3 Hayat Değişikliğiyle Ruhsal Olarak Kendimi Nasıl Kurtardım

Dinsel ve dini gelişimimi geliştirmek için bilinçli bir çaba göstermeye karar verdiğimde manevi hayat, hayatın en büyük sorularının (Ben kimim? Neden ben? Tanrı nedir? Hayatın amacı nedir?) hızlı cevaplara ihtiyaç duyduğu bir noktadaydım. Okulda gezinmek için hedeflerim ve onlara sahip olma nedenlerimin önemli olduğu zamanlarda üniversitedeydim. Ancak bu sorular genel olarak yaşam için de önemlidir.

75 melek numarası

Hayatın manevi yönüne ciddi bir şekilde girmeye ve daha önce öğretilmiş ya da öğrenilmiş olanları yeniden değerlendirmeye çalışırken bu sorularla güreşmek, kargaşaya, kafa karışıklığına, direnişe, istikrarsızlığa ve kaybolma hissine neden oldu. Yalnızca aşağıdaki değişiklikleri yaptığımda gerçekten büyüyebildim.

1. Suçu serbest bırakın.

Eylemlerimizin doğru ya da yanlış olup olmadığına kendini kaptırma eğilimindeyiz. Hepimiz hatalar yaptık, sonradan pişman olduğumuz şeyler yaptık ve kendimize olduğu kadar başkalarına da karşı hareket ettik. Bunlardan bazıları geceleri beni ayakta tuttu, dönüp durdu ve yalvardı affetme veya yayın. Bir gün radyoda bir ruhani liderin suçluluğun bize nasıl 'yanlış hareketten' daha fazla zarar verdiğinden bahsettiğini duydum. İçimde bir şey tıklandı ve yapabileceğim en kötü şeyin suçluluk duygusunu sürdürmek olduğunu doğruladı. Kendimi özgür bırakmalıydım.

Kendime 'kötü' bir şey yaptığım fikrinden vazgeçme izni verene kadar ve özgür hissetmeye ve kendimin daha büyük bir versiyonu olmaya başladığımın çoğunlukla büyümek için bir deneyim olduğunu kabul edene kadar değildi. Deneyim, en büyük bilgi ve bilgeliğimizdir. Kendimize bağışlanmış hissetmemize izin vermek sadece iyileştirmek ve dönüştürmek değil, aynı zamanda yapabileceğimiz en cesur şeylerden biridir.

2. Kendinizi yeniden yaratın.

Kendinize her seviyede iyice bakın: zihinsel, duygusal, fiziksel ve ruhsal. Dünya görüşünüzü ne yarattı? Yetiştirilme tarzınız, deneyimleriniz, mahalleniz, kurumlarınız ve çevreniz şu anda kim olduğunuzu nasıl şekillendirdi? Kendinize 'Neden ben benim?' Diye sorun. Sonra dünyayı gördüğünüz merceği alın. Neden? Değişim taahhüdünde bulunmadan önce bulabileceğim cevapların çoğu dışsal şeylerdi.

Bu gerçekten arkama yaslanıp kendimi yeniden düşünmemi sağladı. Bu kasabada ya da bu inançla büyümeseydim, kim olurdum ve neyin doğru olduğuna inanırdım? Bir noktada, artık çevrenizin ürünü değil, yaşamınızda kim olduğunuzu seçmekte özgür olan bir yaratıcısınız. Kişisel olarak, dış dünyama çok fazla bağımlı olmamayı, daha büyük bir şeye, daha içsel bir şeye yönlendirilmek istedim: ilahi benliğim.

3. Mükemmelliği görün.

Zen atasözü, birisi bir şeye işaret ettiğinde, başlangıçta nesnenin kendisi yerine parmağını gözlemleme eğiliminde olduğumuzu söyler. Bize iyi hizmet etmeyen veya gerçeği maskeleyen şeylere odaklanırız. Atasözü, 'Aya bakmak için parmağın ötesine bakmak gerekir, değil mi?' Der. Yine de hayat bize dönüştürücü deneyimler yaşattığında, ki bu da çok acı verici olabilir, bu şeylerin neden başımıza geldiği konusunda bir kayıp yaşıyoruz. Korkunçluğun ve hayal kırıklıklarının bizi sakat bırakmasına izin veriyoruz ve durumu gerçekte olduğu gibi görmek yerine, bizi dönüştürecek olan iyileşme ve büyüme fırsatı.

Daha fazlası olarak dikkatli hayatta ve olayları gerçekte olduğu gibi gözlemlerken, daha çok efendiler ve yaratıcılar gibi olabiliriz ve daha az kurban veya reaktör gibi olabiliriz. Bu basit bir seçimdir ve size deneyimlerimizin yüzeyini her şeyde mükemmellik ve kutsama olarak görmek için büyük bir özgürlük hissi verecektir.

Hayatımdaki görünüşte sorunlu konuların bile dualarıma cevaplar olduğunu bilerek yaşamak harika bir deneyim oldu.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: