıklar için birkaç harika paleo, vegan tarifinde ustalaşmak ve Pazar brunch'ını kabul etmek, oruç tutmaya ara vermek için harika bir bahane, ilişkim için harikalar yarattı.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: