Çocuklarımı Emzirmedim ve Harika Oldular. İşte tüm annelerin bilmesini dilediğim şey

Yedi yıl önce ilk kızımı doğurduğumda, doğum komplikasyonları sonrasında aldığım ilaçlar nedeniyle emziremiyordum. Kendimi gerçekten suçlu hissettim ve bu konuda kendimi yenmek için çok zaman harcadım. Onu ve kendimi bir şekilde 'yüzüstü bıraktığımı' hissettim. Derinlerde bunun gerçekten doğru olmadığını biliyordum, ama yine de öyle hissettim. Her zaman emzireceğimi düşünmüştüm ve herkes gibi sağlığı ve bağları bildiren sayısız araştırmanın farkındaydım. faydalar emzirme.

Formülle ilgili deneyimim.

Günümüze hızlı ileri sarın. Yeni bir bebeğim daha oldu ve bu sefer 36 yaşında biraz daha büyük ve daha akıllıydım. Hamileliğim arasındaki bu yedi yıl boyunca, emzirmenin faydaları üzerine çok daha eleştirel araştırmalar yaptım. (Beslenme konusunda geçmişi olan bir sinirbilimciyim ve kitabı yazdım Hamilelikte Ne Yemelisiniz? t.)

6 mayıs burçları

Bulduğuma göre, emzirmeye daha rahat bir yaklaşım getirmeye karar verdim. Kendi kendime deneyeceğimizi söyledim - ama işe yaramazsa kendime kızmayacaktım. Artı, bebekken mama içen, son derece sağlıklı ve mutlu olan 7 yaşındaki güzel kızımın güvencesini aldım.

Yeni bebek doğduğunda, emzirmeyi denedik ama yürümüyordu. Sezaryen bitmiştim, sütüm pek iyi gelmiyordu ve onu emzirmeye çalıştığımda kanamama ve çok acı çekmeme neden olan mandallama sorunları yaşadık. Hayatının üçüncü gününde (kocamın desteğiyle) emzirmeyi bırakıp onun yerine bebek maması vermeye karar verdim.

Ancak doktorlar, hemşireler, arkadaşlar ve ailemden aldığım tepkiler karşısında tamamen şok oldum. Onu mama ile beslemeye karar verdiğimizi açıkça belirttiğimde bile emzirmeyi gerçekten çok zorladılar. 'Bebek için en iyisi bu!' 'Ona zaman tanımalısın' ve 'emmelisin', doğumdan sadece saatler sonra aldığım pek cesaret verici olmayan sözlerden sadece birkaçı. Bu yorumları göz ardı ettim çünkü bilinçli bir karar vermiştim ve bu zaten kimseyi ilgilendirmiyordu.

Yeni kızım şimdi 6 aylık ve mama beslemenin iyi gittiğini söylemekten mutluluk duyuyorum. Hepimiz çok mutlu ve sağlıklıyız ve bu sefer formülü kullanma kararım konusunda hiçbir suçluluk duymuyorum.

Ama formül beslemek benim için doğru seçim olsa da, bu kararın etrafında hala çok fazla gereksiz utanç olduğunu görüyorum.

Araştırma ne gösteriyor.

İnsanlar bu günlerde emzirmenin avantajları hakkında konuşmak için gerçekten çok hızlılar. Emzirmenin mama ile beslenmeye üstünlüğünü ilan eden çok sayıda çalışma vardır, bu da bazılarının ikincisini seçerken diğerlerini 'anne utandırmasına' yol açar. Ben de bu tepkiyi yaşadım.

Bununla birlikte, daha yakından bakıldığında, bu çalışmaların çoğu ille de hiçbir şeyi kanıtlamıyor. Emzirmenin faydalarının çoğu şunlardır: korelasyonlar ve bu nedenle nedensellik anlamına gelmez. Grupları rastgele emzirmek veya emzirmek için rastgele dağıtmak etik olmadığından, tüm çalışmalar temelde gözlemseldir. Ayrıca, bebeğin sağlığını etkileyen ve aynı zamanda bir kadının emzirmeyi seçip seçmemesi ile ilişkili olan eğitim düzeyi, sosyoekonomik durum, gebelik öncesi kilo ve sigara içme durumu gibi birçok başka değişken de vardır.

Emzirmenin önlemeye yardımcı olup olmadığı obezite , 2 tip diyabet ve doğum sonrası depresyon veya çocuk üzerinde önemli bir etkisi var zeka , aslında çalışma tasarımlarındaki farklılıklar ve kafa karıştırıcı değişkenler nedeniyle hala tartışmalı bir konudur - çoğu zaman gerçek olarak lanse edilmesine rağmen.

Ayrıca, emzirme konusunda arkadaşlardan, aile üyelerinden, medyadan, sağlık uzmanlarından ve diğer annelerden gelen hakim görüşler gerçeği abartarak gerçek bilimi bulanıklaştırabilir.

Neden anneleri utandırmayı bırakmayı diliyorum.

Bebek yetiştirmeye giden diğer tüm değişkenleri gözden kaçırmamak da önemlidir. Sağlıklı bir anne-bebek ilişkisi sadece beslenmeye değil, aynı zamanda sevgi ve mutluluğa, desteğe ve besleyici bir ortama da bağlıdır.

Ve sık sık çalışılmayan ve çoğu zaman gözden kaçan şey, annenin beslenme seçimi nedeniyle yaşadığı stresin etkisidir. Başka bir deyişle: Emzirmeyi zorlamanın bir sonucu olarak annenin sağlığı ve refahı gerçekten tehlikeye atılırsa ne olur? Aslında, stresli, uykusuz bir anne, bir bebek mamasını beslemekten tartışmasız hem anne hem de bebek için daha zararlıdır.

Kaygı ve yorgunluk duyguları yeni anneler arasında zaten yaygındır. Emzirmek yalnızca daha fazla stres eklerse, doğum sonrası depresyonla ilişkili semptomları daha da artırabilir ve mamayla beslenmeyi seçmenin suçluluk duygusu duruma yardımcı olmaz. Ne yazık ki, yüksek ebeveyn stresi etkiler anne ve bebek arasındaki bağ, annenin belirli bebek sinyallerine doğru tepki vermesini engelleyebilir.

Diğer bir deyişle anne kaygısını, stresi ve yorgunluğu olabildiğince azaltmak anne ile bebek arasında sağlıklı bir ilişkinin yolunu açmaktadır. Formülle besleme buna yardımcı olabilirse, hem anne hem de bebek için biberon en iyi seçenek olabilir. Sonuçta, çok büyük bir eşitsizlik Başlangıçta emziren kadınlar ile bunu yapmaya devam edenler arasında, çoğu insanın kabul etmekten daha zor ve stresli olabileceğini gösteriyor.

Alt çizgi:

Bir annenin bebeğine mama, anne sütü veya her ikisini de vermeyi seçip seçmemesi kişisel bir tercihtir. Bu seçime saygı duyulmalı ve herhangi bir suçluluk veya yargılama yükü taşımamalıdır. Duruşum emzirmeyi önleme veya mama destekleyici beslenme değil. Anne yanlısıdır. Bebeklerini neyle besleyeceklerine dair kararları veya arkasındaki sebepler ne olursa olsun tüm annelerin desteğimize ihtiyacı vardır. 'Göğüs En İyisidir' mantrası karşısında şaşkına döndük. Ama gerçek şu ki bebek için 'Mutlu ve Sağlıklı Anne En İyisidir'.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş:

55 numara aşk