Beni Migrenlerden Kurtaran Yeşil Meyve Suyu (Tarif)
Migrenlerimi ve baş ağrılarımı azaltmaya yardımcı olmak için bir dizi yaşam tarzı değişikliği yaptım. yoga , meditasyon , egzersiz, bol su,% 50 çiğ diyet ve yeşil meyve suyu. Bu uygulamalar sadece migrenimi azaltmakla kalmadı, aynı zamanda depresyon ve kaygımı yönetmeme de yardımcı oldu.
Bu yeşil meyve suyu tarifinin büyük bir hayranıyım ve migrenimi yönetmede büyük bir fark yarattığını düşünüyorum. İstisnasız her zaman tamamen organik olurum. Biraz pahalı ama harika bir yatırım ... güven bana!
1212 ikiz alev numarası
Migren İçin Yeşil Meyve Suyu
Hazırlık süresi: 10 dakika | Servisler: 2-4
Malzemeler:
- 4 lahana yaprağı
- 2 avuç ıspanak
- 3 yapraklı kereviz sapı
- 1 boğum boyu zencefil kökü
- 1 salatalık (organik değilse soyulmuş)
- 2 fuji elması
Yöntemler:
Tüm bu malzemeleri bir meyve sıkacağına atın ve gitmekte fayda var. Bu tarif normalde 32 onsa yakın meyve suyu verir. 16 ons tüketiyorum ve geri kalanını çocuklarım bölüşüyor.
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
24 kasım zodyak uyumluluğuİlan
Arkadaşlarınla Paylaş:
