Ellerinizdeki Koyu Lekelerden Kaçınmak ve Tedavi Etmek İçin 3 Günlük Alışkanlık

Koyu lekeler (bazen yaşlılık lekeleri veya güneş lekeleri olarak adlandırılır), 30 yaş üstü kişiler için en yaygın cilt bakımı sorunlarından biridir. Genellikle UV ışınlarına maruz kalma, hasar ve iltihaplanma ile tetiklenen derideki aşırı pigment üretiminin bir sonucudur. Yüzde çıkmaya başladıklarında bunlara özellikle dikkat ederiz ama gerçek şu ki boyun, göğüs ve eller gibi vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler.

Özellikle eller özel bir durumdur. Eller vücudun geri kalanından daha sık güneşe maruz kalır, bu da onları UV hasarı belirtilerinin ortaya çıkması için doğal bir yer haline getirir. Ek olarak, eller başka yerlerdeki cilde kıyasla daha fazla aşınma ve yıpranma yaşar; bu da cildin genellikle daha kuru ve hassas olduğu anlamına gelir. Bu, ellerin genellikle vücudun geri kalanından önce yaşlanma belirtileri göstermeye başlayacağı anlamına gelir.

Doğru topikal tedavilerle ellerinizdeki koyu lekeleri soldurabilirsiniz. Sadece cildi nazikçe tedavi ettiğinizden emin olun; güçlü topikallerle çok agresif davranmak cildi çatlatabilir, kurutabilir ve tahriş edebilir. İşte, hemen uygulayabileceğiniz adımlar.

Günlük olarak antioksidan açısından zengin nemlendiricilere öncelik verin.

Eller, vücudun herhangi bir yerine kıyasla daha sık hidrasyona ihtiyaç duyar. Bu, düzenli el yıkama, elementlere maruz kalma ve buradaki cildin doğal olarak daha kuru olması gibi birkaç nedenden dolayı geçerlidir.

24 kasım burcu

Buradaki çözüm oldukça basit: İyi bir el kremine yatırım yapın ve onu kullanın. En azından, söz konusu el kremi nemlendiriciler (suyu çeken; hyaluronik asit, gliserin ve aloe arayın), yumuşatıcılar (bariyeri güçlendirmek için; yulaf yağı, seramidler ve yağ asitleri gibi bileşenler arayın) ve tıkayıcı içermelidir. malzemeler (hepsini içeride tutmak için; daha ağır yağlar ve tereyağlar arayın).

Bununla birlikte, koyu lekeleri tedavi etmek için botanik özler ve yağlar gibi antioksidanlar da içeren formüller arayın, koenzim-q10 , E vitamini ve niasinamid. Antioksidanlar, serbest radikalleri nötralize ederek ve iltihaplanmayı azaltarak cildi hasardan korumaya yardımcı olacaktır. Bu, yeni yaşlılık lekelerinin oluşmasını durdurmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca birçok antioksidan, mevcut koyu lekelerin solmasına yardımcı olmak için aydınlatıcı özelliklere sahiptir.

İyi bir el kremi ararken, dokusundan hoşlandığınız bir krem ​​bulmak da çok önemlidir; bu, onu aslında gün boyunca kullanacağınız anlamına gelir. (Gerçekçi olalım: En iyi cilt bakımı rutini, zevk aldığınız rutindir çünkü bu, onu yapacağınız anlamına gelir!) mindbodygreen'in postbiyotik el kremi kremsi olmasına rağmen hızlı emilir; Sürdükten sonra ellerinizi yağlı bırakmaz, böylece gününüze normal şekilde devam edebilirsiniz.

Gece retinol kullanın.

Yaşlanan ciltler için belki de en sevilen bileşen, retinol cilt bakımı zeitgeist'indeki yerini aldı. Öyle ki, içerik artık sadece yüzünde kullanım için popüler değil - şimdi boyun kremlerinde, vücut kremlerinde ve evet, el kremlerinde kendini gösteriyor.

Ellerinde daha ciddi cilt yaşlanma belirtileri olan kişiler için retinol, kullanmak için harika bir gece tedavisidir: Kollajen üretimini teşvik edebilir, cilt hücresi dönüşümünü artırabilir ve bir dizi başka fayda sağlayabilir.

Bununla birlikte, dezavantajları da vardır: Tahrişe, kuruluğa ve ışığa duyarlılığa neden olabileceğinden (bu, güneş hasarına karşı daha duyarlı olduğunuz anlamına gelir) içeriğin tolere edilmesi herkesin bildiği gibi zordur. Bu nedenle sadece akşamları kullanılmalı ve her zaman nemlendirici kremlerle (sadece gece değil, gün boyunca!) etkilerini tamponlamalıdır. Popülaritesi nedeniyle, denenecek birkaç mükemmel el bakımı vardır (bunun gibi güzellik editörü onaylı seçeneği ). Ama aynı zamanda sadece bir dokunuş uygulayabilirsiniz gece retinol kremi yatmadan önce ellerinize, bu da sizi yeni bir ürün almaktan kurtaracaktır.

Güneş koruması kullanın.

Çünkü söylenmesi yeterli değil: Cildinizin sağlığı için güneşten korunma hayati önem taşır. Elleriniz için benimsemeniz gereken birkaç kolay alışkanlık var. Birincisi başvurmak güneş kremi vücudun geri kalanıyla birlikte güneşe maruz kalmadan önce ellerde. Zaten başka bir yere sürmek için ellerinizi kullanıyorsunuz, bu nedenle işlemin bir parçası olarak ellerinizin arkasına sürmek oldukça basit. Ayrıca ilkbahar ve yaz aylarında bahçe işleri yapmak veya kış sporları yapmak gibi mantıklı olan outdoor aktivitelerde de eldiven kullanmayı düşünebilirsiniz. Antioksidanlar güneş kreminin yerini alamasa da, serbest radikallerle mücadele ederek etkilerini artırabilirler. Bu nedenle, yine antioksidan açısından zengin içerikler kullanan cilt bakım ürünlerini kullanmak önemlidir.