Dinleyin: Ağrılı Çatlak Dudaklarla Bir Kez ve Herkes İçin Başa Çıkma Zamanı

Her zaman kuru, çatlamış dudaklar - ve demek istediğim her zaman - en önemli cilt bakımı endişelerinden bazıları kış geldiğinde ortaya çıkıyor. Mesele şu ki, kuru surat asmalarının şiddet seviyeleri var: Bazılarımız kenarlarda biraz daha fazla pullanma var (bu durumda bir yeni, daha kalın dudak kremi cevap olabilir) veya diğerleri artan çatlamış doku ile ilgilenir (ancak genellikle bununla rahatlar. kolay katmanlama tekniği ).

Ama sonra çatlak, ağrılı dudaklar var. Deride kırılmalara, soyulmalara ve hatta yaralanmalara neden olan kuruluk seviyesini biliyor musunuz? O bölgeye geçtikten sonra? Muhtemelen hiçbir şeyin cildin normale dönmesine yardımcı olmayacağını düşünüyorsunuz.

Kurul sertifikalı dermatolog, 'Dudakların derisi ince ve hassastır ve cildin geri kalanı gibi yağ bezleri içermez, bu yüzden özellikle kurumaya yatkın hale gelir' diyor. Hadley King, M.D. Havadaki nem azaldığı için bu durum kış aylarında daha da şiddetlenir, bu nedenle ciltten havaya daha fazla nem buharlaşır. Ve rüzgara maruz kalmak bunu daha da kötüleştirir. '

15 Mart işareti

Öyleyse işte bir ipucu: Bu düzeyde dudak dehidrasyonu yaşadığınızda, ona 'sadece kuruluk' muamelesi yapmayı bırakıp onu bir yara gibi tedavi etmeye başlama zamanı. Evet, kulağa dramatik geldiğini anlıyorum ama dudağınızdaki deri gerçekten kırıldığında? Peki, tam olarak ne olduğu!

Kaybolmayan ağrılı çatlak dudakları iyileştirmek için 7 adımlık bir kılavuz.

Tamam, yani zihinsel değişimi yaptınız. Artık dudak bölgenizi hak ettiği özen, hassasiyet ve nezaketle tedavi etmeye hazırsınız. Şimdi ne olacak? Pekala, bölgeyi cildi iyileştirici içeriklerle tedavi edin ve sonra onu koruyun. kalın, kalın, kalın tıkayıcılar - artı birkaç başka koruyucu önlem:

1. Bölgeyi, yara iyileşmesi ve bariyer desteği konusunda uzmanlaşmış bileşenlerle tedavi edin. Cildiniz soyulduğunda ve çatladığında, yapabilecek aktif maddelere ihtiyacınız olacak. engeli tedavi etmek - cildin yeniden oluşmasına yardımcı olmak. Gibi şeyler arayın seramidler , skualen gibi yara iyileşmesini hızlandırdığı bilinen yağ asitleri, yulaf ve aktif maddeler K vitamini .
2. Nemlendiricilerle sık sık nemlendirin - nemlendiricilerle değil. Yukarıdaki seramidler ve yağ asitleri gibi yumuşatıcılar cildi desteklemeye ve bariyeri beslemeye yardımcı olur. Tehlikeli ciltler için çok önemlidirler. Daha az mı? Nemlendiriciler. Nemlendiricilerin cilt bakımında kesinlikle bir yeri ve zamanı vardır - su çekme ve tutma konusunda mükemmeldirler - sadece onları, özellikle dudak bölgesinde tek nemlendiriciniz olarak kullanmayın. Sadece hyaluronik asit ve gliserin gibi nemlendirici bileşenler içeren dudak balsamları, nemi çektikleri için dudakları daha kuru hale getirebilir ve eğer havanın nem oranı çok düşükse, o zaman ciltteki nemi çekebilir ve daha sonra nem buharlaşır, 'diyor King.
3. Bölgeyi bulabileceğiniz en kalın tıkayıcılarla örtün. Tıkayıcı maddeler, yani cildi kaplayan ve bir mühür oluşturan bileşenler, daha sonra kendi başına bandajınız gibi davranacaktır. (Yeni 'yara iyileştirici' zihniyetimizi hatırlıyor musunuz?) Kurul sertifikalı dermatolog, 'Tipik olarak cilt üzerinde fiziksel bir bariyer oluşturan tıkayıcı bir merhem öneririm' diyor. Joshua Ressam, M.D. Dudaklarınızla çevre arasında bir sızdırmazlık oluşturarak cildin iyileşmesini sağlar ve nem kaybını önler. Ayrıca cildi bakterilere maruz kalmaktan korur ve bu da enfeksiyonlara yol açabilir. ' Balmumu, belirli yağlar, lanolin ve berrak petrol arayın (petrokimyasalları kullanmakta sorun yoksa).
4. Bu yaygın ve çok kuruyan malzemelerden kaçının. Genellikle, duyusal bir etki için maddeler balzamlara eklenir, ancak ciddi çocuklarla uğraşanlar için çok az şey yaparlar. Ayrıca dudak balsamında içerik olarak mentol, kafur ve fenol kullanmaktan kaçının çünkü dudakları kurutabilirler. Başlangıçta soğuyor ve yatıştırıyorlar, ancak hızla buharlaşıyorlar ve iyi yumuşatıcılar ve kapatıcılar kullanmıyorsanız yeniden uygulamanız gerekecek '' diyor King. Herhangi bir alkol içeriği de dudakları kurutur. Salisilik asit dudak balsamında rahatsız edici olabilir. Bazen pul pul olarak eklenir — kuru pullu cildi dudaklarınızdan çıkarmaya yardımcı olmak için, ancak dudaklar hassastır ve tekrarlanan kullanım muhtemelen tahrişe neden olur. Dudakları dolgunlaştırmak için tasarlanmış dudak balsamları genellikle tarçın yağı veya nane yağı içerir ve bu bileşenler de tahrişe neden olabilir. '
5. Dışarıdayken fiziksel bir bariyer oluşturun. King, 'Dışarıda hava koşullarında ağzınızı kapatın' diyor. 'Soğuk hava ve rüzgar özellikle dudakları kurutacaktır, bu yüzden onları korumak için bir eşarp ile örtmek faydalı olacaktır.' İyi haber millet: Yine de maskenizi takmalısınız.
6. Bunu daha önce duymuştunuz, ama işte yine: Dudaklarını yalamayı bırak. Bunun çok cazip olduğunu biliyorum, ama bu alışkanlığı bırakmalısın. Tükürük geçici olarak bir miktar nem ekler, ancak daha sonra yüzeyde kurur ve eskisinden daha kötü koşullara yol açar.
7. Dudaklarınızı karıştırmayın - evet, ölü, kuru lekeler bile. Toplama, belki de insanların ciddi şekilde çatlamış ve çatlamış dudakları olduğunda yaptıkları en büyük hatalardan biridir. Aslında, cildin ölü bölgelerini kaldırarak süreci hızlandırdığınızı düşünebilirsiniz - ama bu cilt aslında bir amaca hizmet ediyor. Aşırı yaprak dökmeyin ve cildi koparmayın veya soymayın. Bu hassas cilt, kuru kısımlar sürekli olarak kaldırılırsa iyileşmez: Ölü cildin, altındaki yeni cilt açığa çıkmaya hazır olana kadar üzerinde kalması gerekir '' diyor King. Sonunda, cildiniz hazır olduğunda bunlar pul pul dökülür - cildinizin güçlü yenileyici özellikleri vardır, sonuçta bırakın işini yapsın. Bir kabuk gibi, eğer onu seçerseniz, cildiniz iyileşmeyecektir.

Götürmek.

Dudaklarınız çatlak bölgeye girdiğinde, oyun planınızı yeniden düşünmenin zamanı geldi. Tahriş olmuş, ağrılı ve kırılmış cilt bir yara gibi düşünülmeli ve onarılmalıdır (sonuçta budur). Öyleyse fazladan çalışın, dudaklarınıza biraz zaman verin ve yakında normale döneceksiniz.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş:

başak erkeği boğa burcu kadını