Daha Parlak, Daha Esnek Bir Cilt İçin 5 Doğal Yağ — Araştırma ve Güzellik Editörü Destekli

Esnek, parlak bir cilt isteme konusunda ciddi olanlar için iyi bir yağa yatırım yapmanın zamanı geldi. Yağlar birkaç nedenden dolayı cilt için çok etkileyicidir: Birincisi, pek çok türü yumuşatıcı görevi görebilir, bu da yağ asitleri, seramidler ve diğer lipidler gibi şeylerle cildi yumuşatıp onardığı anlamına gelir. Ancak aynı zamanda tıkayıcı özelliklere de sahiptirler, bu nedenle cilt üzerinde bir bariyer oluşturarak otururlar - nemi altta tutar ve cildi çevresel stres etkenlerinden korumaya yardımcı olurlar. Son olarak, birçok bitkisel yağ, oksidatif stresi hafifletmeye, koyu lekelere karşı korumaya ve pürüzsüz dokuya yardımcı olacak antioksidan güçlerle yüklü olarak gelir.

Tüm bunlar, peşinde olduğunuz cilt bakımı nitelikleri gibi geliyorsa, içerik listelerinde aramak için en sevdiğim yağlardan bazılarını size göstermeme izin verin.

Aspir tohumu yağı

Piyasadaki çoğu seçenek, bir tür baz yağ kullanır (özellikle formülde uçucu yağlar ). Baz yağlar, çekici bir doku, stabilite sağlayan formül için hayati öneme sahiptir ve çoğu zaman birkaç cilt bakımının kendilerine faydası vardır. Ancak tüm taşıyıcı yağlar eşit yaratılmamıştır.

Şu anda kişisel favorilerimden biri aspir tohumu yağı. Hafif, aydınlatıcı yağ, esansiyel yağ asitlerinde olağanüstü derecede yüksektir, özellikle omega-6 yağ asitleri 1 (yağ bileşiminin yaklaşık %70'ini oluşturur). Araştırmalar, omega-6 yağ asitlerinin epidermiste (cildin üst tabakası) en bol bulunan yağ asidi olduğunu ve bu nedenle cilt bariyeri işlevinde ayrılmaz bir rol. 2 Ek olarak, araştırmalar, omega-6 yağ asitlerinin epidermisin birden çok katmanındaki iltihaplanma ile başa çıkmaya yardımcı olabileceğini ve bunun da erken yaşlanma belirtilerini önlemeye, tahrişi ve kuruluğu kolaylaştırmaya ve daha pek çok şeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

2255 melek numarası

E vitamini

Bu klasik cilt bakımı bileşeni, yağda çözünen bir antioksidandır (bu, su yerine yağlarda işlev gören bir antioksidan olduğu anlamına gelir.) Aslında, deride en yaygın yağda eriyen vitamin 3 - cilt sağlığını korumak için gerekli hale getirir.

Özellikle olgun cilde sahip olanlar için yararlıdır. E vitamini vardır güçlü anti-inflamatuar özellikler 4 ciltte ve serbest radikal hasarını nötralize edebilir. Yakın tarihli bir meta inceleme, topikal uygulamanın şunları yapabileceğini buldu: siyah noktaların oluşumunu önlemek 5 ve foto hasarın etkilerini hafifletmek (bunu gündeme getiriyorum çünkü Yaşlanma belirtilerinin %80'i güneşe maruz kalmakla ilişkilendirilebilir 5 - yani güneş hasarıyla uğraşmak, cildiniz için yapabileceğiniz en değerli şeylerden biridir).

29 temmuz işareti

Moringa tohumu yağı

Bu yağ asidi ve antioksidan bakımından zengin bitki yağı, aramayı en sevdiğim seçeneklerden biridir. Moringa tohumu yağı tekli doymamış yüksek yağ asitleri , bunun %70'i oleik asittir. Bu özel kombinasyon, bariyer desteği, su tutmayı iyileştirme ve hatta ince çizgileri hafifletme için mükemmel hale getirir.

İkinci noktada, araştırma, moringa tohumu yağının gelişmiş özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. antioksidan yetenekler 6 , yani ciltteki serbest radikal hasarını yönetmeye yardımcı olabilir. Serbest radikal hasarı, ince çizgilere, krepiye ve koyu lekelere yol açabilir - bunu yaşlanma sürecinde kadranı çevirmek olarak düşünün. Bu nedenle, geri çevirmek için yapabileceğiniz her şey, son derece faydalıdır.

Skualen

Bitkisel kaynaklı seçenekler daha bol hale geldikçe, bu yağ yıllar içinde oldukça popüler hale geldi. Skualen (hidrojene olmayan kuzeni) vücut tarafından doğal olarak üretilir ve aslında cildinizin sebumunda bulunur! Burada, cildi şartlandırmak ve korumak için kritik bir rol oynar. Bununla birlikte, skualen üretimi doğal olarak zamanla azalır.

Topikal olarak uygulandığında, skualen ('a' harfine dikkat edin; bu sürüm hidrojene edilmiştir ve raf ömrü daha uzundur), cildin lipidlerini yenilemeye, bariyer işlevine yardımcı olmaya ve canlılığı geri kazanmaya yardımcı olabilir.

yulaf yağı

Hassas ciltler için mutlak bir yıldız yağı, yulaf yağı yulaf bitkisinden elde edilen lipit bileşenidir. (Daha iyi bilinen akrabası kolloidal yulaf ezmesi, aynı bitkiden elde edilir ve aslında FDA onaylı bir cilt koruyucudur!)

26 ekim işareti

Yağ, daha önce tartıştığımız omega-6 gibi yağ asitleriyle doludur, ancak onu özel kılan, seramid üretimindeki potansiyel rolüdür. Araştırmalar, yulaf yağının bilindiğini gösteriyor. ciltte seramid seviyelerini artırmak 7 , cilt hücrelerinin bir arada tutulmasına yardımcı olur. seramidler cildin en dış katmanlarında bulunan ve onun için temel olan lipitlerdir. bariyer fonksiyonu .

Ek olarak, yatıştırıcı kaşıntı, iltihaplanmayı azaltma ve iyileşmeye yardımcı olma gibi hassasiyet belirtileriyle başa çıkmaya da yardımcı olabilir. kızarıklığı azaltmak .