John Friend Yoga Dünyasını Sarsan Seks Skandalı Hakkında Açılıyor

2012 yılında seslendirilen bir skandalda Anusaragate , Anusara adlı çılgınca popüler bir stil ve yoga okulunun yaratıcısı John Friend, seks skandalları, mali kötü yönetim ve öğrencilerle uygunsuz ilişkiler söylentilerinin ortasında yoga dünyasının büyük bir kısmından uzak kalmıştı.

Kendi haline bırakılan düşmüş guru, zamanını minderiyle yalnızlık içinde geçirdi, ta ki kaderi onu Denver'daki küçük bir stüdyoya götürene kadar, Desi ve Micah Springer onu iyileştirmeye ve hatalarını cesaretlendirerek üstlenmeye davet etti. eylemlerinin sorumluluğunu alması.

55 yaşındaki Friend, hizalanmaya dayalı yeni yogası Sridava'nın resmi lansmanına hazırlanırken, mbg ondan skandaldan bu yana öğrendiklerini ve Anusara'dan sonraki hayatı açmasını istedi.

mbg: 2012'nin başlarında Anusara'nın düşüşünden sonra ne yaptınız?

JF: O Ekim ayına kadar yoga dünyasında çalışmamayı veya gelir getirici herhangi bir iş yapmamayı seçtim. Sadece pratik yapıyordum, çalışıyordum, kendime bakıyordum ve olanlardan bir şeyler öğrenmeye çalışıyordum.

Yaptığınız seçimler için pişmanlık duyuyor musunuz?

Yaptığım hatalarla ilgili kalbimde acıyı hissediyorum. Hiçbir zaman kimseye veya kendime zarar vermek niyetim olmadı. Böyle şeyler olduğunda, onu hissetmek ve hatırlamak önemlidir ve biz de böyle değişiriz. Geleceğe olumlu bir şekilde adım atmak için hissettiğim acıyı kullanıyorum. Bu yolu kesinlikle tekrar etmeyeceğim.

boğa burcu kadını akrep erkeği

Kendi karmam için sorumluluk alıyorum - Pişmanlığın nasıl yardımcı olduğunu bilmiyorum. Ne olduğunu hatırlamak ve sonra farklı şeyler yapmak istiyorum.

Saklanmak zorunda olduğunuzu hissettiniz mi?

Kendini düşünme zamanı kritikti. [Anusara] topluluğu, birlikte çalışmak yerine dışlanmaları yönünde bir yanıt aldı. Fazla seçeneğim yoktu. Organizasyonda herhangi bir işleve sahip olmamı istemediler, bu yüzden bir süre izole kaldım.

Bu benim kişisel işimdi, ancak bazıları bu ihlal nedeniyle sonsuza kadar dışlanmam gerektiğini düşündü. Hatalarımdan sorumluyum ve açık niyetim tamamen şeffaf olmak ve özel ilişkilerimde dürüst olmaktır.

İnsanlar bana yeni bir şans vermeye açık olsaydı, çok memnun olurdum. Daha iyi olabileceğimiz ve olumlu bir değişim yapabileceğimiz konusunda birbirimize umut vermeliyiz.

Hala Anusara topluluğundan biriyle iletişim halinde misiniz?

Bu noktada, ortak seçimimiz nedeniyle Anusara organizasyonundan kopmuş durumdayım. İnsanlar hata yapar; Öyleyse birbirimize yardım etmeye çalışalım - şu anda büyük odak noktam bu. Bir yoga topluluğu olarak, son birkaç yıldır en iyi davranışa sahip değiliz. Hepimizin gelişebileceğine inanıyorum ve kendimle yapmaya çalıştığım şey bu.

Eğer affetmezsen değişiklik olmaz.

Skandaldan sonra fiziksel olarak kendinize bakmaya nasıl başladınız?

Geçmişte, alışkanlıklarım konusunda biraz ılımlı davrandığımı düşünüyordum. Hafta sonları bir bira içtim ve esrar kullandım ama her gün parti yapıyormuş gibi hissetmedim. Bugün olduğumdan 50 pound daha ağırdım. Ayrıca çok fazla çalışıyordum, bazen haftada 100 saat, çoğu gece bilgisayarımda gece yarısından sonra uyuyordum. Hayatımdaki dengesizlik, partiden çok fazla çalışmaktan kaynaklanıyordu.

Ve her şey çöktüğünde, bunun sürdürülebilir olmadığını anladım. Bu durumu yaratmış olduğum gerçeğine tam sahip çıkmam gerekiyordu. Benim işimdi. Kendinizi iyi hissetmediğinizde, bu kesinlikle davranışınızı etkiler - iyi seçimler yapmayacaksınız.

Öğrendiklerinden daha büyük çıkarımların var mı?

Kendi hayatımdan sorumlu olanın ben olduğumu anlıyorum. Suçlanacak başka kimse yok. Artık işlevsiz bir organizasyon kurduğumu görebiliyorum. Bu benim için dev bir uyandırma çağrısıydı.

Derneklerim konusunda çok daha anlayışlıyım ve davranışlarımda kendi sorumluluğuma odaklanıyorum. Sadece kendime daha çok bağlıyım. Daha önce, insanların özel hayatıma girmelerine izin vermiştim ve birçoğu - belki de kamusal imajım nedeniyle - hayatımda veya davranışımda gördükleri hiçbir şeye katılmadıklarını gerçekten söylemediler.

Kendini yansıtmanın yanı sıra, neler yaptın?

Skandaldan sonra Desi'nin yazdığı Kökler adlı bir rutini (duruşları) incelemeye başladım. Dönüşüm ve sağlık için çok fazla güce sahipti ve uyum yaklaşımımı tamamen kökten değiştirdi. Bu yeni hizalama sistemi sonunda, uyguladığım yeni bir yoga türü olan Sridaiva'ya dönüşüyor.

Sridaiva'da kuyruk kemiği aşağı doğru çekilmez. Omurganın iki ucunu ayırarak omurganızı uzatmazsınız. Omurgayı, bağ dokunuzun omurgayı ayırabilmesi için hizalayın. Bacaklarda pelvis boyunca bir köklenme ve vücudun maksimum açıklığına sahip olmak için omurgada bir yükselme var. Bu, modern postüral yogadaki pozların yanlış olduğu anlamına gelmez. Sadece arka vücuttaki angajmana daha fazla odaklanıyoruz. 42 yıl yoga öğrettikten sonra, bu benim görüşüme göre büyük bir değişiklik.

İsim nerede Sridaiva , Sanskritçe'de 'ilahi kader' anlamına gelen, nereden geliyor?

Desi ve ben için, ilahi kader kadere atıfta bulunur. Sokakta biriyle karşılaştığınızda ve o kişinin sizin için değerli özel bir yeteneği veya bilgisi olması gibi. Tesadüf gibi görünüyor ama bunda gerçekten güçlü bir şey var.

Desi ile inanılmaz, kaderi olan bir toplantıydı. Anusara'nın düşüşünden sonra hayatımda o dönemde yeni bir yola açık olduğumda Desi ile bu fırsat hemen ortaya çıkacaktı?

Tüm bunların bir nedeni olduğunu söyleyebilir misiniz?

Şu anda gittiğim yol sadece çok şey kaybettiğim korkunç bir skandal yüzünden oldu: derneklerim, arkadaşlıklarım, yaşam tarzım. Hepsi gitmişti. Neredeyse ölüme yakın bir deneyimdi ve sonunda uyandım ve farklı olmam gerektiğini anladım.

Ve sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

11 mayıs zodyak uyumluluğu

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: