Manevi Bir Deneyimi Azaltmak Nasıl Yapılır?

Bırak. Teslim. Kontrolü bırak. Nefes almak.

Bu profesyonel bir organizatörden beklediğiniz reçete olmayabilir, değil mi? Muhtemelen size satın alabileceğiniz bir malzeme listesi, iletişim kurmanız için şifacılar ve kristaller ve leke çubukları için tüm kaynaklarımı vereceğimi düşündünüz. Hayır! Dağınıklığınızı giderirken ruhani bir deneyim yaratmak çok basit bir soruya varıyor: Eşyalarınıza mı hükmediyorsunuz yoksa sizi mi yönetiyorsunuz?

Eşyalar tarafından baştan çıkarılmak ve gösteriyi onların yürütmesine izin vermek kolaydır. Zaman ayırmak ve bırakma konusunda bir rutin oluşturmak çok daha zordur. Bu 10 adımlı basit ruhani ritüel, iç düzenleyicinize dokunmanıza ve aşırı kalabalık ve rahatsız hissetmeye başladığında alanınızı temizlemenize yardımcı olacaktır.

1. Anı olun.

En sevdiğiniz koltuğunuza oturun. Sırtınızdan damlayan herhangi bir gerilimin toprağa karıştığını hayal ederek omuzlarınızı geriye ve yavaşça aşağı doğru döndürün. Eğer orada değilseniz, dağınıklığınızı temizlemek için doğru zihin çerçevesinde olmayacaksınız. Öyleyse nefesini fark etmek için bir dakikanızı ayırın. Nefes alıyormusun Nefesini tutuyor musun? Burnunuzdan derin nefes almaya ve ağzınızdan nefes vermeye başlayın. Tekrarlayın: Burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin. Son bir kez burnunuzdan nefes alın ve şimdi yüksek bir iç çekme sesi çıkararak ağzınızı dışarı verin. Ayaklarınızın yerde olduğuna dikkat edin.

Şimdiki ana ayarlayın. Ne hissediyorsun? Ne istiyorsun? İdeal ev ortamınızın önünde duran nedir?

2. Kendinizin ve evinizin sıkışmış hissettiği alanları belirleyin.

Tam bir mevcudiyetin olduğu ve dikkatinizin dağılmadığı bir yerde olduğunuzda, evinizde ve içinde kendinizi engellenmiş veya sıkışmış hissettiğiniz tüm alanları listeleyin. Değişimi görmek istediğiniz yerlere basitçe seslenmek, süreci başlatmaya yardımcı olur. Evinizin içindeki ve dışındaki alanlar arasında değişmesini istediğiniz herhangi bir bağlantıyı fark etmek için bir dakikanızı ayırın. Örneğin, eğer romantik bir ilişki arzulamak , yatak odanızın biraz ilgiye ihtiyacı var mı? Sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız mutfağınız temiz ve işlevsel mi?

3. Bir niyet belirleyin.

Güçlü hayal gücünüzü kullanarak, alanınızı hayal ettiğiniz gibi görselleştirin! Ayrıntılara dikkat ederek tam olarak ne istediğinizi yazın. Belki de çoğunlukla beyaz bir halı, yastık ve mumla kaplı bir meditasyon odası istersiniz? Belki de en sevdiğiniz insanların güzel bir şekilde sergilenen bir yemeğin etrafında oturduğu bir yemek odası masasını seversiniz. Belki siz ve köpeğiniz yakın zamanda yenilenmiş dış mekanınızda güreşiyorsunuzdur. İçinizdeki boşluk ne olursa olsun, hissedin, duyun, görün, tadın, koklayın. Ne kadar çok ayrıntı toplarsanız, onları gerçeğe dönüştürmek o kadar kolay olacaktır.

başak burcu erkeği oğlak burcu kadını

4. Yönetilebilir ve gerçekçi hedefler oluşturun.

'Cumartesi günü sahip olduğum her şeyden kurtulacağım' gibi görkemli ifadeler yerine, niyetinizi 'Bu Cumartesi çekmecelerimi temizlemeye adadım. Bana artık uymayan veya mevcut yaşam tarzıma uymayan her şeyi vereceğim. ' Küçük başlayarak doğal bir ivme kazanacaksınız.

5. Kapıda tavrınızı kontrol edin ve yürekten harekete geçin.

Dağınıklığa 'saldırmaya' veya dağınıklık ejderhasını 'öldürmeye' odaklanan bir zihniyet, kalıcı bir değişime ilham vermez. Agresif bir enerji dalgasına uzun süre binmek imkansızdır. Tükenecek, mantıksız kararlar alacak ve bitkin kalacaksın. Korku temelli, cezalandırıcı enerji başlangıçta organizasyon projenizi başlatmanıza yardımcı olabilirken, yüksek adrenalin ortaya çıktığı kadar çabuk sönecektir. Bunun yerine, organizasyon ritüelinize açık bir kafa ve açık bir kalp ile başlayın. Sürdürülebilir yaşam gücü enerjisi oluşturmak için pozitif, ödüllendirici enerji kanallarından yararlanın.

6. İstenmeyen eşyaları hemen evinizden çıkarın.

En yüksek benliğinize hizmet etmeyen eşyaları bırakma çabası ve kararını verdikten sonra, bunları hemen evinizden çıkarmanız çok önemlidir. Onlarla olan bağlarınız enerjik olarak kesilmiş olabilir, ancak bu öğeler gözden kaybolana kadar hafiflik hissetmeyeceksiniz. Öğeleri kaldırmak, fikrinizi değiştirmemenizi ve gidilecekler bölmesini kazmamanızı da sağlar.

Artık size hizmet etmeyen şeyleri ortadan kaldırırken, gerçekten istediğiniz ve hak ettiğiniz şeyle kendinizi şımartmanıza izin verin.

7. Yeni bir şey ekleyin.

Alanınıza bir şey eklemek, bu noktada mantıksız görünebilir, ancak alanınız temizlenmeye başladığında muhtemelen biraz daha fazla dekora ihtiyacınız olacak. Doğadan kristaller, sulu meyveler veya odun kayması gibi kalıntılar getirmek, sizi tutan, besleyen ve destekleyen bir ev yaratmanın güzel bir yoludur. Artık size hizmet etmeyen şeyleri ortadan kaldırırken, gerçekten istediğiniz ve hak ettiğiniz şeyle kendinizi şımartmanıza izin verin.

8. Adaçayı veya en sevdiğiniz tütsüyü yakın.

Adaçayı yakmak veya herhangi bir bitki dumanı, bir temizleme ritüelini sonlandırmanın tatlı bir yoludur. Bunu yapmak, negatif enerjiyi giderecek ve havanın temizlenmesine yardımcı olacaktır. İle kendi ittifakınızı bulun Bir bitki bu, yıllarca alanınızı temizlemeye devam etmenize yardımcı olabilir.

9. Deneyimi minnettarlıkla kapatın.

Bir minnettarlık tutumunu sürdürmek, otantik olarak arzuladığımız şeylerden daha fazlasını geliştirmemizi sağlar. Sahip olduklarınızı değerlendirmek ve işlerin gitmesine izin vermek dayanılmaz derecede acı verici olsa bile, deneyimde minnettar olabileceğiniz bir şey var. Kabul, 'Evim için minnettarım' demek kadar basit olabilir. Bu bölümü fazla karmaşık hale getirmemeye çalışın. Sadeliğin başı çekmesine izin vermede büyük bir güç var.

10. Alanınızı korumayı taahhüt edin.

Artık zor iş bittiğine göre, alanınızı boş tutmak için bir taahhütte bulunun. Müşterilerime, evlerini kutsal tutmalarına yardımcı olacak bir mantra bulmalarını tavsiye ediyorum. Eviniz toplanmaya ve bunaltıcı hissetmeye başladığında, kişisel bir mantra merkeze dönüş için bir rehber görevi görebilir. Birkaç iyi örnek şunları içerir: Evimi kutsal bir tapınak olarak tutmaya kararlıyım, evime günlük ilgi göstermeye söz veriyorum, evimi temiz ve temiz tutuyorum, ve Sevgili bir arkadaşım gibi evime bakıyorum . Yine, mantrayı basit ve son derece kişisel tutun.

Okumaya devam et:

• Neden Tüm Hayatınızı Düzenlemek Size Bolluk Getirecek?
• Hayatınızı Daha Manevi Hale Getirmek İçin 3 Neden
• Evinizi Düzenlemenin 12 Yaratıcı Yolu

Feng shui'nin yüksek titreşimli bir ev yaratmanıza ve hayallerinizi tezahür ettirmek için güçlü niyetler belirlemenize nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek ister misiniz? Bu feng shui'nin modern yolu - batıl inanç yok, tüm güzel hisler. Dana ile bugün evinizi dönüştürmek için size 3 ipucu verecek ücretsiz bir oturuma kaydolmak için burayı tıklayın!

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: