Breadcrumbing Ghosting'den Daha mı Kötü? Ne İfade Ediyor ve Nasıl Cevap Verilir

Hayalet olmak asla iyi hissettirmez, ancak daha az bilinen bir flört ihlali. kırıntı - aslında daha kötü olabilir. Gölgelenme, en azından bir kesinlik duygusu sağlar. Ancak ekmek kırıntısı yanlış bir umut duygusu sağlar ve kişiyi muhtemelen gelmeyecek bir ilişkiyi merak edip beklemeye bırakır.

Ekmek kırma nedir?

Breadcrumbing birine liderlik etmenin farklı bir yoludur. Kişi, diğer kişinin ilgisini çekecek kadar sık ​​iletişim kurar (diğer bir deyişle 'ekmek kırıntılarından' ayrılma), ancak gerçek bir ilişki kurmak için yeterli değildir. Chamin Ajjan, L.S.W., A-CBT , seks terapisti ve yazarı Soulmate Arayışı: Flört Oyunundan Kurtulun ve Gerçek Bağlantı Bulun .

Ajjan, diğer kişiye gerçek bir bağlantının neye benzeyebileceğine dair bir fikir verecek kadar uzanacaklarını, ancak onları daha fazlası için aç bırakacaklarını söylüyor.

Nasıl göründüğünü anlamak için, Ajjan ve sertifikalı seks ve flört koçu Myisha Savaşı, M.S. , aşağıda ekmek kırıntılarının birkaç örneğini paylaşın.

29 haziran burç

İçerik haritası örnekleri:

1. Arada sırada mesajlaşma, e-posta gönderme veya doğrudan mesajlaşma (DM), ancak birlikte zaman geçirme isteklerine yanıt vermiyor.
2. Sosyal medya paylaşımlarına yorum yapmak, ancak doğrudan iletişime girmemek.
3. Şahsen özenli ve cilveli olmak, ancak tekrar takılmak için harekete geçmemek.
4. Başka hiçbir iletişim olmadan metin veya sosyal medya aracılığıyla mem göndermek.
5. Sık sık mesajlaşıyor ama birbirinizi gerçekten tanımıyor.
6. Sizinle asla sonuç vermeyecek gibi görünen belirsiz planlar yapmak.
7. Bir gün tamamen sana düşkün görünüyorlar ve ertesi gün bulunamıyorlar.
8. Sadece seksle ilgileniyorum.
9. 'İlişkiyi' sorguladığınızda, kendinizi suçlu veya herhangi bir sorundan sorumlu hissetmenize neden olurlar.
10. Tutarsız iletişim (yani, metinlere yanıt vermezler, ancak Snapchat'ta sizi vururlar).

Ekmek kırma işlemine nasıl yanıt verilir:

Değerini bil.

Bir ilişkiden ne istediğinizi ve gergin olmaktan daha iyisini hak ettiğinizi anlayın.

Ajjan, konuştuğunuz kişinin ciddi olup olmadığını anlamak için onlara bir randevu sormanızı önerir. 'Ekmek kırıcılar, sosyal medyada ve diğer dijital iletişim platformlarında işleri uzak tutma eğilimindedir,' diyor. 'Taahhüt edemezlerse, devam ettirin.'

Kendi kendinize dokunarak kendine değer zor olabilir, ancak ekmek kırıntılarının zaman ayırmaya değmediğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Doğrudan olun.

'Bir şey sizi rahatsız ediyor ya da zorluyorsa sınırların , bu konuda net olun, 'diyor Ajjan. Sınırlarınıza saygı duymazlarsa, muhtemelen gerçek veya sağlıklı bir ilişkiyle ilgilenmezler. Doğrudan olmak, gerçek niyetlerini netleştirecektir.

Geri itmek.

Başlamadan önce sağlıksız kalıpları kırın. Ajjan, 'Savunma yapıyorlarsa, kendinizi suçlu hissettiriyorlarsa veya davranışlarından sorumlu hissetmenizi sağlıyorlarsa, onları arayın' diyor Ajjan.

Bu ya ilişkide dürüst konuşmalara ve ilerlemeye yol açar ya da kişinin ilişkiyi ciddiye almadığını kanıtlayabilir. 'Her iki durumda da, daha fazla bilgiye sahip olacaksın ve çıkarına en uygun olanı seçebileceksin,' diyor.

Ne istediğine karar ver.

Battle, 'Neler olup bittiğini anladıktan sonra, katılmak isteyip istemediğiniz konusunda daha iyi kararlar verebilirsiniz' diyor. Ciddi bir ilişki de aramıyorsanız ve küçük flörtlerde kendinizi rahat hissediyorsanız, sorun değil. Sadece ileri geri için ne kadar enerjiniz olduğunun farkında olun, diyor. 'Etkileşim kurmak senin için eğlenceli ve ilginçse, devam et! Değilse, engellemekten çekinmeyin. '

İnsanlar bunu neden yapıyor.

Randevu kırıntılarından ayrılan insanlar bunu yaptıklarının her zaman farkında olmazlar. Aslında Battle, bunun flört etmenin oldukça yaygın bir yönü olduğunu söylüyor. İki kişi birbirleri hakkında ne hissettiklerinden tam olarak emin olmadığında, bu ekmek kırma sürecine girebilirler.

Ajjan'a göre, güvensizlik ve yalnızlık, birisinin bunu yaptığını fark etmeden ekmek kırıntısına götürmesine de neden olabilir. Bu insanlar özgüvenlerini artırmak için birden fazla 'ilişkiye' ihtiyaç duyarlar. Yanlış bir şey yapmadıklarına kendilerini ikna etme eğilimindedirler.

Hepsinden kötüsü, başkalarını birbirine bağlamak için kasıtlı olarak ekmek kıran insanlardır. Ajjan, 'Bunu alakalı hissetmek, sizi ilerletmekten alıkoymak veya seçeneklerini açık tutmak için yapıyorlar' diye açıklıyor. Esasen, sen oluyorsun yedek olarak saklandı .

18 ekim zodyak

Alt çizgi.

Breadcrumbing zararsız ve çapkın olabilir, ancak yalnızca her iki taraf da bunun gerçekleştiğinin farkındaysa. Ajjan, 'Çoğu durumda, birisi ekmek kırıntılarından ayrılıyorsa, sizinle gerçek bir ilişki kurmakla pek ilgilenmezler' diyor. Bir ilişkiden ne istediğinizi anlayın, değerinizi bilin ve hayal kırıklığı ve kalp kırıklığını önlemek için sağlıklı sınırlar koyun.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: