COVID-19 Bu Tıp Doktorunun Çalışmasını Nasıl Değiştirdi - Ve Bu Konuda Ne Yapıyor?

Mark Shapiro, MD, bir dahiliye uzmanı ve Kaliforniya, Sonoma County'deki St. Joseph Health Medical Group ile hastane hizmetleri için yardımcı tıbbi direktördür. O aynı zamanda yaratıcısı ve ev sahibi. Alanı Keşfedin sağlık ve toplum arasındaki ilişkiyi ele alan podcast.

Shapiro ile COVID-19 salgını sırasında tıp alanında çalışmak ve bunun işini ve kişisel yaşamını nasıl etkilediği hakkında konuştuk.

29 mayıs burcu

1. COVID-19'u öğrenmeden önce, kişisel bakımınız ve hastane içinde ve dışında esenlik hissini sürdürme açısından hayatınız nasıldı?

Aile hayatını, klinik ve liderlik çalışmalarımı, Uzayı Keşfedin podcast'ini ve kendi öz bakımımı dengeleyen oldukça iyi bir yerdeydim. Egzersiz rutinini sürdürmek, iyi beslenme, makul uyku ve eğlenmek gittikçe daha rahat hissettiğim şeylerdi.

2. COVID-19'dan önce öz bakım açısından en çok neyle mücadele ettiniz?

Kalmak mevcut ve 'şu anda'.

3. Hatırlayabiliyorsanız, COVID-19'un Kuzey Amerika'da bizim için gerçek bir tehdit olduğunu ilk öğrendiğinizde neredeydiniz? İlk izlenimleriniz nelerdi?

İlk okuduğum zamanı hatırlıyorum New York Times Wuhan, Çin'in kapatıldığını. Bu makaleyi bitirdiğimde, COVID-19'un dünya çapında büyük bir sorun olacağından emin oldum.

4. Ön saflarda genel olarak deneyiminiz nasıldı?

Tüm tıp mesleğinin gösterdiği inanılmaz çeviklik, enerji ve yaratıcılık beni çok etkiledi. Günlük işimde, hastanede çalışan herkesin gösterdiği mükemmel profesyonellik beni çok gururlandırıyor ve hayretle karşılıyor. Bunu yazarken, bölgem 'düzleştirilmiş bir eğri' altında, bu da hazırlığa devam etmemiz ve olabildiğince hızlı öğrenmemiz için bize daha fazla zaman sağlıyor.

5. COVID-19 riskini azaltmaya yardımcı olmak için 'halk sağlığı' bakış açısından şu anda ne tür şeyler uyguladınız?

Pek çok doktor ve sağlık uzmanı gibi, bir iş gününden sonra evime girmek tamamen farklı. Ağartma ayakkabıları; çalılıkların değişmesi; arabamı temizlemek telefon , her şey; sonra doğrudan duşa girmek normal hale geldi. Buna paralel olarak, sosyal mesafenin önemi etrafında benim için mevcut olan tüm platformlar aracılığıyla halkı eğitmek kritikti ve çok misyon odaklı geliyor.

6. Ön saflarda olmak refah duygunuzu nasıl etkiledi - buna fiziksel, duygusal ve ilişkileriniz de dahildir. Bu süre zarfında en çok neyle uğraştınız?

Yeni bir ağırlık duygusu taşıyorum ve dünyanın her yerindeki ön saflardaki arkadaşlarım ve meslektaşlarım hakkında düşünmekten korkuyorum. Paylaşmak umurumda değil: Bu, her zamanki refah duygumu ve refahımı sürdürmek için günlük alışkanlıklarımı bozdu. Bu, öncelikle uyku kalitem etrafında tezahür etti. Aynı zamanda, arkadaşlarıma ve aileme daha yakın ve daha bağlı hissediyorum; telefon, Zoom, metin veya yüz yüze görüşmelerimizde farklı bir enerji ve şeffaflık seviyesi var.

melek numarası 353

7. Sağlığınızı optimize etmek için uygulamaya koyduğunuz ve diğer sağlık uzmanlarına yardımcı olabilecek herhangi bir fikir, kaynak, ipucu, püf noktası veya tavsiyeniz var mı?

Hissettiğiniz kaygıyı ve korkuyu paylaşmak için çıkışlar bulun. Aynı zamanda, başkalarını kendi paylaşımlarını yapmaları için destekleyin.

8. Bu süre içinde kendiniz (ve paylaşmayı seçerseniz aileniz) hakkında en çok ne öğrendiniz? Bununla nasıl büyüdüğüne / büyüyeceğine nasıl inanıyorsun? Bundan sonra sağlık sistemi nasıl gelişecek?

Tıbbın tektonik tabakalarının hızla değiştiğini görüyorum ve şu anda gördüğümüz değişikliklerin çoğunun, işleri yeni yapma şeklimiz olacağını düşünüyorum. Sağlık uzmanları tarafından gösterilen güven, enerji ve profesyonellik tek kelimeyle baş döndürücüdür; hafife alınamaz ve dikkatlice desteklenmeli ve güçlendirilmelidir.

28 ağustos burcu

9. Okurlarımız için paylaşmak istediğiniz herhangi bir tavsiye, alıntı, motive edici herhangi bir şey?

Korktuğumu veya korktuğumu hissettiğimde, kendime başka alternatif olmadığını hatırlatırım. Bu, gerilime girmeme ve ilerlememe yardımcı oluyor.

10. Şu anda sizi en çok umutlandıran şey nedir?

Sağlık hizmetleri yelpazesinde, tanıdığım en harika ve kendini adamış profesyoneller tarafından sergilenen enerji, şeffaflık ve yaratıcılık.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: